大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞丝瓜的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞丝瓜的功效的解答，让我们一起看看吧。
丝瓜和什么炒比较好吃？
丝瓜炒鸡蛋比较好吃
食材：丝瓜一条、鸡蛋三个、葱花适量、盐、蚝油、食油适量
步骤1:丝瓜去皮，切滚刀块备用，鸡蛋打散加入少许盐搅拌均匀备用
步骤2:平底锅倒入少许油，油热把鸡蛋倒进去煎至两面金黄色盛出备用
步骤3:炒锅中加入油，油热倒入蒜末爆香后加入丝瓜开大火翻炒至丝瓜变色，后加入鸡蛋继续翻炒开始调味盐、蚝油适量
步骤4:沿着锅边撒入少许盐水，盖盖焖半分钟，开盖稍微翻炒一下加入葱花即可出锅食用！
丝瓜和鸡蛋炒比较好吃。
做法如下：
1· 丝瓜去皮，滚刀切块
2· 鸡蛋打散，加点盐和一点水，用打蛋器打开
3· 热锅热油，煎鸡蛋
4· 鸡蛋起锅备用
5· 另起一锅，热油热锅，放入丝瓜，炒软
7· 放入鸡蛋，翻炒均匀
8· 放入适量的盐巴炒匀，就可以啦
2、首先把蒜瓣切片辣椒切圈，丝瓜削皮后切大的长条块，香菇用水泡发后也切条，热锅倒入少许植物油放入蒜瓣爆香，放入香菇进行煸炒出香味，紧接着放入丝瓜进行翻炒，炒至丝瓜变软后放入生抽3ml和少许盐，加入少许水收汁，撒上辣椒丝翻炒均匀即可出锅。
鸡蛋:丝瓜和鸡蛋一起炒是日常饮食上比较常见的一种菜肴,鸡蛋中包括蛋白质、微量元素、维生素A、维生素D、维生素B等,能够补充身体的营养物质。丝瓜具有清热凉血、美容养颜的功效。丝瓜和鸡蛋一起炒不仅口感好,而且营养价值也比较丰富。
丝瓜和鸡蛋炒比较好吃，做法
材料
丝瓜一根，鸡蛋2个，干枸杞几粒
做法
1、鸡蛋打散， 干枸杞泡水，
2、鸡蛋液中加一小勺水，搅匀，锅热倒油后，先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出。
4、再次将锅烧热， 点少许油， 下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟，然后倒入鸡蛋，炒匀，出锅前勾薄芡，关火后加盐拌匀即可。
素菜丝瓜的家常做法？
材料：丝瓜1条，嫩姜3片，枸杞子2大匙
做法
1、丝瓜去皮，切滚刀块；嫩姜切丝；枸杞子用水略泡。
2、用2大匙油炒姜丝，同时放入丝瓜，加盐调味后，淋水烧软。
3、加入枸杞子，烧至丝瓜熟软时，勾芡即可盛出。
主料：丝瓜两根，虾皮适量
辅料：蒜片适量，盐适量，鸡精适量，食用油适量
做法步骤：
1. 丝瓜备好。
2. 去皮洗净。
3. 切成薄片。
4. 虾皮蒜片备好。
5. 锅内放少许油，放入虾皮蒜片爆香。
6. 放入丝瓜片翻炒均匀。
7. 炒一会儿变软。
丝瓜三鲜肉汤最简单的做法？
材料：猪腿肉 85克 、 丝瓜 200克 、 鸡蛋 2个 、 白玉菇 100克 、 开水 700克 、 小葱 22克 、 姜末 4克 、 枸杞 5克 、 盐（泡丝瓜用） 1.5克 、 白醋（泡丝瓜用） 12克 、 水（泡丝瓜用） 500克 、 盐（腌肉片用） 1克 、 白胡椒粉（腌肉片用） 1.5克 、 鸡蛋清（腌肉片用） 15克 、 玉米淀粉（腌肉片用） 4克 、 玉米油 12克 、 盐 5克 、 鸡精 2克 、 白胡椒粉 0.5克
做法步骤
步骤1、丝瓜削去外皮，切去头尾，切滚刀块儿，先用12克白醋、1.5克盐加500克水泡一下，可以防止氧化变黑。
步骤2、猪腿肉切成薄片，肉片中放1克盐、1.5克白胡椒粉、15克鸡蛋清抓拌均匀，再放入4克玉米淀粉，搅拌均匀备用。
步骤3、白玉菇切小段，姜切末，小葱分成葱白和葱叶两部分分别切末，葱白炝锅，葱叶最后撒入。
步骤4、热锅2分钟，倒入玉米油，把鸡蛋倒进去，煎至两面金黄，捞出，切块儿备用。
到此，以上就是小编对于枸杞丝瓜的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞丝瓜的功效的3点解答对大家有用。
