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一个老中医的养生粥?
1、第三：菊花粥 材料：菊花、粳米、冰糖 做法：将菊花洗干净之后放入锅中煎汤；随后将菊花药汁和粳米一起熬煮成粥；等到米粥做好之后加入少量的冰糖，搅拌均匀就可以了。
2、补血养生粥桂圆莲子汤 将桂圆20个、莲子50个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。健脾、安神、养血。
3、[转载]93岁老中医的养生秘方粥 做法：黄芪先泡20分钟，加入两碗水，用砂锅煎15分钟后将水滗出，再加一碗水再煎后滗出水，两遍煎后出的滗水，用做煮粥之水。
4、白术猪肚粥 主要成分：白术30g，猪肚1只，粳米60g，生姜少许。煎服法：将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
5、中医认为，大枣性温，能养血护血，改善血液循环，大枣和龙眼一起煮粥，不仅能养血益气还能滋补美容。另外，大枣龙眼糯米粥所含的营养成分，可以提高脑细胞的活性，提高人的记忆力。以上介绍的是养生粥的做法和功效。
虾皮枸杞黑木耳能一起煮粥吗
木耳和虾皮可以在一起吃：木耳是众所周知的黑色保健一食物，它有清肺、润血的功效。
虾皮和枸杞炖汤能一起吃 虾皮 具有补肾壮阳、理气开胃之功效。.枸杞有滋补肝肾、益精明目、养血功效。
能一起吃。从食物的营养成分上来看，木耳性平，富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、维生素K以及钙、磷、铁等元素，而虾以动物蛋白、钙、磷、铁等营养元素为主，两者成分不相克，可以与之同食。
枸杞,鸡蛋还有小虾米可以一起吃吗
鸡蛋和虾是能够一同吃的，鸡蛋和虾一同吃不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食物，且都容易被人体吸收。
你好，像你叙述的这种情况，山药属于滋补性中药材，具有滋补脾胃，补气作用。而草果可以醒脾开胃，可以一起煎煮。这种情况是可以的。但要注意，食用鸡蛋时暂时不吃萝卜，辛辣油腻鱼腥食物，以免影响治疗或者保健效果。
你好，枸杞子和鸡蛋能一起吃 鸡蛋相克食物如下 红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
虾+火龙果：可以起到消除热气去除干燥、增进食欲的功效。 虾+豆苗：两种食物一起吃可以使我们的胃口大开，增加食欲。 虾+枸杞：可以给我们的身体补充血气。 虾+西兰花：对我们身体内的脾和胃是很有好处的。
枸杞子和鸡蛋可以在一起吃的。一般喝茶不能吃鸡蛋，喝豆浆不能吃鸡蛋。枸杞子和鸡蛋是不相克的。
小虾米蛋炒饭是一道美味可口的家常菜肴，做法极其简单。首先，将小虾米清洗干净，用开水焯水后备用。将饭放入碗中，用筷子稍稍拨散，用少许盐、鸡粉、胡椒粉调味，搅拌均匀备用。
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