大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞花生蛋汤做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞花生蛋汤做法的解答,让我们一起看看吧。
花生荷包蛋汤做法?
1、花生米清洗干净,加入适量水,放入电饭煲内胆中,预约粥汤功能,如果不做早餐的话,花生米需要提前浸泡3小时。
3、将花生米连汤倒入煮锅中,加入少许盐,如果喜欢甜口的,也可以加白糖或红糖。
4、开火煮沸,淋入水淀粉搅拌均匀,转小火保持微沸状态,然后将鸡蛋搅拌均匀,淋入锅中形成蛋花。
5、最后加入少许清洗干净的枸杞煮半分钟关火。
花生加枸杞的做法?
材料:
- 生花生250克
- 枸杞适量
制作步骤:
2.开火,用中小火煮花生,煮至花生皮开始龟裂,花生变软熟透。
3.将煮好的花生捞出来,过冷水,去掉花生皮。
花生米与枸杞怎样做好吃有营养?
花生米与枸杞是营养价值非常高的食材,下面是一些做法:
1. 花生米炒枸杞:将干净的花生米和枸杞分别烤熟,然后热锅凉油,倒入花生米和枸杞翻炒,加少许盐和糖,即可食用。
2. 枸杞子炖瘦肉:将瘦肉切成小块,加入清水煮开,撇净浮沫后加入枸杞子和其他配料(如姜片、葱段、料酒等),用小火炖煮约1小时,最后加入适量的盐即可。
3. 花生米燕麦粥:将燕麦和花生米混合后煮成粥,可以加入适量的枸杞子和蜂蜜,既美味又营养。
注意:花生过敏者不宜食用花生米,食用前请自行判断是否适合自己。
生配枸杞是一种营养丰富的小零食,制作方法如下:
材料:
- 生花生250克
- 枸杞适量
制作步骤:
1.将生花生洗净沥干水分,放入锅中加入水。
2.开火,用中小火煮花生,煮至花生皮开始龟裂,花生变软熟透。
3.将煮好的花生捞出来,过冷水,去掉花生皮。
月子里花生炖蛋的做法?
步骤一
步骤二
2. 鸡蛋打散,加入温水,鸡蛋和水的比例为1:2。
步骤三
3. 鸡蛋水反复过筛,直到没有泡沫。
步骤四
4. 将鸡蛋水注入摆好桂圆的容器,盖上保鲜膜。
步骤五
5. 大火上汽后蒸8-10分钟即可。
步骤1:花生一定要用水煮好的,抓两把出来。枸杞洗干净。一个鸡蛋在碗里打散,打的蛋黄跟蛋清混合。另两个鸡蛋分别用两个碗装好,一个鸡蛋一个碗,不打散。
步骤 2
炖锅中下水,放入花生两把,枸杞,文火炖十分钟,倒糖下去(想吃甜点就下多点)
步骤 3
下糖之后,炖锅继续炖两分钟,然后倒入打散的那个鸡蛋,搅拌,盖上锅盖,炖一分钟
步骤 4
一分钟后,打开锅盖,继续搅拌,然后倒入不打散的两个鸡蛋。这个时候不要搅拌它,等水继续滚起来时,再搅拌一下。
步骤 5
然后盖上锅盖,炖两分钟。试试味道,就可以出国了。这时候会闻到很想的花生跟枸杞味道。
步骤 6
花生炖鸡蛋对坐月子来吃是补血,一般产后一个星期才开始吃才好,刚刚生完孩子有伤口,吃花生对伤口好没那么快,对豆过敏吃了会痒对伤口不利于复合,——花生炖鸡蛋,材料有土鸡蛋两个,花生一把,红枣十颗,冰糖十颗,把花生红枣洗干净放进炖锅加冷水三碗去炖,炖到一碗水把土鸡蛋打潵倒进去煮开即可,不要煮久了,久了蛋的营养就影响了,这样吃两个月补气对于产后失血,盆血都可以补回来的,女人月经都会盆血也可以这样吃。
到此,以上就是小编对于枸杞花生蛋汤做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞花生蛋汤做法的4点解答对大家有用。