大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于苹果枸杞茶做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍苹果枸杞茶做法的解答,让我们一起看看吧。
苹果和枸杞煮水的方法?
当然可以,煮苹果和枸杞水的方法如下:
准备一个苹果和适量的枸杞,苹果洗净后去核切片,枸杞洗净备用。
在锅中加入适量的水,放入苹果片,用小火煮2-3分钟。
当水开始沸腾后,加入枸杞,继续用小火煮5分钟左右。
当苹果呈现半透明状时,加入适量的冰糖,再煮2-3分钟至冰糖融化即可。
这样煮出来的苹果枸杞水不仅口感清甜,还有很好的保健功效,可以润肺止咳,滋阴养颜。希望这个答案能帮到你。
苹果枸杞汤家常做法?
做法步骤:
第1步、准备一个苹果和适量红枣枸杞备用。
第2步、红枣去核洗净。
第3步、苹果洗净切片。
第4步、养生壶中放入苹果片。
第5步、放入洗净的红枣。
第6步、放入洗净的枸杞。
第7步、加入适量的清水和冰糖。
第8步、养生壶煲1个半小时后即可饮用。
苹果红枣枸杞汤做法?
苹果红枣枸杞汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,适合各个年龄段的人食用。以下是制作苹果红枣枸杞汤的具体步骤:
所需材料:
- 苹果2个
- 红枣10颗
- 枸杞子适量
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤:
首先准备8颗大枣,最好选择肉质比较厚的大枣,清洗干净,然后放入煲汤锅中,大约700到800毫升水就可以,煮至水开。
接下来把两个苹果用盐洗净外皮,用盐清洗更干净,洗好的苹果切成一瓣一瓣的,然后去掉里边的核。
然后剥一个橘子,最好是选择蜜橘,我今天用的是普通的橘子,做出来味道不是太好,所以大家选择的时候要多注意。
这时候放入红枣的汤锅已经煮开,然后放入切好的苹果,盖上盖子中小火煲上十分钟,把大枣和苹果的香味充分熬出来。
十分钟之后放入剥好的橘子瓣,再放入35克的红糖,选择红糖,不是那种赤沙糖,效果是不一样的,然后再煲上5分钟,撒入几颗枸杞,搅动一下,煲上一分钟即可。
煮苹果和枸杞什么时候吃最好?
煮苹果和枸杞最好呢,就是晚上喝,因为他们都属于比较好的调理身体的材料,所以他们煮起来也会有一种不同寻常的味道,对身体也有好处,可以清道通便,坚持下来还有利于身体排出毒素,还能够有减肥的功效,所以说睡前吃比较好,因为晚饭吃的油腻,睡前吃可以帮助排油减脂。
煮苹果的食用时间在临床上并没有具体的限制,可以选择在饭前服用,如果担心因为服用了煮苹果耽误吃饭也可以选择在饭后服用。
在冬天吃一些煮苹果可以补充维生素C,而且煮熟的苹果祛除了水果的凉性,所以可以选择在饭前服用,也可以选择在饭后服用,不会影响到肠胃的功能。除此之外,煮苹果也可以代替晚餐食用,当做一种减肥食品。
到此,以上就是小编对于苹果枸杞茶做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于苹果枸杞茶做法的4点解答对大家有用。