大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣枸杞小米稀饭做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍红枣枸杞小米稀饭做法的解答,让我们一起看看吧。
胡萝卜枸杞大枣小米粥做法?
做胡萝卜枸杞大枣小米粥,首先准备材料,胡萝卜半根即可,大枣15枚左右,枸杞40粒左右,小米300克,先将小米冲洗干净,泡十多分钟,水烧开开以后,将泡好的小米倒入锅中,,再次等水开,转小火15分钟后,将切碎的胡萝卜丁倒入锅中,煮20分钟,最后将其它材料倒入锅中,关火焖十分钟即可
胡萝卜红枣小米粥做法 -
1首先我们在电饭锅中倒入浸泡好的小米,用清水进行淘洗,直到锅里的水显得清澈即可。
2事先浸泡好的红枣洗净去壳,去壳的时候可以先用筷子戳进红枣顶部,然后用力将壳推出来。
3将胡萝卜去皮洗净,切成片状,同所有食材放入电饭锅中, 锅中注入适量的清水,水的量要没过食材,盖上电饭锅,按煮粥功能开始煮。
4当电饭煲煮粥功功能跳掉之后,粥便煮好了加入适量的糖的调味,最后将熬煮好的胡萝卜红枣小米粥盛到碗中就可以食用了。
小米南瓜红枣枸杞粥的做法?
准备好所需食材:小米100克、红色南瓜300克、烧开的水600克左右、枸杞一小把、红枣8颗、红糖一块。
清洗小米,注意不能用手使劲搓,要用勺子轻轻淘洗,大概洗3遍。
清洗干净的小米用凉水泡至少30分钟,这样更容易煮开花,口感也会更软糯。
南瓜洗干净,去皮,先切条,再切成小丁。
在煮好的开水中下入泡好的小米、南瓜丁和红枣。
大火煮开,然后转小火煮20分钟。
煮至小米开花,南瓜软烂时,放入枸杞和红糖块,再煮5分钟即可关火。
这样,一碗温暖好喝的小米南瓜红枣枸杞粥就做好了。这道粥不仅口感丰富,而且营养价值很高,具有滋补养生的功效。
小米山药大枣粥怎么做?
1、食材:小米100克,山药,红枣适量。
2、小米淘洗干净至水清。
3、山药去皮洗净,切成片。
4、红枣洗净用剪子剪成小块。
5、将小米,红枣,山药放入锅中,加适量水。
1. 准备食材
2. 小米浸泡半小时、山药去皮切片、红枣洗净切丝。
3. 、所有食材盛入锅中,加入10倍清水煮粥、煮到米粒软烂即可。
4. 煮好的粥盛入碗中、凉到常温滴入黑芝麻亚麻籽油食用。
1. 准备的食材。
2. 胡萝卜,山药先洗去表皮上的泥,再和大枣一起放入水中清洗。
3. 把洗好的小米,放入锅中,一次加足水,开大火熬煮。
4. 大枣放炒锅內焙干。
5. 胡萝卜,山药去皮,切丁。和大枣一起备用。
6. 开锅5分钟,放入胡萝卜,山药丁,大枣,转小火熬煮,20分钟即可。
健脾养胃小米粥怎么做?
原料:小米100克,南瓜200克。
做法:
1、小米淘洗干净之后放进电饭锅。
2、南瓜切成小块状,这样可以让南瓜看起来更好看,而且释放南瓜的甜味。
3、大约40分钟后把南瓜丁放入电饭锅,20分钟后小米南瓜稀饭就做成了。喜欢甜的可以加入白糖调味。
食材:小米,红枣,枸杞,红糖,水
做法:
1.准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好
2.汤锅中的水烧开,下小米大火煮开5分钟
3.加入红枣,文火即小火慢熬15分钟
4.出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可
小米紫薯山药红枣枸杞粥?
这几种食材,可以一起熬粥,没有副作用,起到营养互补的作用,其中含有大量的膳食纤维和纤维素,可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,既能清肠排毒,也能顺肠通便,并且其中含有多种天然的抗癌物质,人体吸收后,可以起到明显的防癌抗癌作用,还能够提高身体免疫力。
到此,以上就是小编对于红枣枸杞小米稀饭做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣枸杞小米稀饭做法的5点解答对大家有用。