大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞阴米粥的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞阴米粥的做法的解答,让我们一起看看吧。
阴米稀饭正宗做法?
阴米稀饭是一道传统的中式早餐,以其简单易做和营养丰富而受到人们的喜爱。下面我们来介绍一下它的制作方法。
首先,准备好所需的材料:糯米、绿豆、水、盐和少许食用油。将糯米和绿豆浸泡在清水中约15分钟,然后用清水冲洗干净。
接下来,将浸泡好的糯米和绿豆放入炉具(例如电饭锅)中,加入适量的水。水的用量可以根据个人口味来调整,如果希望稀饭口感更稀一些,可以多加一些水。
然后,将炉具调至煮沸状态。一开始,火可以调至中小火,待水煮开之后再调至小火慢慢煮熟。期间不需要经常搅拌,只需偶尔翻动一下。这样可以使稀饭更加糯滑,并保持绿豆的形状。
最后,在煮熟的稀饭中加入适量的盐和少许食用油,搅拌均匀。盐的用量可以根据个人口味来调整,但不宜过多。食用油可以使稀饭更加顺滑。
2、放入阴米:和平时煮粥一样,水烧开后,放入淘洗后的阴米,盖上锅盖,调成中火继续煮
3、放红枣:阴米粥煮5分钟后,放入3-4颗红枣,怕.上火的话,可以只放红枣肉,不要放枣核。
4、放桂圆:中火再炖煮3 5分钟左右,放入4-5颗桂圆,中火继续炖煮3 5分钟左右。
5、磕入鸡蛋:喜欢吃荷包蛋的朋友,还可以磕入1-2个鸡蛋,磕,入鸡蛋后不要搅拌,鸡蛋受热后会自然凝固成荷包蛋。
材料:
阴米:150克
水:适量
盐:适量(可根据个人口味添加)
步骤:
将泡发好的阴米倒入煮锅中,加入适量的水(水的用量约为米的3倍),然后加热至沸腾。
沸腾后转小火,继续煮熬30分钟,期间需不时搅拌,以防止煮粥时粘锅底或糊锅。
薏米枸杞粥家常做法?
步骤:
1、将小米、粳米、薏米、小红豆放入电饭锅中加入适量的水浸泡半个小时。
2、将山药切出一段后,削皮并切成小方块。
3、将山药块和泡好的米放在一起同时加入适量的冰糖和枸杞、百合并加入适量的水。
山药枸杞养生粥的做法?
原料:
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法:
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
高粱枸杞粥的原料?
;高粱米100克,枸杞子50克,桑螵蛸20克。做法;將桑螵蛸洗净,加清水煮沸后倒出汁液,加水再煮,反复3次。再将汁液合并,过滤,收药液约500毫升。
然后将枸杞子、高粱米分别洗净,共放人锅内,加人药液及适量清水,用大火煮沸后,改小火煮至米熟烂即可。
枸杞粥的做法?
制作步骤:
1、花生热水浸泡2小时,去衣
2、枸杞浸泡待用,红枣洗净去核切碎
3、菊花用清水漂过
4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;
5、与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。
5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可,
材料白米1杯,枸杞子15克调味料水8杯,白砂糖1杯
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒软烂。
2、枸杞子洗净,加入粥内同煮,并加糖调味,枸杞子一变软即熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、枸杞子煮太久会烂,因此一软就要熄火。
2、也可以用糯米代替白米,各有不同口感及食疗效益,加不加糖可依个人喜好。
食疗效益
到此,以上就是小编对于枸杞阴米粥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞阴米粥的做法的5点解答对大家有用。