大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞芝麻葛根的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞芝麻葛根的做法的解答，让我们一起看看吧。
野生的葛根粉怎么做法？
1、取约50克野生葛根粉块放入大碗中。
2、倒入50克的温水稀释野生葛根粉。
3、把块状的野生葛根粉搅拌均匀，不得有颗粒，不然后面开水冲泡时就容易有半生不熟的葛根粉小团。
4、一边缓缓倒入100度的开水，一边用汤勺调拌葛根粉稀释的浓汤。
5、开水倒入野生葛根粉的三倍左右，大约180克后就像打鸡蛋一样使劲搅拌成粘稠的葛根粉就可以吃了。
葛根和枸杞可以一起泡茶喝吗？
葛根为多年生落叶植物野葛的根。味甘辛凉。归脾经，胃经。具有以下功能:发表解肌，与麻黄，桂枝，白芍配伍。生津止渴，与麦冬，天花粉配伍。透发麻疹，与升麻，白芍配伍。，升阳止泻与党参白术配伍。
枸杞为茄科灌木植物枸杞的成熟果子。性，甘平。归肝，肾经。主要功能是滋补肝肾，与熟地，山萸肉配伍。养肝明目，与菊花，山药，熟地，山萸肉配伍。润肺止咳，与麦冬，贝母，知母配伍。
综上所述，葛根可以跟枸杞配伍。合到一起滋阴功能增强，是个不错的组合。
葛根和枸杞可以一起泡水喝，有养肝益肾，生津，增强免疫力的作用。日常泡水喝降血脂，抗动脉硬化还能增强记忆力，都是比较好的。但是不建议长时间喝，量一般每样10克左右就行。
枸杞：性平味甘。养肝、滋肾。最主要的一点是能增强免疫力。枸杞含有大量的胡萝卜素以及多种维生素，且有降血压、降胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。对改善肝功能，慢性肝炎都有很好的效果。
葛根对健康有保护心肌细胞、抗氧化、益智、抗骨质疏松、降血脂和解酒的作用。我经常看到葛根在水果摊上都有卖，还挺贵，一般用来解酒，效果挺好的。
葛根，为豆科植物野葛或甘葛藤的块根。甘、辛，平。归脾、胃经。有解肌发表，生津止渴，升阳止泻的功效。主治表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢。
现代药理研究表明：保护心肌细胞线粒体功能、抗心律失常；对糖尿病有一定作用；雌激素样作用；益智、抗氧化、抗肿瘤作用；抗骨质疏松；降血脂作用；解酒的作用。
日常可以买药材来泡水喝，葛根10-15g泡水喝，解酒。（含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收。）
在日常生活中，葛根和枸杞是两种较为常见的健康食品，它们都具有良好的疗效和良好的健康效果，很受大家的青睐。葛根是野生植物葛的根部，既可以做为一种食材也可以当做一味中药；枸杞是一种常见的滋补品，对人体有诸多好处。
一般情况下，葛根和枸杞可以一起用来制作茶叶泡水喝。葛根具有解毒、止泻、养阳、皮疹、解热作用；枸杞，则能滋肝养肾润肺，具有抗衰老、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化的作用。二者均具有降血糖、降血压的作用，可以预防高血压和糖尿病。
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五谷杂粮粉的配方？
原料：
五谷杂粮
方法：
清润祛湿配方：赤小豆、百合、小米、薏米、枸杞、芡实、绿豆、核桃、黑芝麻、莲子。
养颜美容配方：茯苓、银杏、黑芝麻、红枣、葛根、黑米、燕麦、枸杞、淮山、黄豆、杏仁、薏米。
五谷杂粮哪些可以减肥睡前一个非常有效的减肥妙招，不看真的亏了
清润止咳配方：淮山、杏仁、莲子、核桃、黑芝麻、燕麦、荞麦。
到此，以上就是小编对于枸杞芝麻葛根的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞芝麻葛根的做法的3点解答对大家有用。
