大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于木耳香菇黑枸杞的问题,于是小编就整理了3个相关介绍木耳香菇黑枸杞的解答,让我们一起看看吧。
黑木耳的做法?
感谢邀请,为您精选如下菜单:
黑木耳红枣汤
材料:猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。
做法:先将猪里脊肉洗净切成丝;将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核;锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中;加料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟;用勺撇去汤表面的浮沫,然后加盐调味即可。
功效:这个汤每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌。
黑木耳枸杞炖鸡汤
材料:鸡一只、黑木耳10g、枸杞10g、生姜、料酒、盐适量。
做法:先将鸡洗净,黑木耳水发,生姜切片;用锅烧水到沸后,放入鸡煮去表面的血渍,倒出用水洗净;将鸡肉放入炖锅,加入清水,烧沸后,加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳炖2小时;最后加入盐即可。
双耳汤
银耳木耳枸杞汤怎么做?
材料:银耳(泡好)100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗 调味料:红糖、蜂蜜 做法: 1、将材料洗净,把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开; 2、然后连汤一起倒入砂锅内大火煮,待水沸腾后,中火熬制; 3、约1小时后,放入枸杞,再改小火慢熬3小时; 4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可。 注意: 在浸泡枸杞时一定要泡开,不然会使得在熬制的过程中其营养成份不能很好的被熬出。红糖与蜂蜜的比例最好是1:2,这样口感会更佳。 营养锦囊: 枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。中医称其功能滋补肝肾、益精明目,治疗目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等。枸杞还含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等物质,常吃能滋补调养和抗衰老,还能增强免疫力。其实枸杞最打功效是抗疲劳和降低血压,还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。常吃枸杞可以美容,因为它能提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
洋白菜木耳的最正宗做法?
您好,洋***木耳是一道非常健康的家常菜,其最正宗的做法如下:
所需材料:
洋*** 500克,木耳 50克,葱姜蒜适量,盐、鸡精、白胡椒粉、生抽、料酒、清汤适量,淀粉适量。
做法:
1.将洋***洗净切成小块,木耳泡软洗净切成小块,葱姜切末,蒜切片备用。
2.锅中加油,加入葱姜蒜翻炒出香味,加入洋***和木耳翻炒1-2分钟。
3.加入适量盐、鸡精、白胡椒粉、生抽、料酒和清汤,转小火煮5-8分钟,直至洋***熟透。
4.将适量淀粉加入清水调匀,倒入锅中搅拌均匀,煮至汤汁浓稠即可关火。
这样做出来的洋***木耳清爽可口,营养丰富,是非常适合家庭食用的一道菜品。
1、葱、姜剁成碎沫,将葱、姜沫放入肉馅中,加适量油、盐、生抽,先拌匀。
2、洋***浸泡10分钟后,洗净,切碎备用。
3、木耳提前泡发,去除杂质,洗净后,也切成小碎块备用。
4、将洋***,木耳混入肉馅中,加少量盐、五香粉、蚝油、鸡精、香油拌匀即可。
到此,以上就是小编对于木耳香菇黑枸杞的问题就介绍到这了,希望介绍关于木耳香菇黑枸杞的3点解答对大家有用。