大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞蜜藕的做法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍枸杞蜜藕的做法的解答,让我们一起看看吧。
怎么做藕比较好吃?
藕的营养非常丰富,含大量蛋白质、淀粉、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质。具有凉血止血,除烦解渴,滋阴强体,通便止泻,益胃健脾,养血生肌的功效。特别适宜高热患者、吐血者以及高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良患者食用。
下面是莲藕的两种家常作法
酸辣莲藕
主料:莲藕500克
辅料:油适量,盐、葱花,姜末、蒜末、耗油、鲜酱油、料酒、白醋、糖、胡椒粉、干辣椒、干花椒、香油
制作方法:
2、调料汁:碗中兑入耗油、鲜酱油、白醋、糖、料酒、白胡椒粉、清水调匀备用。
3、备好葱花、姜末、蒜末、干花椒、辣椒丝。
4、将藕丁放开水锅中焯制2分钟后捞出,放冷水中浸泡片刻后沥干水分备用。
俗语说"女不可三日无藕"。藕的营养非常丰富,药用价值极高,它益胃健脾,养血生肌,尤其适合老幼妇孺、体弱多病者食用,女士更是应该多食。
藕
可生食,可炒、可炖(煲汤)、可凉拌。藕脆而微甜,清香宜人,所以在众多的吃法中,个人感觉凉拌(姜汁糖醋)藕片是最好吃、最爽口开胃的做法,它酸甜适口,清脆开胃,最能保留个突出藕的清甜清香清脆。
我妈妈做的凉拌姜汁糖醋藕片在亲朋好友中很有盛名,几乎是来客必点。
凉拌姜汁糖醋藕的做法:
1、先调料汁。一小把花椒、姜末、白糖,放盆里,倒入香醋浸泡出味。
(1)白糖和醋大概1:1的比例即可。这个比例调出来酸甜适口,不会过酸,也不会甜得发腻。
(2)花椒和姜末可适当多一点。做的时候你就知道为什么了——被醋浸泡的味道太香了!
2、藕切厚薄均匀的薄片。藕最好选那种表皮光滑、呈银白色的藕,一般这种藕比较脆。
3、锅内加水烧开,放入藕片,大火煮半分钟到一分钟左右,迅速捞出拔凉。
千万不要久煮,会让藕失去脆脆的口感,而且藕本可生食,所以不必担心藕不熟。迅速拔凉能让藕更脆。
4、拔凉的藕放入料汁盆中,掂几下让藕片均匀沾上调料汁即可。
PS:花椒你可以在放藕之前挑出来,不过我更喜欢保留,那样味道更足,要知道花椒和姜末、醋的香味实在是绝配!吃的时候甩下来就可以了。
都说吃藕丑,但是藕做出来的味道真是很难让人取舍啊,谁让藕做出来的菜的味道这么好吃呢!
排骨莲藕汤
首先准备材料:排骨,莲藕,生姜,准备好后将生姜清洗干净去皮切成片,准备炒锅加油烧热,放入生姜和排骨煮开后煮大约5分钟,捞出排骨沥干水分备用,准备砂锅放入排骨和生姜片,加水末过排骨烧热后改小火炖大约一个小时左右,莲藕去皮切成滚刀块,撒上盐腌制大约10分钟左右,把莲藕放到砂锅中,继续小火炖大约一个小时,最后放入盐小火煮开煮10分钟后撒上葱花就可以了。
糖醋藕丁
首先准备材料:藕,葱花,老抽,糖,盐,鸡精,准备好后将莲藕去皮切成丁,准备炒锅加水烧热,放入藕丁焯水后捞出备用,准备个碗放入老抽,白醋,糖,鸡精,盐和糖醋汁搅拌成酱汁,淀粉加水搅拌成水淀粉备用,准备炒锅加油烧热,放入藕丁均匀翻炒,放入糖醋汁和水淀粉,放入葱花搅拌均匀后出锅盛盘后就可以了。
藕夹
首先准备材料:莲藕,猪肉馅,鸡蛋,面粉,葱,盐,胡椒粉,生抽,香油,姜,准备好后在肉馅中放入葱,蒜,香油,盐,胡椒粉,生抽和鸡蛋搅拌均匀,将藕清洗干净去皮切成厚片,再在中间切一刀但是不切断,放入肉馅,用面粉,鸡蛋和水调成面糊,放入藕夹,裹上面糊,准备炒锅加油烧热,放入藕夹,炸至两面金黄后倒入一小碗水,焖至等到水分焖干后出锅盛盘就可以了。
藕怎么做菜比较好吃?
大家好,我是金毛,古人云:荷莲一身宝,秋藕最补人,藕作为一种常见的食材,可生食也可煮食。生品有清热生津,凉血止血之功效;熟用有补益脾胃,益血生肌之功用。既然吃藕有这么多好处,那藕作为食材经常以什么方式登场呢?
和藕有关的常见菜品
中国菜的烹饪方式林林总总,主要是煎,炸,煮,炖,炒,蒸等等,下面我来整理有关于藕常见又好吃的菜品:
1、凉拌藕片
【食材】莲藕
【辅料】白醋、盐、糖、蒜、姜
【制作方法】莲藕洗净切薄片;锅中水开后,下入藕片;等水开过程中,生姜切末两瓣大蒜切末,加白醋、食盐、白糖,搅拌均匀;水开后后煮30秒捞出,直接把藕片捞到拌匀的料汁里,搅拌均匀;放凉后撒上葱花即可食用。
2、糖醋莲藕
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到此,以上就是小编对于枸杞蜜藕的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞蜜藕的做法的1点解答对大家有用。