枸杞能泡水_枸杞能泡水几次

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本文目录一览：

• 1、枸杞能天天泡水喝吗

枸杞能天天泡水喝吗

可以天天喝。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

常喝枸杞泡水也是有好处的。枸杞对于个别体质的人是可以天天泡水喝的。枸杞性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目、滋阴润肺、生津止渴的功效。

红枣枸杞泡水能不能天天喝要结合个人体质及阶段性状态，因此不能简单的说是否可以天天喝。红枣与枸杞泡水有助于补气血、补脾肾、养肝明目，滋阴润肺等，对于气血不足、脾肾亏虚而无湿热者，可以每天服用一段时间，但是也要注意用量，以免助火引发不适。

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