大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞菜头功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞菜头功效的解答，让我们一起看看吧。
脊骨炖大头菜好吃吗？
用料：
大头菜500克，猪脊骨3块
辅料：
步骤1
大头菜手撕成片、洗净、沥干水分
步骤3
步骤4
脊骨炖大头菜好吃。因为脊骨炖大头菜可以让骨头变得更加的酥软，而且还能让他们里面的细胞大部分的分解在大头菜内，让他们混合出一种独有的味道，这样我们就可以品尝他们里面口味纯正的，肉质让我们的口气变得更加的清新，所以我们需要在市面上购买一点
脊骨炖大头菜好吃好吃
材料
脊骨300公克，大头菜1/2个，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙
2.大头菜去皮，切滚刀块，放入滚水汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片；葱只取葱白洗净备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。
答案是好吃，这个是肯定的，首先呢在猪的所有部位当中，疾苦应该是最好吃的。他的肉呢不柴也不是特别厚，有砍骨头的乐趣，并且旗鼓呢还会有骨髓，这个也是其他部位没有的。
还有大头菜呢，这款菜有甜味儿，并且呢它的营养价值又很高，又不像像大***那么厚，又比较脆，所以这两个组合呢也是非常完美的搭档。
脊骨炖大头菜非常好吃！可以补充人的营养。
大头菜就是芥菜。芥菜的营养成分非常丰富，每100克芥菜的营养成分为；胡萝卜素310微克、钙230毫克，适当的吃，对健康有利。营养要平衡，身体才会健康，不要暴饮暴食，避免伤害肠胃，要合理膳食，均衡营养。要养成良好的饮食习惯。不要偏食。
铁头猪脚最好吃的做法？
1、先将猪脚去毛刮洗干净，切成两半，然后切成长6厘米见方的块，入沸水中大火氽5分钟捞出待用，白糖入三成热油中小火熬成糖色。
2、炒锅置火上，放入色拉油100克烧至六成热，依次下八角、桂皮、生姜、辣酱、葱、蒜瓣、干椒大火煸炒出香味，加入高汤，然后放入糖色、十三香、精盐、味精、酱油、鸡精调好味烧开。放入斩成块的猪手，小火煨1个半小时至猪手软糯（可用筷子插几下）。
3、锅放色拉油烧至六成热，放洋葱丝、青、红椒片下锅大火爆香，加入煨好的猪手炒几下装入烧至180℃左右的铁板上即成。
开水先泡黄豆,泡黄豆的间隙将买回来的猪脚用刀刮一下表皮去除脏东西,用水洗净后焯水5分钟,起出滤干水分备用。
2.
把猪脚,黄豆放入电饭锅,放入辅材搅拌均匀,腌制10分钟,放半碗水。
3.
摁下电饭锅煮饭键开始炖,期间注意搅拌,防止粘锅,煮到开关自动跳了就好,一般不超过30分钟。
食材：猪脚一只， 盐适量
做法：
1．猪蹄膀刮净，烧开水，将蹄膀放入，煮三、五分钟捞出，清洗，抹干。
2．用花椒、胡椒、细盐、打碎的冰糖末抹擦圆蹄，放入大碗，加料酒，酱油淋至圆蹄上，放入八角、桂皮、陈皮、干辣椒腌渍一个晚上，间中最好翻转数次。
3．将2中的腌料装入茶包，用荷叶包住圆蹄（干荷叶须浸泡），一同放入电子瓦煲，加入蒜头、姜块，加水，炖四个小时。
4．青菜头用盐水煮稔，用凉开水冲冷、浸泡。枸杞用热开水烫过。
到此，以上就是小编对于枸杞菜头功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞菜头功效的2点解答对大家有用。
