大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米枸杞莲子做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小米枸杞莲子做法大全的解答，让我们一起看看吧。
山药莲子小米粥做法？
1.
金龙鱼爱心桃花小米20g、莲子10g、枸杞5g、白砂糖5g,山药10g
2.
小米20g、莲子10g、枸杞5g，山药10g,分别洗净
3.
4.
百合莲子小米燕麦粥的做法？
1· 莲子，百合，枸杞，开水泡发一小时，燕麦（非即食）开水焖烧一小时，取水
2· 将小米，莲子，枸杞，百合放入砂锅，加入燕麦水和净水，上火熬粥
3· 大火煮沸变小火煮至可食
百合莲子山药小米粥怎么做？
首先，准备食材：山药10克、莲子20克、百合20克、薏米20克、红枣5颗、粳米150克。
其次，将山药、惹米、百合、莲子放入温水中泡2个小时；把莲子去芯、去皮；粳米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开；
其三，先把薏米、莲子下大火煮开5分钟后，再加入山药、惹米、红枣、粳米大火煮沸，转小火；最后煮50分钟左右关火，可加适量糖或蜂蜜即可食用。
莲子和什么一起煮比较好吃？
我分享一下，莲子和银耳和百合大枣冰糖一起煮可以安神补气，清热去火，对中老年人效果最好。这也是我做最美味的一道莲子羹，清肺化痰，这是一道很好的一道补身汤
做法第一步备好主料莲子取芯，然后冷水泡，银耳去根，切成小片，冷水泡，红枣几颗，枸杞二两银耳和莲子。注意干的食材尽量泡软，煮的时候容易熟。
第二步锅烧水，放入银耳，莲子，水开放入冰糖，再放入红枣百合，小火慢炖，最后放枸杞出锅之前放入锅中藕粉一点点，煮出来的羹亮晶晶，美味
1、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹，有利于健脾安神，补益气血。
2、莲子和银耳一起熬成莲子银耳汤，再加少许桂花汁，可补肺健脾、养心益肾，对年老体弱、失眠多梦、咳喘无力、心神
1.银耳莲子汤.较好的银耳，用清水把它泡开，把底部泛黄的硬结，剔出来，把它撕碎备用。莲子我们要用中间没有芯的，不苦，根据自己的爱好添加即可。锅里放入清水，要留出蒸发的空间，煮的过程里面，不要加水。然后我们把银耳、冰糖放入冷水里面，把它煮沸，之间不停的搅锅，防止银耳出现粘锅，煮开了以后，用小火继续熬煮，也许不断搅锅。莲子较容易煮熟，所以晚一些放进去.开锅后在熬煮一段时间，让银耳胶化，汤变得粘稠就可以了.
2.莲子红枣汤：用莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量.接下来把莲藕去皮，用刀切成块，洗净沥干。将 红枣和莲子用水浸泡，软了以后捞起来.把藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮1个半小时，至食材软透即可.可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品.
3. 龙眼莲子羹 .龙眼肉100克，鲜莲子200克，冰糖150克，白糖50克，湿淀粉适量。龙眼肉放到凉水里面，清洗干净。对于较大的把它撕成两半，水分捞出控干。剥去鲜莲子绿皮、嫩皮，莲子心去掉，清水洗净，放开水里面汆透，捞出以后倒到凉水里面。在锅内放入750克清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉匀稀芡，锅开盛入大碗中即成。此羹可健脾安神，补益气血。适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泻泄、浮肿以及妇女因气血两虚引起的病症。
4.山药莲子粥。准备好食材。提前用水浸泡莲子三小时。淘洗干净大米，放入炖盅内。放入提前泡过的莲子。放入枸杞。山药去掉皮，洗净他的粘液，用刀切成小块放入炖盅里面。加满开水。在电锅里也加入开水，让机器工作两小时左右。
莲子百合银耳汤：链子冷水泡一个小时，去掉莲子心。银耳泡发，把银耳摘成小朵。百合洗干净。足量的水倒入砂锅，下莲子，银耳大火煮开，转小火煲一个半小时之后放入百合和冰糖。美容养颜的莲子银耳百合汤就做好啦。喜欢吃红枣枸杞的也可以放点一起煲。
莲子汤：莲子冷水泡一个小时，去除莲子心。砂锅中倒入适量水放入莲子大火烧开，转小火煲两个钟到莲子粉烂，放入适量冰糖，最爱的粉粉的莲子汤就做好啦。
到此，以上就是小编对于小米枸杞莲子做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米枸杞莲子做法大全的4点解答对大家有用。
