大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于广东枸杞菜功效的问题,于是小编就整理了6个相关介绍广东枸杞菜功效的解答,让我们一起看看吧。
枸杞菜汤做法?
枸杞菜猪肉汤
枸杞菜虽然味苦、性寒,但却具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效。首先,准备一把枸杞菜、少量的猪肉、少许的盐。其次,把枸杞菜洗干净沥水备用、猪肉剁成肉末。最后根据人数的多少往锅中加热水,水煮开后先放入肉末,大约五分钟再下枸杞菜;将锅中食材搅拌三分钟就可加入少许的盐调味。这道枸杞肉丝汤的做法看起来很简单,但味道确是很好的。
食材明细
枸杞菜、花蛤、肉丸、盐、猪油。
2、把菜茎洗干净放进煮锅加水煮,煮20分钟后将菜茎捞出来。
3、花蛤洗净,鲜肉丸.虾饺等汤开了一并倒进煮锅。
4、虾饺浮上汤面之后把枸杞菜放进去,放一小勺猪油提鲜,放适量的盐,煮5分钟就可以关火了,一道简单的枸杞菜汤就做好了,汤水新鲜甘甜。
中药枸杞子的功效与作用?
枸杞子,主要是补肝肾,明目的功效。起到一个保护肝脏,护眼,降三高,抗衰老的作用。对一些肝肾阴虚,高血压,还有脂肪肝的患者有很好的保健作用。临床上一般配伍滋阴的中药一起应用。平时可以拿来和菊花,红枣等等之类的中药一起泡水喝。
速冻枸杞芽菜怎么吃?
“人热气就吃枸杞菜。”
相信西北地区的人们也能常常听到这样的话,餐桌上也会出现它。枸杞菜的受欢迎程度不亚于别的蔬菜,常常看到离家去外地工作的人们带上数十斤枸杞菜前往远方,也常常看到有人托家里人把枸杞带到县城或别的地方。枸杞菜市场价格常常不稳定,逢年过节时常常供不应求被抢购一空,气温低的时候也难见到枸杞菜的身影,这时候的枸杞菜身价倍涨,能卖到十块钱以上一斤,最贵的时候甚至卖到二十块以上。
【来源】为茄科灌木植物枸杞的嫩茎叶。別名枸杞、枸杞头、枸杞尖、枸杞苗、牛吉力、狗牙子、狗***、地仙苗、甜菜。枸杞菜又名枸杞头,枸芽子,甜菜头,即枸杞的嫩梢、嫩叶。
【性味归经】苦、甘,凉。归肝、肾经。
【功效应用】补虚益精,清热明目。
1.滋肝肾明目,用于肝肾阴虚之目晕、夜盲,同枸杞子煮汤服食。
2.清退虚热,用于肾经虚火所致牙齿松动疼痛,用本品拌凉菜食;虚烦发热,用本鲜品炒食。
枸杞菜食用从古就有,明徐光启《农政全书》:“枸杞头,生高丘,实为药饵出甘州,二载淮南实不收,***春***夏还***秋,饥人饱食为珍齑。救饥,村人呼为甜菜头。”《红楼梦》里薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”,也是大观园姑娘们的美容菜。
枸杞芽菜营养很全面,是个好的食材,即使速冻的也很不错。
首先可以炒着吃,搭配腊肉,腊肉上屉蒸熟后,切成薄片备用。准备爆锅的葱蒜,呛锅后放入腊肉和枸杞芽菜快速炒一分钟,加入一点海鲜酱油即可
如果是凉拌,用开水焯熟,准备蒜沫,生抽,红辣椒丁,老醋,芝麻等,搅拌即可
女性吃枸杞对身体好吗?
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”,而且对男性有壮阳作用,这是比较为大众所知的功效。实际上枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。正因为有抗氧化的功效,对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。最近一项研究证明,枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝枸杞茶,有利于减少身体脂肪含量,对女性十分有益。枸杞菜里[_a***_]甜菜碱等药用成分,参与脂肪代谢,可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用,所以想要减肥的女性朋友是可以食用枸杞的,有意想不到的功效哦。
就我了解到的资料。根据药理研究表明,枸杞子有降血脂,降血压降血糖,防止动脉硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生,以及提高机体免疫功能,抗恶性肿瘤的效果,枸杞子有使血糖降低的功效,血糖过高会引起身体机能的过度亢进,这就是枸杞子能降火清肝的作用,枸杞子对眼睛有良好的补益作用,对肝肾不足所致的视力下降,见风流泪,临沂折经眼花目,暗夜盲雀目,两眼干涩玻璃体混浊,白内障等有很大益处,令诸如血虚眩晕,血虚头痛,贫血,心血不足的,心悸失眠,健忘,神经衰弱,以及慢性肝炎高血压病,夜间多角体虚早衰者,君宜经常服食枸杞子。
枸杞子: 性味:甘,平。 功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。无论男女吃枸杞有很大的好处,女性常吃枸杞,常喝枸杞泡的水、常喝加入枸杞熬的粥,能够肌肤滋润,眼睛明亮、延缓衰老。
枸杞子是補阴药,对男性女性健康都有很好的保健功效,枸杞除了药用和食用都有非常好的营养价值,对女性来说有养颜、補血、明目的作用,枸杞含有果糖成分,所以对糖尿病患者都可以使用。
枸杞的作用与功效是什么?
枸杞一般是补肾药物,可以治疗肾虚导致的疾病。由于可以滋阴补肾明目,所以可以治疗肾阴虚,肝阴虚导致的腰膝酸软,目赤肿痛,头晕耳鸣,男性阳痿***,遗精滑精等情况,可以单味药物泡水服用,也可以配合菊花一起服用,忌辛辣***油炸食物。
枸杞,俗称枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。其味甘、性平,常用于治疗头痛眩晕、阴虚无力、肝肾两亏、迎风流泪、多梦遗精、腰膝酸软等证。
现代药理研究表明,枸杞子还可以兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用。
枸杞子的营养价值
枸杞子主要含甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素、抗 坏血酸等生物碱、多糖、K、Ca、Na、Mg、Zn 和Mn 等各种微量元素及维生素、氨基酸。
正确鉴别枸杞的好坏
枸杞子的道地产区在宁夏中宁地区,宁夏枸杞鉴别要点如下:
1.比外观—宁夏枸杞长扁型,而其他枸杞则多为短圆型。
2.看颜色—颜色为红色或暗红色,其基部有白色的果梗痕,比较容易和其他枸杞区别。
3.测比重—泡水多会浮在上面。放在透明的水杯里,用开水浸泡,一般不会很快沉底。
4.捏一捏—不结块。百看不如一捏,抓一把宁夏枸杞到手里面轻轻一捏,再松手,会很容易散开。
5.尝一尝—宁夏枸杞甘甜不腻口,品尝一下,味甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩和其他异味。
另外,颜色太鲜艳、味酸的枸杞子,那是经硫磺熏蒸过的。药材熏硫容易导致二氧化硫残留超标,二氧化硫是一种强还原剂,能与中药材中含酮基、羟基的成分发生化学反应,改变药材成分含量。
红枸杞有什么作用?
红枸杞的功效与作用是什么?
红枸杞的功效与作用:滋补肝肾、益精明目,对增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳等有一定作用。
红枸杞即中药枸杞子。中医学认为,红枸杞甘、平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。红枸杞可以用于治疗虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等病症。现代研究显示,红枸杞中的有效成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳等作用。
需要注意的是,红枸杞不可以代替药物用于治疗,如有相应治疗需求,请到正规医院就医。
本内容由天津中医药大学第一附属医院 肝胆科 副主任医师 刘向津审核
点这里,查看医生回答详情
到此,以上就是小编对于广东枸杞菜功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于广东枸杞菜功效的6点解答对大家有用。