大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于吃枸杞补肾粥做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍吃枸杞补肾粥做法的解答,让我们一起看看吧。
红枣枸杞粥的家常做法?
材料:有机红枣50g、枸杞原汁1袋、有机黄小米100g。
做法:
1.有机黄小米洗净,冷水下锅,倒入红枣(切片),熬煮约15分钟就可以,或用电饭煲中的煮粥模式更便捷。
2.盛出,待温度降至50℃左右,倒入1袋有机枸杞原汁。注:怕甜的小伙伴,此道养颜粥的红枣也可以不切开的哦。用法:早晚各食1碗。功效:美容养颜、滋润肌肤、补肾健脾。
食材:小米,红枣,枸杞,红糖,水做法:
准备食材,小米淘洗干净,泡20分钟,红枣洗净去核切碎,枸杞洗净,红糖备好
小米一定要清洗干净后泡20分钟,开水下锅大火煮5分钟后下红枣,转中小火焖慢熬20分钟!
出锅前加枸杞和红糖搅匀
红枣枸杞粥是一道常见的家常粥,它的主要成分是红枣、枸杞和米。下面是一个简单的红枣枸杞粥的做法:
- 加入红枣和枸杞,继续煮5分钟。
- 将红枣和枸杞捞出,加入白糖,搅拌均匀,继续煮3-5分钟,直到粥变得非常浓稠。
- 关火,让粥冷却一下,就可以享用了。
这道红枣枸杞粥营养丰富,不仅可以滋养身体,还可以提高身体免疫力。非常适合在春季食用。
山药枸杞粥怎么做?
将枸杞子洗干净备用,将备好的山药粒放入清水中,可放入些洗干净的糯米,并将适量冰糖放入锅中,煮开后小火再加入枸杞子,慢火煮半小时,关火焖煮十分钟即可。
1.所以食材准备好2.山药去皮洗净切成小块3.大米洗净放入锅中4.一次性加入足够的水开火煮煮开转小火煮5.煮至大米快软烂时加入山药煮至熟透6.进入红糖片煮至融化放入枸杞即可关火出锅7.装盘上桌即可食用8.一道简单美味又营养的山药枸杞粥就做好了
原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、葱。
做法:
1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块。
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
1、食材:大米2两,山药3两,枸杞1两。
2、大米2两洗净,山药3两洗净去皮,枸杞1两洗净。
3、大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅,加3斤水,设定在自动档。
4、熬制3小时,加入枸杞,再熬制1小时,即可。
1/3 所有材料洗净,山药去皮切小块,和小米都分别用清水泡着,这是我做早餐来食用的,头天晚上泡着就好
2/3 早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内,视情况如果水不够再加些清水
3/3 大火煮开后,转小火熬40-50分钟左右,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞,枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了
枸杞粥是怎么做的?
1、锅里加入清水开始加热。烧水的时间先将小米淘洗后再加点清水浸泡一小会(水量不要太多,刚刚没过小米就可以)
2、几颗红枣清洗干净
3、对半切开,取出枣核,然后将红枣和小米一起倒入烧开水的锅里煮
4、待锅里煮开后,再煮十分钟,放入枸杞
5、出锅前两分钟放入冰糖即可
阴米怎么做粥拜托了各位谢谢?
阴米稀饭做法: 食材准备:阴米子,枸杞,红枣,冰糖。 工具准备:炒锅。 操作流程:
1、锅内放入少许油,加热。
2、放入阴米子,炒泡阴米,然后曲水,稀饭要多少就放入两倍的睡。
3、加入冰糖、枸杞、红枣。
4、煮了大概十分钟就好了,起锅。 1、油如果放多了,感觉吃的有点腻,糖不要放多了。 2、不要煮太久,抄泡的时候要炒久一点。
到此,以上就是小编对于吃枸杞补肾粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于吃枸杞补肾粥做法的4点解答对大家有用。