大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞勿忘我泡水喝吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞勿忘我泡水喝吗的解答,让我们一起看看吧。
惊蛰节气,如何正确吃枸杞?
谢谢邀请。今天是“惊蛰”,看到后台有很多人问我关于“吃枸杞”的问题,这可能也是某个地域特殊的一种文化。惊蛰期间吃甜食,会让你的春天变得更加甜美,所以有惊蛰吃梨、惊蛰吃橘子以及今天要说的“惊蛰吃枸杞”。枸杞是一种天然食品,同时也是一种建议大家可以常吃的零食,然而它却不是“治病的药物”。在明确了这件事之后,用此文教您健康品鉴枸杞。
吃枸杞,更正看法和观点。它只是一种天然的食品,它有独特的酸甜味道;另外它含有一些营养物质,比如说基础糖类物质、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质铁、硒等物质,食用之后有补充营养素的作用。
枸杞,当成零食吃没问题,但是它并不存在治病的作用。虽然在动物实验中,枸杞中的某种营养素可能会发挥一定的“功效”,但这种功效并不能直接替换到人体身上,正常人单日食用枸杞的量非常有限,所以摄入到的“枸杞中的营养物质”更加有限,和动物实验中投放的功效物质剂量根本不对等。
另外,某些枸杞广告中经常提到的“甜菜碱、枸杞多糖等物质能对身体起到降血糖、抗衰老等养生作用”等功效言论只是那些不靠谱商家为了获得更多的利益去夸大了枸杞的食用功效,请您正视这个事情。
也就是说,“吃枸杞”只是一种“享受食品”的过程,而不存在所谓的抗衰老、降血压、甚至抗癌作用。
对于任何食物来说,“适量食用”都是基础原则。过量摄入必然会给身体增加负担,枸杞中本身含有不少的糖类物质,食用过多就会增加龋齿、肥胖、糖尿病、痛风等问题的发生风险。
实际出发,对于这种普通的“小浆果”,建议大家单日摄入的量不超过20粒,可以泡水吃,可以熬粥食用,可以加入到牛奶(酸奶)、稀粥以及果汁中一起食用。
对于枸杞来说,泡水饮用(食用)是不错的方式,泡水的温度在这儿不做强调,但饮水的温度需要大家注意,一般接近于体温的饮水温度更加合适,最高温度不建议超过65摄氏度,避免烫伤食道。
对于枸杞,大多数人可以吃,但有些特殊人群并不建议“以身试险”。第一种是“本身对枸杞过敏的个体”,避免导致身体出现过敏症状;第二种是本身存在高血糖、糖尿病等基础慢病的个体,应该根据自身的病情***(酌情)食用。
枸杞,一种太过平常的“基础食物”,可以吃,但要更正态度,要健康食用。遵循食用原则,希望枸杞可以给您带去更多的幸福。
健康先知道:惊蛰是24节气中的第3个节气,反映了自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象,枸杞为药食同源的食物,传统中医学认为其有养肝、滋肾、润肺之功,现代营养学认为其有提高机体免疫力之功,正确食枸杞建议嚼服或入菜。
惊蛰是24节气中的第3个节气,《月令七十二候集解》“万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣”,反映了自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象,春雷乍动、气温回暖、万物复苏,生机勃勃。
枸杞为茄科枸杞属植物枸杞的果实,药食同源,传统中医学认为枸杞性平味甘,有养肝、滋肾、润肺之功;现代营养学认为其含有枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等营养物质,有提高机体免疫力之功。养生保温杯里泡枸杞成为一种时尚,然而枸杞嚼服或入菜更易吸收,不过不得不提醒大家不要“神化”单一的某种食物,且枸杞亦不是所有人群均适宜吃,阴虚火旺、高血压患者不推荐食用。
惊蛰节气养生食枸杞的同时仍需注意:
1、民间有”惊蛰吃梨”的习俗,气候回暖易犯肺引致咳嗽,食梨有润肺止咳之功,食补煲银耳百合梨汤。
2、勿忘“春捂”,虽气温回暖、万物复苏,但还有“倒春寒”,别太快脱衣物,尤其注意捂头、捂腰膝、捂肚脐、捂脚,预防着凉。
3、勿忘“护阳”,早睡晚起,常晒太阳,尤其是背部晒太阳以守护机体之阳气,亦可选择中国养生运动五禽戏、八段锦、太极拳、太极剑等。
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你有喜欢过同性的经历吗?
我好像就是有会被同性喜欢的体质,中学和大学都遇到过被同性喜欢
我喜欢男生但女同也不排斥,相信大多女孩子都有这样思想!男人就不知道了
第一次的萌芽是高中时期,之前一直都是很好的朋友,后来一次她来姨妈,肚子疼我陪她去医院。
她在车上一直靠着我,睡着了头会偏下去。我会扶起她的脸又把她的头摆正,那个时候的心里暖洋洋的。
最刻骨铭心的一次是大学,我属于喜欢一个人就会很明显的那种。基本上都看的出来!
大一刚进来我就和她玩上了,大家都说我们是连体婴儿傻傻分不清。
每天早自习我坐在后面,她坐在前门正好可以看见她,于是每天都偷看。
她用的洗衣液超级好闻,我越发喜欢抱她,嗅她身上的那股香气
喜欢过一个成熟的中年男人,那个中年男人很可能不是同志,他偶尔在厂子宿舍里住,他在外面有租房和他老婆生活住一起的。他来厂子里只是洗衣服洗澡方便吧,他长的很爷们,身材健壮的,平时又很爱干净,夏天穿脱鞋可以看到他白皙的男人的大脚。我知道我是同志,喜欢的对象当然是男人,这个中年男人就是我喜欢的类型。
喜欢一个人自然会不自觉的靠近他,有一天休息时他和一个师傅下象棋,我其实不懂棋的,但因为他在下就在旁边看着。有个棋子掉地了,我帮忙去捡,桌子底下看到穿着拖鞋的他干净的男人大脚,我就趁着捡棋子摸了他的脚。我当时不知道为什么那么大胆,他却***装什么也没有发生。其实他要是说你怎么摸我的脚?或者骂我一句,估计晚上的故事就不会发生了。
可他什么也没说,给我的感觉是他也知道了我喜欢他,那天晚上他没有回自己的租房的地方,我听他说他媳妇回家好几天了,所以他这几天一直住宿舍里。晚上他在白色的蚊帐里只穿了个三角裤,蚊帐外看朦朦胧胧的露出健壮修长的两条大腿,这让我浮想联翩,垂涎欲滴。快到十一点了,我还是睡不着,虽然大家住的都是通铺,他在紧里面。我不知不觉的鬼迷心窍了一般的走下我的床铺,看到他好像还在看手机,许多一起住的人都已经鼾声如雷了。我慢慢的走向他,隔着那层薄纱蚊帐把手伸向了他的脚……他好像也没有太反抗……
第二天他对我说,你昨晚怎么会那样呢?两个男人这事传出去咱们在这厂子里还怎么干活?以后别那样了啊。
后来他好像对那些同事说了那晚我失态的事,为此我就没办法在那个厂子里呆下去了。后来我离开那个工厂后,每当回忆起他,感觉他不是同志,也许是同志,只是他认为那样不好罢了。这就是我喜欢过一个同性的经历,在此说出来只想告诉大家,不要去招惹直男或者爱上直男,那样一定不会有好结果的。
说一下我的经历吧。
大学时,我们宿舍有六个人,那叫一个热闹啊,每天熄灯都能聊到被宿管敲门,大家的感情也是跟亲兄弟一样好。
我们宿舍老六,一个挺有趣的人,跟我关系特别好。每次我去逛街买衣服,或者出门吃东西,他都跟我一起去,有时他从外面回来带了好吃的,他会偷偷把我叫出去,然后我们站在走道里吃完,哈哈。
刚开始我也不觉得有什么,因为我们六个人的关系都非常好,但是后来我发现他对我的好有些不太一样,比如我们一起去学校澡堂洗澡的时候,他只肯帮我擦背,却不肯给宿舍的其他兄弟擦背。有时我袜子懒得洗,他就顺便一起洗了。男生宿舍嘛,经常有打骂胡闹,但是他从来只针对别人,却很维护我。
有段时间我迷上了做网页,隔壁班的一个男生是这方面的高手,于是我们经常一起上网,那个男生也经常到我们宿舍来找我,一起探讨一些技术问题。但我宿舍的这个兄弟对那个男生有很强的敌意,甚至在我面前讲那个隔壁班男生的坏话,我感觉到很诧异,后来他们就演变成了像仇人一样的关系,当时我比较贪玩,不是做网页就是打网游,也没有在意这些。
有一天我在宿舍玩电脑游戏,我们班上一个男生坐在我旁边看我打,然后那个男生(直男)也不知道怎么就像着了魔一样突然抱着我亲了一下,当时我忙着操作没理会他,我舍友当时就炸毛了,就摔东西,场面一度尴尬,我好好的团战就被他们搅和了。
还有一次世界杯球赛期间,舍友们都想看直播晚上就没回来睡觉,我对球赛不感兴趣就没去,他留在宿舍陪我。晚上我们聊天开着玩笑他就扑到我床上来跟我打闹,我笑着给他一招“猴子偷桃”,结果抓到了一个硬硬的东西,我笑容都凝固了,尴尬得想死,然后我们后半夜都没有讲话。
经过几次的事情,我猜到他对我有意思,但是我对宿舍他们五个人那种感情,就像亲兄弟一样,有什么其他的感情我觉得就像***,但是为了兄弟间的和睦,这种事情还是不点破为好,我就一直装傻,直到毕业我们都没有发生什么出格的事。
后来签工作的时候他叫我跟他去同一个地方,但是我还是没去。
我想说的是,其实绝大部分同性恋者都是很善良的人,而且他们心理承受的苦远比一般人想象的多,如果你不是同性恋者,只要告诉他或者用行动让他知道你不喜欢同性就可以了,请不要去伤害甚至嘲笑他,人生来平等,善待他人也是善待自己。
有没有一个人,只能藏在内心,即使她知,你知?
像这种情况一般都是两个人爱的非常深,越过了底线,起初两个人互相倾诉各自的生活及不幸,到现在的每天信息量爆满,早上问候直到晚安,有时间的允许两个人会找出时间相见,但是两个人有说不完的话,总感觉拥抱的太少,在两个人的心里都互爱着对方时刻注意对方的一举一动,有信息那是秒回,寒虚问暖每天她在干什么都好比在身边一样,但遗憾的是见不了阳光,只能心里的祝福和偷偷的相见,这种爱也是值得拥有和祝福的,也只有你知和她知,人的一生很短暂,有爱就去爱吧,我祝福你们,因为时光是回不去的,勇敢的去面对好好的去珍惜,我相信你们之间也有过怄气和冷战,但是很快就会过去,因为怄气主要是爱的太深,对对方有时爱的误解产生的,仔细想想因为有爱,才会产生爱恨情仇,真的是这样,爱的越深,你就会发现在心里想把她变为私有,这是因为你爱她,在乎她才会有这种想法,才会出现冷战,冷战期间也是时时刻刻关注着对方,这种爱是一辈子情感,也是爱的最深的一个,因为他对你真的很好,这种爱好好的去珍惜去拥有吧,有一根弦时刻提醒自己,这种爱只有你知她知就足矣!因为相见太晚,珍惜迟来的爱,多些理解会爱的更深,我相信因为有爱,不会影响各自的生活,这种爱只能藏在心底,也只有你知她知!
我有,今天就给大家分享下我的故事。到今天我们认识九年了,在QQ上认识的。那时在外地打工闲来无聊就按条件搜索好友,然后就加上了她。我们无话不谈,但谈论最多的还是她的老公如何不好,让我帮她出主意如何讨她老公的欢心。那时的我对她也没有什么别的想法,但日久生情这个词充分印证在我们身上。终于我们撕破了那层窗户纸,我们越来越觉得我们才应该是一对的。我们每天都是嘘寒问暖,互道晚安,一起憧憬如果我们在一起的情景。我们互有照片,互有电话号码,互有家庭住址。就在前年的夏天吧,她差点就从遥远的[_a***_]来到石家庄找我。但我临了还是没让她来,因为我不知道该怎样面对她。我们都有家庭,不能越过最后一道线。就这样她也冷静了下来,我们做不成相濡以沫,只能相忘于江湖了。现在我们基本不再聊天了,她每天要负担孩子作业到很晚,我儿子也上小学该辅导作业了。但我们不会相忘,偶尔会发个指定的朋友圈让她看到我的心情,她也会第一时间回复我。当她去哪玩了也发给我照片让我知道她的近况。她喜欢看书我在京东上买书送她,她也送我宁夏枸杞让我一喝水就想到她。今生我们有缘无分,来世我们誓要在一起。下面图片上的字是她写给我们俩的“不忘初心,方得始终”
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