大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞青豆炒饭的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞青豆炒饭的做法的解答,让我们一起看看吧。
外婆家里面青豆泥的做法?
原料: 新鲜豌豆250克,蜂蜜5克,,冰糖150克,食用油100克。 制作方法:
1、青豆放锅里用加清水煮10分钟捞起,然后把青豆皮却掉(这是个需要有耐心的活)
2、将煮熟的青豆放入搅拌机内打成泥状备用(搅拌过程中,放了点冰糖水(1:1)在里面,这样就不会出现青豆泥太稠把搅拌机卡住哦)。
3、锅里放一勺的油,倒入青豆泥用中火慢慢搅拌,加入蜂蜜(也可以逐次加入适量的鲜奶,就变成了奶香青豆泥),继续推炒过程中加入适量的冰糖水至浓稠即可盛出。
4、枸杞加清水高火煮2分钟捞起。
5、把枸杞放在青豆泥上,食用时搅匀即可 和外婆家的差不多
七彩饭做法?
七彩饭做法:
步骤1
准备材料:大米、小米、大黄米适量。这个可以随意搭配,也可以加别的米,只要能同时熟就可以。
步骤2
将米淘洗干净。
步骤3
步骤4
将以上材料加入大米中。
步骤5
青豆黄瓜南瓜做法?
半斤南瓜用少许的水煮烂捣溶后
然后压扁成饼,
用油炸熟就可以。想吃咸的在拌入糯米粉的时候加入8克盐,甜的加入60克的白糖。轻重一个人口味而定吧。
波罗米饭怎么做?
【准备材料】:白米饭2碗、青豆小半碗、玉米1/2条、火腿100克、菠萝肉半碗、鸡蛋2个、鲜虾3只、葱、香菜、盐、生抽、食用油各适量。
【具体做法】:
1、将菠萝对半切开,在离菠萝皮1厘米左右的地方切下去,横竖各切几刀,用勺子将果肉全部挖出,只留下两个菠萝空壳。
2、用来炒饭的菠萝果肉只取小半碗,切成菠萝粒,取另一个碗,倒入凉开水,加入一勺盐,将菠萝粒放入盐水中浸泡,然后捞起沥干水分备用。其余的菠萝肉另外装起,泡盐水后餐后当水果吃。
3、准备其它材料,将鲜虾处理干净,去头、去壳并切成粒,用少许油、生抽和白胡椒粉调拌均匀,去腥;青豆清洗干净,火腿切粒,玉米掰成粒,葱和香菜切碎,备用。
材料:菠萝,米饭,枸杞,小米
做法:菠萝切丁,用盐水泡十分钟,和平时煮米饭一样,加入一把小米,和泡好的菠萝,在电饭煲跳档时放一把枸杞,等保温档跳了一会,米饭熟了即可
原料:香米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克, 调味料:蚝油,油、盐、鸡精 做法 一、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器 二、青红椒、切1CM大小的丁 三、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟 四、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀 五、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味 六、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可 推荐理由:营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力;形式可爱,色彩丰富,香甜可口,在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。
制作小贴士: 一、香米应蒸得稍干一些,这样制成的炒饭才好吃; 二、有过敏史的孩子最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下。到此,以上就是小编对于枸杞青豆炒饭的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞青豆炒饭的做法的4点解答对大家有用。