大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞减肥汤做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞减肥汤做法的解答，让我们一起看看吧。
红枣枸杞炖鸭汤的简单做法？
1、鸭肉洗干净后，切小块（取出其中肥肉脂肪比较多的皮和肉，不要放一起炖）大锅煮开水后，把新鲜的鸭肉放到滚水里煮出浮末和血水，倒入一勺白酒同煮去腥，约一分钟后捞出，再用清水冲洗几遍，去除浮末干净。
2、将洗干净的鸭肉，放进煲锅中，放入姜片、红枣同煮，倒入清水没过鸭肉，开大火将水煮开（煮开前先不要盖盖子，以防喷锅）
3、水煮开后，撇去浮末，改小火炖，盖上锅盖炖约一小时，出锅前十分钟，放入少许枸杞，加入适量食盐，搅拌均匀。汤就炖好了。
银耳红枣枸杞汤热量？
银耳红枣枸杞汤的热量是较低的。
银耳、红枣和枸杞都是低热量、高营养价值的食材。
银耳富含蛋白质、纤维和多种维生素，红枣富含维生素C和矿物质，枸杞富含维生素B和胡萝卜素。
这些食材在制作汤时不会添加高热量的调味料，因此银耳红枣枸杞汤的热量较低，适合作为健康低卡的饮品。
枸杞，枣，干山楂能不能泡在一起喝？
谢邀，这三样可以一起来泡水喝。枸杞滋补肝肾。大枣补脾胃养血补血。山楂健脾和胃还有活血的功效，又有人说过降血脂减肥药中也有用到过加菊花决明子有清肝明目的作用。本人也经常这样喝，对于体质偏寒的就不要放菊花草决明了。
枸杞：味甘性平，入肝、肾、肺经，具有滋肾，润肺，补肝，明目的功效。
大枣：味甘性平，入心、脾、胃经，具有补脾和胃，益气生津的功效。
山楂：味酸甘，性微温，入脾、胃、肝经，具有消食化积，行气散瘀的功效。
枸杞补肝肾，因此阴虚火旺者应慎服。大枣味甘，多食易滋腻脾胃，助湿生痰，因此湿重、积滞者慎服。二者长于补益，但未免有“补过”之嫌，但山楂的加入恰恰做到了取长补短，既可疏肝行气，又能消食导滞，使得“补”与“调”双管齐下，既可补益，又防止了补益太过。于口感而言，枸杞大枣偏甜，山楂酸，酸与甜相得益彰，是日常自制养生饮品的好选择！
因此，三者作为日常代茶饮可一同服用，可以调肝健脾，但若作为治疗药方，还需遵医嘱服用。
枸杞补肾阴，枣补血，山查建脾养胃，可以入药，是药三分毒，有反正，用对补，用错毒，不能乱用，更不能无原则的合用。比如枸杞补肾阴，如果是阳虚，用了就反了，越补越重。还是在医生指导下用，不能道听途说乱用。
到此，以上就是小编对于红枣枸杞减肥汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞减肥汤做法的3点解答对大家有用。
