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银耳雪梨红枣汤的功效与做法?
梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理。红枣又补血功能。银耳红枣枸杞炖雪梨清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。
红枣为鼠李科枣属植物，银耳为银耳属真菌的子实体，雪梨为蔷薇科梨属植物，三者一起炖汤，口感香甜，适量食用后，可起到补充营养、增进食欲的功效。
银耳30g 辅料：红枣适量、冰糖适量 雪梨去皮切块。银耳泡发后洗净。准备适量冰糖，红枣洗干净。在锅中放入适量的水，烧开后放入雪梨、银耳、红枣、炖至银耳变软变粘稠。放入冰糖，炖至冰糖融化即可。
步骤：准备食材。银耳用水浸泡2小时以上。泡好的银耳去除根部，撕成小朵。将银耳倒入电饭煲，加入与银耳齐平的水。开始煲汤键等待结束。红枣清洗干净剪开去核。雪梨清洗干净，去核后果肉滚刀切块。
雪梨银耳红枣枸子有什么功效
1、梨子，银耳，冰糖是凉性食物，在一起炖了吃会生津止咳。枸杞，黄芪，红枣是滋补肝肾和补气佳品，常喝可以补气养肾。
2、春天喝雪梨冰糖银耳红枣柏杞羹，他的功效是消炎，活血，补气，解脾开胃，败火是道美食。
3、红枣 禁忌人群：肝炎患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。枸杞 禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。适宜人群：一般人群均可食用。
4、可提升肌肤血色，让面容红润好看，所以经常喝点银耳雪梨红枣汤能美容养颜。
5、银耳冰糖雪梨红枣汤是一道菜品，主料为银耳、大红枣、冰糖、雪梨、枸杞，止咳润肺 。在天气干燥的时候，吃一些梨可以润肺止咳，梨的功效有很多，不仅口感香脆可口，还可以下火止咳。
梨,银耳,枸杞,红枣能一起煮吗
可以，滋阴清火。梨：主治热嗽，止咳。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解 疮毒、酒毒。具有下火，治便秘功效。
这些食材可以一起煮，但需要注意制作步骤和搭配原则**。以下是一种可能的烹饪方法：食材清单：黄芪 麦冬 红枣 枸杞 雪梨 银耳 制作步骤： 准备食材：将黄芪、麦冬、红枣、枸杞、雪梨和银耳分别洗净，备用。
这次的银耳还是略多了。放梨块。然后把冰糖，红枣，枸杞一起放进去。大火煮沸，然后转小火40分钟。如果想让银耳更软羹一些，银耳提前放锅里煮30分钟，然后再一起放其他料，再一起煮20分钟。好了。
红枣枸杞最好少用，因为孕期一切需要小心翼翼。红枣枸杞补气养肝益肾，虽然大部分孕妇气血都有虚弱表现，但如果这位孕妇本体并不气虚血虚，反而补的过犹不及了。
您好！请放心，红枣，雪梨，枸杞，银耳，姜，没有相克，能一起煮。
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