大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羊腰枸杞功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羊腰枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子炖羊腰子的做法？
枸杞炖羊肾枸杞炖羊肾，是一道家常炖菜，制作原料主要有枸杞、羊腰子、羊肉等。
中文名枸杞炖羊肾
主要原料羊腰子，羊肉
是否含防腐剂否
配料枸杞子
主料:羊腰子 300克 羊肉(瘦) 500克辅料:枸杞子 50克调料:大葱 4克 姜 4克 料酒 3克 味精 3克 盐 3克
做法：
1.将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块。
2.将腰片羊肉放入沙锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜，用微火炖至熟烂，再加入料酒、味精、盐调味即成。功效：补肝肾，强筋骨。
制作材料
材料主料：羊腰300克，配料：枸杞叶150克，调料：料酒10克，精盐3克，味精3克，醋4克，鲜清汤400克，香油10克，葱，姜汁15克
制作步骤
1、将羊腰撕去外皮，从中间片开，片去腰臊，切成片。2、勺内加水烧开放入2克醋，下入腰片焯透捞出。3、勺内加入鲜清汤，下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开，撇净浮沫，烧至腰片熟透。4、下入洗好的枸杞叶炖熟，加味精，盛入汤碗内，淋入香油即成。
1、主料：羊腰子250克。
2、辅料：枸杞子50克，生地黄100克，核桃100克，杜仲100克。
3、调料：姜3克，盐5克，味精2克，花生油15克，香油2克。
4、枸杞子、生地、杜仲洗净。
5、胡椒肉用沸水烫过，去衣。
炖羊腰的最佳吃法？
1. 枸杞子、生地、杜仲洗净；
2. 胡椒肉用沸水烫过，去衣；
3. 羊腰洗净，剖开，去白脂膜，切厚片，下油锅，加姜略炒；
4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中，加入清水适量，用旺火煮沸；
5. 下入羊腰片，转用文火煲2～3小时，加入精盐、味精、料酒、香油，调味即成。
原料：羊腰子100克，牛地黄30克，杜仲20克，水发枸杞15克，核桃仁60克，葱花、姜片各少许
调料：盐2克，鸡粉2克，胡椒粉、食用油各适量
家常羊腰汤的做法
1、材料洗净；羊腰子去除筋膜，斜刀切开。
2、羊腰子入沸水锅，汆去血水，捞出待用。
煮熟后拌水淀粉炒一下再撒上花椒末最佳。
因为水淀粉的添加可以让羊腰的口感更加嫩滑，而炒一下可以使得羊腰上的水分挥发一些，口感更佳。
花椒末的加入可以让羊腰的味道更加浓郁，更具本土特色。
另外，如果喜欢吃辣的话，也可以加入一些辣椒或者花椒油等佐料，口感更为丰富。
为什么喜欢吃羊腰子？
在以前，别的地方不知道，但是在北京，没听说过谁喜欢吃羊腰子。那么打什么时候开始喜欢上吃了呢？烤羊肉串成为了大家的喜好以后。为什么一吃上就喜欢了呢？因为大羊腰子上裹着一层厚厚的羊肉，烧烤过程中，羊油把腰子润得很嫩、很香，再加上有人说男人吃羊腰子好，所以很多人便都喜欢上它了。
我来说说 : 为什么喜欢吃羊腰子，现在越来越多人都喜欢吃羊腰子，听老一辈的说吃羊腰子有补肾的功效，羊腰子属于一种温补的食物，如果烹炒之后也是一碟美味佳肴。
我一般喜欢买来炖汤喝，买回来的羊腰子记得一定把里外清洗干净就没那么腥了，洗干净后拿红枣枸杞炖汤喝，这样更能达到滋补的功效。
因为羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。羊腰子就是羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏器官。“吃啥补啥”的观念深入人心，所以很多男性喜欢吃动物内脏，尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的“腰子”。
到此，以上就是小编对于羊腰枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于羊腰枸杞功效的3点解答对大家有用。
