大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞小麦面包的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞小麦面包的做法的解答,让我们一起看看吧。
果子面包的家常做法?
如果家里有现成的果酱,就用面包粉或者富强粉发面,市场上有卖专门做面包的发酵粉,比例正确,待面发好了,做几个面包坯子,把果酱包在面包坯子里,揉搓出你想要的面包形状,调整好烤箱的温度和时间,放入烤箱内烘烤即可。
高筋面粉300g,鸡蛋60g,油适量,绵白糖适量,全脂奶粉适量,酵母粉适量精盐适量,葡萄干适量,枸杞适量,核桃仁适量,芝麻适量,水适量
1/准备果干:葡萄干和枸杞提前用清水浸泡10分钟后,用厨房纸吸干表面水分,核桃仁炒熟切成小块,芝麻提前炒熟,
2/除果干外的其他原料加入面包机内桶中,启动ACA面包机的生面团功能,
3/待面团揉至25分钟时加入果干,
首先,准备好主料:面粉、酵母、糖和盐,加入适量的水和牛奶搅拌均匀,发酵至面团膨胀。
然后将发酵好的面团搓成小圆球,稍微压扁后在中间切一个十字,放入烤盘内,待二次发酵至膨胀后,刷上蛋液,撒上糖,放入预热好的烤箱内,烤至表面金黄即可。这样做出来的果子面包香甜可口,口感酥软,非常适合早餐或下午茶时间享用。
顺产第二天吃什么好?
顺产第一周都应该吃以排恶露和促进伤口愈合的食物为主。
第二天可以吃点薏仁山药枸杞粥、蒸鸡蛋、麻油菠菜、虾米青菜心、菜椒牛肉丝等。
记得少吃多餐,最好的是三正餐三加餐。
很高兴来回答这个问题!作为三个孩子的妈妈,以下是我的经验
刚生完孩子的妈妈身体比较虚弱,肾脏功能都还没有完全恢复,不能吃一些硬的,凉的不易消化的食物,只能吃一些容易消化的流食,那么刚生完宝宝的产妇能够吃哪些东西呢?我总结了以下几点:
1.小米粥
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,而且还容易消化,非常适合肠胃功能还没恢复的产后妈妈们。
2.软面条
对于刚刚生产完的妈妈,软面条也是一个不错的选择,面条一定要烧得烂一点,不要太油腻,可以适当加点鸡蛋,把鸡蛋打成蛋花软面条易消化,而且鸡蛋也可以补充蛋白质,同时也不缺乏营养,对于需要母乳的小宝宝也是非常好的
3.白萝卜粥
取新鲜的白萝卜半个,切成细丝,加少许大米,然后再放适量的清水,煮的浓稠一点即可。无论是顺产还是剖腹产的女性,只要在产后已经正常解大便,可以吃白萝卜。因为白萝卜的主要作用是能够补充体内的纤维素,促进胃肠道的蠕动,还具有排气的功效
4.红豆粥
红豆的营养非常丰富,含有优质蛋白,纤维素,膳食纤维,无机盐,不饱和脂肪酸等,产妇生产后会耗费营养元素,导致身体虚弱,气血不足,抵抗力差,吃红豆就有助于产妇补充营养元素,提高免疫力,有助于产妇的身体恢复。
你好。
很高兴回答你的问题,关于你问到的“顺产第二天吃什么好?”,我想说:
分娩后的三天是产妇恢复体力的黄金时期,也是为哺乳做准备的时期。很多人会选择马上进补,但这是不利于产后康复的。产后身体变得很虚弱,肠胃功能也骤然下降,所以头三天的饮食需要谨慎对待。
顺产妈妈第一天:半流质食物
顺产之后,过3个小时,确保新手妈妈无不适感,就可以进食了,一般是在出了产房安顿下来之后。
第一餐可以喝蔬菜汤,蔬菜汤能够补充体液,促进泌乳,一般用[_a***_]、小***、紫甘蓝一起煮汤,有一个这样的原则——蔬菜颜色越深营养越丰富,可自由搭配三四种蔬菜一起煮。不建议用苦瓜、丝瓜等寒凉性蔬菜。
之后可吃软烂的小米粥、大米粥、软烂的面条等。
到此,以上就是小编对于枸杞小麦面包的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞小麦面包的做法的2点解答对大家有用。