大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞毛豆汤的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞毛豆汤的做法的解答,让我们一起看看吧。
新鲜毛豆怎么煲汤好吃?
材料:冬瓜500g,毛豆200g,瘦肉200g,枸杞适量,姜片适量,盐适量,水适量。
做法:
1.毛豆去壳洗净;
毛豆丝瓜汤的做法?
主料:攸县香干 200克、丝瓜 400克、姬菇 100克、枸杞子 30克、生姜 50克、香葱 1根
配料:香油 10克、盐 4克、胡椒粉 3克
制作方法
1 攸县香干切丁,丝瓜和生姜切块,姬菇去根,枸杞子泡发,香葱切末。
2 用砂锅将清水煮开。
月子餐下奶的素汤有哪些?怎么做?
1.准备材料:木瓜,纯牛奶,枸杞子.冰糖
2.小锅少量水烧开,放入木瓜。加入少量冰糖,(我怕太甜)喜欢甜食可多加。最后加入牛奶。洗几颗枸杞放锅里点缀一下
确实是有些新妈妈在产后不喜欢大鱼大肉的补充营养,而是想简简单单,相对于比较清淡的饭菜就够了。不过,鉴于产后还要哺乳宝宝,不吃大鱼大肉怕奶水会少,那如果说素菜中也能够下奶的话,那真的是一举两得。
做法:
①将泥鳅放入清水中,吐干净泥沙以后,去鳃、内脏、然后冲洗干净。
②小***2-3片放到开水里面煮一下,捞出来以后沥干备用;豆腐冲洗一下,切成4㎝左右的豆腐块备用。
③锅里放油烧热,下姜片、葱段爆香,然后倒入500毫升清水烧开,放泥鳅煮开转小火熬25分钟,最后加入豆腐块和小***熬5分钟,放一些盐、白糖即可。
作用: 豆腐的营养丰富,含钙量也挺高的,而且容易被人体吸收;泥鳅肉质嫩滑,营养价值也很高,具有暖中益气、促进伤口愈合、增加乳汁的作用。
2.清炒茭白
做法:
①茭白削去粗皮,切成薄片,用开水烫一下祛除多余草酸;胡萝卜少许,切成薄片备用。
你好 我是菜小儿 很高兴为你答问题。月子餐素汤。今天给你带来一个苹果甜酒汤。
准备
苹果。 一个。
甜酒。 200克。
水。 适量。根据自己的要求。
先把水烧开以后。倒入甜酒。下入冰糖。水开以后下入准备好的苹果。煮上一分钟,再盖上盖子,焖上一分钟。你可以根据自己的要求。可以煮一点汤圆。也可以加入红枣枸杞。这样更加有营养。
月子餐下奶的素汤很多种,月宝就给您介绍两个吧!
1.花生牛奶汤。
做法:花生泡水煮熟并去皮儿或直接购买已经去皮的熟花生仁,鲜奶隔水加热至80℃左右,放入熟花生仁和白糖拌匀即可。
作用:花生性平味甘,属优质蛋白质,人体易吸收含钙,磷,铁等,可补脾益气。具有催乳,止血和补血等功效。
2.木瓜花生大枣汤。
备料:木瓜750克,花生150克,大枣五粒,冰糖二到三块。
做法:木瓜去皮,去核,切块,将木瓜,花生,大枣和八碗水放入煲锅内,放入冰糖待水滚后改用文火煲两个小时即可饮用。
作用:部分产妇产后因身体原因会产生乳汁不足的问题。饮此汤对增加乳汁有显著效果。
如果你还有需要。月宝以后可以再跟你说其他的汤品。希望能帮到你。
大家好我是阿文!很高兴回答这个问题,月子下奶的素汤有很多下面来分享我觉得简单好吃的几款:
1.鸡蛋丝瓜汤
丝瓜切成薄片。打两颗鸡蛋,起锅烧油,把鸡蛋炒成较嫩的蛋花。锅里放低油,放入丝瓜片炒一下加入清水,适量的盐和鸡精烧开后放入炒好的鸡蛋。
有点:丝瓜具有下奶的功效,鸡蛋有营养它们的完美组合是孕期毕不可少的美食。
2.豆腐黄花菜汤
把鲜黄花菜洗净,没有鲜用干的代替提前泡好。锅里放猪油煸炒黄花菜放入少量的酱油适量的盐,加入清水烧开后放入嫩豆腐偏煮几分钟入味即可。
3.莲藕花生汤
把莲藕切片洗净,放入高压锅内,在放入花生米和一点枸杞适量白糖,这时[_a***_]烧开锅压10分钟左右。出锅就好了。
以上几种汤都适合月子期吃,清淡有营养是下奶的好食品,赶紧试试吧!希望我的回答能帮助到你。
地皮菜能做些什么好喝的汤?怎么做?
地皮菜的外观与木耳比较相似,是一种口感非常鲜美的野菜,用来做汤尤为适宜,下面一起来学习一下怎么用地皮菜做汤吧!
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地皮菜鸡蛋汤
材料:鸡蛋2个、地皮菜20克、葱适量、姜适量、食用油适量、水淀粉适量、盐适量、生抽适量
1、地皮菜用温水泡发,鸡蛋打散;
2、锅里倒少许油,放入葱末,姜末炒香;
3、倒入适量水,水开后***水淀粉;
4、放入洗净的地皮菜,淋入鸡蛋液,用勺子搅出蛋花,放入盐,生抽调味即可。
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地皮菜肉末汤
桃妹来解答。
桃妹那边直接把地皮菜叫地耳,就是地上长木耳的意思。它还有很多别的名字,因为往往是下雨之后出现,所以以前都把它叫雷公菌,雷公屎等等。其实这是一种普通念珠藻的群居结合体,营养非常丰富,它的蛋白质含量比鸡蛋还高,而且比鸡蛋还容易被人体吸收利用。所以在古代,这玩意可是贡品。
地皮菜的吃法挺多的,炒鸡蛋,炒韭菜,炒辣椒,炒肉,炒豆芽。当然也可以烧汤。桃妹给你分享几道地皮菜汤的做法,其实都是很家常的。但是这玩意好吃是好吃,就是处理起来太麻烦了。非常难洗,又是择又是搅又是泡的,所以桃妹也不愿意多吃它,最多当尝个鲜,包个包子啥的。
蒜薹切段,蘑菇撕成丝,胡萝卜切成丝,干豆腐切成丝,绿豆芽洗净,毛豆准备好。另准备好水淀粉。鸡蛋一个打散成蛋液。
到此,以上就是小编对于枸杞毛豆汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞毛豆汤的做法的4点解答对大家有用。