大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于好枸杞的功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍好枸杞的功效的解答,让我们一起看看吧。
枸杞的作用与功效是什么?
枸杞,俗称枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。其味甘、性平,常用于治疗头痛眩晕、阴虚无力、肝肾两亏、迎风流泪、多梦遗精、腰膝酸软等证。
现代药理研究表明,枸杞子还可以兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用。
枸杞子主要含甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素、抗 坏血酸等生物碱、多糖、K、Ca、Na、Mg、Zn 和Mn 等各种微量元素及维生素、氨基酸。
正确鉴别枸杞的好坏
枸杞子的道地产区在宁夏中宁地区,宁夏枸杞鉴别要点如下:
1.比外观—宁夏枸杞长扁型,而其他枸杞则多为短圆型。
2.看颜色—颜色为红色或暗红色,其基部有白色的果梗痕,比较容易和其他枸杞区别。
3.测比重—泡水多会浮在上面。放在透明的水杯里,用开水浸泡,一般不会很快沉底。
4.捏一捏—不结块。百看不如一捏,抓一把宁夏枸杞到手里面轻轻一捏,再松手,会很容易散开。
5.尝一尝—宁夏枸杞甘甜不腻口,品尝一下,味甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩和其他异味。
另外,颜色太鲜艳、味酸的枸杞子,那是经硫磺熏蒸过的。药材熏硫容易导致二氧化硫残留超标,二氧化硫是一种强还原剂,能与中药材中含酮基、羟基的成分发生化学反应,改变药材成分含量。
枸杞一般是补肾药物,可以治疗肾虚导致的疾病。由于可以滋阴补肾明目,所以可以治疗肾阴虚,肝阴虚导致的腰膝酸软,目赤肿痛,头晕耳鸣,男性阳痿***,遗精滑精等情况,可以单味药物泡水服用,也可以配合菊花一起服用,忌辛辣***油炸食物。
中药枸杞子的功效与作用?
枸杞子,主要是补肝肾,明目的功效。起到一个保护肝脏,护眼,降三高,抗衰老的作用。对一些肝肾阴虚,高血压,还有脂肪肝的患者有很好的保健作用。临床上一般配伍滋阴的中药一起应用。平时可以拿来和菊花,红枣等等之类的中药一起泡水喝。
枸杞子大粒的好还是小粒的好呢?
同一个地区的枸杞,理论上说越大越好。不同地区的枸杞不能放在一起比较。比方说,青海枸杞个头最大,但是还是不如宁夏枸杞小个头的,宁夏枸杞的药用价值最高。新疆枸杞最甜,青海枸杞最大,宁夏枸杞最好。其实枸杞大小不是绝对的判定要素,要性价比高才行,大个头只是看着好看而已。比如用硫磺熏制过的大枸杞跟纯天然的小枸杞比,肯定纯天然的小枸杞好。
听说吃枸杞能治疗痛风,枸杞真有这个功效吗?
不能治疗痛风。枸杞对身体有许多好处。不含嘌呤,痛风患者可以吃。痛风主要是由尿酸过高引起的。少吃嘌呤类食物,不要吃高嘌呤类食物,还要注意不要喝酒。痛风症状通常是由于患者体内嘌呤物质过多,导致机体各种功能代谢紊乱,尿酸合成增加或减少,导致高尿酸血症和组织异物的炎症反应。
吃枸杞多有好处吗?
内容
枸杞主要是补肝肾明目,每天吃枸杞可以补肝肾、益气养阴、扶正,增加抵抗力,防止感冒,特别适用于肝肾阴虚者,比如口干、眼干,平时爱生气、身体虚弱、乏力或者头疼、血压高、更年期综合征,适合长期服用枸杞。枸杞可以和黄芪、五味子及健脾利湿的中药饮片一起合用,可以增加补肝肾、明目的作用,也可以增加健脾益气的作用,泡水喝、干吃都可以。
吃枸杞多有好处吗?
一,枸杞的基本情况
枸杞是正式中名,这个名称来源于《神农本草经》,在《[_a***_]植物志》中确定为正式中名。它的别名在《本草经》中记载为地骨;在陕西叫狗牙根;在广东、广西、江西等地叫枸杞菜;在福建叫红珠仔刺;在浙江叫牛吉力;在四川叫狗牙子;在江苏、山东、安徽叫狗***等等,是为茄科枸杞属多分枝灌木。分布于我国东北、山西、河北、陕西、甘肃及西南、华中、华南、华东各省区,通常生长在山坡、荒地、丘陵、盐碱地、路旁村旁。有野生有栽培。
二,吃枸杞多有好处吗
1,枸杞含有的物质成分:根据有关单位研究测定,枸杞果实主要含有总糖46.5%,其活性成分是枸杞多糖,它是一种水溶性多糖;含有18种氨基酸,占总量的9.14%,其中谷氨酸和天门冬氨酸含量比较高;
在枸杞中发现了植物体极其少有的氨基乙磺酸(牛磺酸)和氨基丁酸;含有黄酮类化合物、甜菜碱、维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素(是枸杞色素的主要活性成分)、铁、铜、锌、锰等营养物质。枸杞中还含有超氧化物歧化酶(SOD)和饱和脂肪酸(蜂花酸)、不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸)。
2,枸杞的作用:第一是它含有的多糖类由酸性杂性多糖与多肽或蛋白质组成,具有免疫调节、抗衰老等功能;第二,它含有的氨基酸具有促进代谢、改善肝功能、促进神经系统发育、增强免疫力的功效;第三,它含有的黄酮类化合物、甜菜碱、多种维生素具有抗氧化、抗衰老的作用;第四,它含有的多种微量元素具有抗氧化、抗***、增强免疫、降血糖、护肝的功效;它含有的超氧化物歧化酶在抗衰老中有特殊效果。
由此可见,食用枸杞对人体是有益的,可以增加营养物质和保健身体。食用量还是适量为好,不是越多越好。
到此,以上就是小编对于好枸杞的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于好枸杞的功效的5点解答对大家有用。