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女性吃枸杞对身体好吗?
就我了解到的资料。根据药理研究表明,枸杞子有降血脂,降血压降血糖,防止动脉硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生,以及提高机体免疫功能,抗恶性肿瘤的效果,枸杞子有使血糖降低的功效,血糖过高会引起身体机能的过度亢进,这就是枸杞子能降火清肝的作用,枸杞子对眼睛有良好的补益作用,对肝肾不足所致的视力下降,见风流泪,临沂折经眼花目,暗夜盲雀目,两眼干涩玻璃体混浊,白内障等有很大益处,令诸如血虚眩晕,血虚头痛,贫血,心血不足的,心悸失眠,健忘,神经衰弱,以及慢性肝炎高血压病,夜间多角体虚早衰者,君宜经常服食枸杞子。
枸杞子: 性味:甘,平。 功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。无论男女吃枸杞有很大的好处,女性常吃枸杞,常喝枸杞泡的水、常喝加入枸杞熬的粥,能够肌肤滋润,眼睛明亮、延缓衰老。
枸杞子是補阴药,对男性女性健康都有很好的保健功效,枸杞除了药用和食用都有非常好的营养价值,对女性来说有养颜、補血、明目的作用,枸杞含有果糖成分,所以对糖尿病患者都可以使用。
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”,而且对男性有壮阳作用,这是比较为大众所知的功效。实际上枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。正因为有抗氧化的功效,对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。最近一项研究证明,枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝枸杞茶,有利于减少身体脂肪含量,对女性十分有益。枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分,参与脂肪代谢,可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用,所以想要减肥的女性朋友是可以食用枸杞的,有意想不到的功效哦。
有些人喝枸杞子泡茶上火,喝菊花茶又腹泄,那喝枸杞菊花茶会不会中和呢?
可以的,可以一同泡喝,但是枸杞子必须是洗洗在泡因为晒枸杞子时候要喷洒矾水这样退水快,这是国家润徐的。但是矾吃后人会眼干口干感觉是上火。菊花也要洗下可能有硫磺。大家不要害怕矾,他是食品添加剂,古代就有,比如人民吃的油条大果子还有很多蛋糕粉丝粉条里面多多少少都加点矾。洗洗就没有了。枸杞子加菊花泡水喝属于养肝明目的功效,如果脾胃不好可以在加入一点大枣和橘子皮。这样就健脾养肝明目功效。
#喝枸杞、菊花茶会上火吗?#
不会,菊花+枸杞茶是去火的!
枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮,属于中医组方茶,可以清肝明目,祛肝火,对眼睛不适等症有 较好的疗效,辅以秋桑(桑叶)效果更佳。
功效:
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平 "具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。
二、现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能[_a***_]眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
制作:
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