大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于巧食枸杞的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍巧食枸杞的做法的解答,让我们一起看看吧。
野枸杞芽是道美食,你是怎么做的?
本来我们这边是没这个菜的,因为没人种植。但是说来也巧,我奶奶在河边种了一小片枸杞,每当枸杞开始长出嫩苗的时候,奶奶总会把嫩芽揪下来,做一个凉拌枸杞芽,味道清香,带些微苦,很爽口。
我们知道枸杞能吃,功效还不小,同样地,枸杞叶也是个宝。枸杞芽食用从古就有,明徐光启《农政全书》就有记录,《红楼梦》里薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”,也是大观园姑娘们的美容菜。枸杞芽嫩茎叶食用,凉拌、热炒、煲汤均可,味道鲜美,营养丰富。枸杞叶有降压和保肝的作用,对人体还有免疫促进作用。
我们是怎么做枸杞芽的呢,其实方法跟凉拌马兰差不多。首先挑拣洗净,接着锅中水烧开,把枸杞芽焯下水,大概30秒左右时间。然后捞出,挤干水分。再把它切碎,放入大些的碗里。接下来准备酱汁,少许生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、陈醋、麻油,调成自己喜欢的口味。我不放辣,辣味会掩盖枸杞苗本身的味道,但是喜欢吃醋,就多加些醋。如果喜欢吃豆腐干,还能把豆腐干剁成碎粒,和酱汁一起倒入盛苗多碗里搬匀,装盘,就可以上桌啦。要是早上配上浓香的粥,我能吃两三碗。
枸杞芽是这个季节应季的蔬菜,今天去拔剑泉,好几个老妈妈在卖枸杞芽,紫花地丁,蒲公英等等野菜。好遗憾,没有拍照呀。特别是紫花地丁,根真的好粗大,堪比人参啦。好啦,跑题啦,嘿嘿,说枸杞芽怎么吃?徐州湖滨菜市基本上蔬菜种类比较全。那天去买菜,有个老妈妈自己采摘的各种野菜在卖,有枸杞芽,特别嫩,一斤六元。我就买了一斤,一斤一大包,带回家,还给朋友分了一半。好朋友,见面分半嘛,嘿嘿!
怎么吃这些嫩嫩的小芽芽呢?一般情况下我的做法也是陕西做法,用~油~泼~~~枸杞芽需要焯水的,出来后过下凉水,用手将牙牙团一团,挤干水分,切碎,切葱碎,蒜末,盐,五香粉,热油泼上去,那种刺啦刺啦的声音伴着香味,扩散开来,让人欲罢不能。我喜欢,嘻嘻😊
你好我是小林厨房的小林,野枸杞芽在我们这里暂时还找不到,还没有完全长出来。
枸杞芽也叫枸杞头是中医特别推崇的滋补性中药,他的绝大部分的营养都在嫩芽之中。
枸杞芽可以凉拌,清炒,做汤;我记得在去年的时候我的母亲还做过这道凉拌的枸杞芽。很简单的步骤,就是先用开水抄一下枸杞芽,可以去除一下芽里的不健康元素,抄好后用蚝油,酱油,麻油,辣椒油,少量盐鸡粉搅拌一下,爱吃蒜的话再加一点蒜末,做好的很好吃的。大家还有什么吃法呢来分享一下!
枸杞子芽拌肉丝
春季嫩枸杞芽治净,入沸水锅中焯水至熟,捞出,放入食用冰水中透冷,取出挤去附着水份。
此为野菜,食用应适可而止。
老家门前的一条小路两旁长满了枸杞,每年这个时候绿意盎然。老妈会摘上一把回家做菜吃,老的枝条上新发的嫩芽比较瘦,我们都是挑选根部下泥土里生长出来的粗壮的嫩苗,吃惯了也不觉得苦,如果没吃过的朋友,建议吃之前都先把枸杞苗焯一下水后,多用清水浸泡一会儿。枸杞苗能清热补虚,养肝明目,味道虽然没有自家地里种的蔬菜甘甜,倒有着乡间小路的自然风味。
枸杞苗炒鸡蛋
首先枸杞苗只取嫩叶嫩头,清洗干净,怕苦的话可以焯一下水,再切碎。
其次取两个鸡蛋敲入碗中,放入切碎的枸杞苗,加盐,胡椒粉和料酒,搅拌均匀。
然后,锅热倒油,油要多一些哦!油温七层热倒入加了枸杞苗的蛋液,待凝固后翻面,两面煎制金黄即可出锅。
凉拌枸杞苗
首先将枸杞苗清洗干净,锅中烧开水,水中加几滴食用油和一勺盐,下枸杞苗,焯水后捞出放入冲冷水。
其次,挤干枸杞苗的水分,切碎放入容器内,准备一个小碗加蒜粒,盐,生抽,陈醋,白糖,香油,小米辣拌均。
最后就把调料倒入枸杞苗中拌均即可食用。
枸杞苗还可以打汤哦,可以做成枸杞苗鸡蛋汤和枸杞苗肉丝汤。
荸荠怎么吃?
下面是来自姜师傅的纯手打回答
姜师傅来说说荸荠怎么吃
我们先来了解下荸荠这个植物,荸荠又名马蹄、水栗等,本产于中国,广布于全世界,全国各地都有栽培,以热带和亚热带地区为多.荸荠皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口、既可做水果生吃,又可做蔬菜食用.
姜师傅小时候就特别喜欢吃荸荠,最简单粗暴的方法就是直接把皮给啃掉就直接开始吃,清脆爽口甜而不腻,是消暑解渴的神器.
其实荸荠还有很多简单又美味的做法接下来我就来说说,首先荸荠去皮后一个分成四块,与冰糖一起直接放入砂锅中炖煮30分钟左右,一道简单的荸荠甜汤就完成了,同时根据自己的喜好也可以加入如银耳、红枣、枸杞等食材.
再来说一个炒菜类的荸荠的做法吧,首先准备好虾仁去除沙线后加入盐、蛋白、料酒、白胡椒粉腌制15分钟.
生吃:马蹄洗净,去皮后即可食用。
马蹄板蓝根:马蹄去皮,放入冷水中,倒入两包板蓝根,上锅煮10分钟左右即可。
马蹄肉丸:将马蹄去皮切末,与肉泥混合,倒入蛋清,放胡椒、味精、盐搅匀,挤成[_a***_],红烧或做汤均可。
感谢官方邀请。荸荠怎么吃?荸荠一般鲜食,也有煲汤、做馅料的吃法,还有腌制做成酸荸荠,据说有某种疗效。作为吃货,咱们只研究怎么更好吃,下面给小伙伴们分享“百合荸荠雪梨羹”和“荸荠木耳汤”。
准备荸荠、百合各一两,雪梨一个。将荸荠去皮后洗净,捣烂。雪梨洗净后去核、籽。百合洗净。将三种食材放入炖锅内,加冰糖炖熟,淋上藕粉汁,搅拌均匀即可。
荸荠木耳汤的做法。将荸荠去皮后洗净,榨汁机榨成荸荠汁。黑木耳洗净后切成小块过水。先将荸荠汁烧开,加入黑木耳、牛奶、姜丝后煮沸即可。
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荸荠口感清脆,味甜多汁,是水果也是蔬菜。记得烟花三月下扬州的时节,扬州的街头就有好多售卖荸荠的摊贩,推车上一侧是没削皮的,一侧则是削好皮,洗干净放入袋子中的,看着白白胖胖的荸荠,就有心生想吃的欲望,于是乎,买买买,手里提着袋子边走边吃,一个入口,哇,甜脆多汁的荸荠,瞬间解了口渴,最令人难忘的是,扬州的荸荠比北京的好吃,我想,这八成是一方水土养一方荸荠的缘故吧!哈哈哈!偷梁换柱一下。真不是我个人崇“扬”***,是真心觉得以前吃过的荸荠,和在扬州吃没得比!就这样,一兜儿的生荸荠,秒杀!看到这里,肯定会有很多人出来反驳:荸荠生长在淤泥里,生吃会有***,吃完之后对身体不好,你怎么敢生吃?怎么解释呢?严格意义上讲,直接生吃是不好,可是当我看到满大街都是,满大街基本人手一份的时候,便抑制不住自己的冲动,当然,更重要的是,我喜欢感受旅行中的点点滴滴,喜欢融入到当地的生活中,让自己在短暂停留的几天时光里,不错过每一个细枝末节,品味只属于那里的风土人情。大概,也许,这就是我旅行的意义!生吃荸荠的理由就是这些,你们暂且可以理解为是我矫情,我不会怪你们的,哈哈!言归正传,说说荸荠的做法,通常调肉馅时加入它,是大厨们的最爱!也可以用来做素炒做甜汤。我就来说个简单的——橙汁荸荠,算是饭后甜品,女孩子和小朋友一定都会喜欢,麻利儿上做法:
1.荸荠去皮洗净,入锅煮熟,可以时间长一点,反正荸荠不怕煮,就煮8分钟吧,然后把荸荠捞出来,煮荸荠的水不要倒掉哦,还有用还有用!
2.荸荠放入大碗中,倒入果珍,橙汁味道的,加入白糖,为了中和橙汁的酸,倒入煮荸荠的水,这绝对是原汁巧利用,味道和营养,一个都不能少!
3.把汤汁搅拌均匀,记住,汤汁要宽,一定要没过荸荠才行,接下来的任务就是浸泡,上色,入味了,餐前一小时做就完全来得及。
做好的橙汁荸荠,颜色黄黄的,吃起来橙汁的味道很浓,清脆好吃,配和正餐吃,还有解腻的功效。剩下的煮荸荠的水,可以直接喝掉,可以祛火,润肺……总之好处多多,别浪费就好哈!
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到此,以上就是小编对于巧食枸杞的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于巧食枸杞的做法的2点解答对大家有用。