大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生地或熟地加枸杞泡水好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍生地或熟地加枸杞泡水好的解答，让我们一起看看吧。
熟地黄和枸杞泡水可以吗？
可以一起泡水喝的，这两种主要是可以补益气血，同时也能够起到补肾益气的作用，但是不建议经常喝的，因为这两首也是属于中药，长期饮用也是会对身体有一定的副作用的，如果是想要补充气血，是可以通过饮食进行补充的，比如多吃一些阿胶，红枣之类的。
生地熟地排骨汤做法？
1、食材：生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。
2、黑豆先浸泡一个小时。
3、龙骨洗干净后绰水。
5、泡了一个半小时的黑豆。
6、放入适量的生地熟地。
7、把所有食材加进去。
8、放两碗半的水炖3小时。
9、煮熟后黑乎乎的一片。
10、可以放适量盐调味。
首先熟地切成片，锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的排骨，搅匀，煮1分30秒，汆去血水。
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然后捞出汆煮好的排骨，沥干水分，砂锅中注入适量清水烧开，倒入汆过水的排骨，加入洗净的枸杞、生地、熟地，搅匀，盖上盖，用小火煮30分钟。
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最后揭开盖，放入适量鸡粉、盐，搅匀调味，关火后盛出煮好的汤料，装入碗中即可食用。
主料：排骨200克
辅料：熟地60克
做法：
1.准备好所有食材，熟地洗干净泡软
2.排骨洗净切段，起锅，倒入适量的水，水开下入处理好的排骨，焯一下水，捞出控水备用
3.另起锅，排骨放入砂锅加水煮开，放入熟地炖
4.先大火烧开10分钟，再中火炖30分钟，出锅开吃。
生地熟地排骨汤是一道传统的中式汤品，其做法相对简单。以下是一份基本的生地熟地排骨汤的做法：
所需材料：
- 猪肋排骨500克
- 生地熟地各20克
- 干贝4-5个
- 姜3片
- 料酒适量
- 盐适量
- 水适量
步骤：
1、备好食材
2. 熟地生地洗干净放入砂锅
3. 开火烧开
4. 姜去皮切片
5. 龙骨戳一下水
6. 捞出放入砂锅
7. 加姜红枣桂圆一起熬制
8. 中小火大概1小时左右即可
枸杞和西洋参泡水喝有什么好处？
枸杞和西洋参泡水喝，主要有益气养阴的作用。其中枸杞枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，有滋补肝肾、明目的作用；而西洋参又可以补气又可以养阴，还有提高机体免疫力、促进血液活力、清火神经的作用，二者合用以后，可加强益气养阴、清火生津的功效，尤其适合于老年人气阴亏虚、津液不足等相关的情况。
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枸杞和西洋参都都属于补阴药，枸杞子补肝以养血，益精能助阳，适用于肝肾阴亏，阳痿遗精，头目眩晕，还有一定的降低血糖的作用。西洋参清肺养心，益胃生津，对气阴两虚导致的久咳肺萎、气喘咳血和阴虚有火导致的牙痛、口渴及热病伤阴导致的阴虚内热有效果。枸杞子和西洋参合用，能够养肝、补肾、清肺、和胃，可以说是好处多多。尤其是老年人精血亏虚，肺阴不足，药店往往会给他们推荐枸杞子、西洋参泡水喝。
现在养生有个误区，认为养生就是进补，其实不然。健康人只要合理饮食、作息规律、适当锻炼，绝大多数人是不需进补的。另外是药三分毒，补养药虽然可以治疗虚弱病症，但盲目服用会扰乱人体内部阴阳气血的平衡。比如枸杞子脾虚有湿及滑肠者就不宜用；西洋参以虚而有火者最相宜，中虚阳衰或胃有湿浊者要慎用。枸杞子、西洋参虽然药食同源，毕竟还是药物，最好是在医生指导下因病使用。
到此，以上就是小编对于生地或熟地加枸杞泡水好的问题就介绍到这了，希望介绍关于生地或熟地加枸杞泡水好的3点解答对大家有用。
