大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳枣枸杞功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍银耳枣枸杞功效的解答,让我们一起看看吧。
银耳红枣枸杞的功效与作用?
银耳红枣枸杞的功效与作用有很多,如银耳中有很多的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,减少脂肪的吸收,而且还用滋阴作用,长期服用可以润肤。红枣也具有多种维生素和铁,是补血的佳品。枸杞也是中医常用的滋补药品,能够明目润肺,止咳功效。很适合女性,老人,小孩食用。
大枣银耳枸杞汤的功效?
大枣银耳枸杞汤能够有效的治疗肺阴虚所致的干咳、少痰甚至痰中带血,以及胃津不足之口咽干燥、消化不良等症状。同时还能够在一定程度上缓解肾虚的状况。建议平时应当要加强身体的锻炼,在服用大枣银耳枸杞汤,能够对许多疾病起到很好的预防作用。
银耳红枣枸杞怎么煮才好吃?
将银耳放入锅中加水煮沸,转小火炖煮约30分钟至银耳完全软烂。
最后煮至红枣饱满鲜红,汤汁浓稠即可关火。这样煮出来的银耳红枣枸杞甜而不腻,滋补养颜。
银耳红枣枸杞汤的功效与作用是什么?
银耳红枣枸杞汤的功效与作用有哪些?
银耳红枣枸杞汤具有滋阴、益气、养血、美颜的功效,对阴虚发热、脾虚食少、倦怠乏力等有很好的改善作用。
银耳红枣枸杞汤中,银耳可益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃,有安眠健胃、补脑、养阴清热、祛斑润肤的作用;大枣可补中益气、养血安神,有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄,缓解气虚、血虚的作用;枸杞子可滋补肝肾、益精明目,有治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、血虚萎黄、内热消渴、视力减退等的作用。
此外,银耳红枣枸杞汤富含多糖、膳食纤维、硒元素、维生素、植物性胶质等成分,可起到抗氧化、延缓衰老、提高机体免疫力、促进钙质吸收、通便降脂等作用。
不过,风寒咳嗽、体内湿气重者、腹胀者和糖尿病患者,不宜食用银耳红枣枸杞汤,以免加重病情。
另外,如果存在身体异常,建议到医院就诊并进行相应的治疗,在无辨证能力的患者,不建议仅通过喝银耳红枣枸杞汤治疗,以免病情加重给健康造成危害。
本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院 药剂科 副主任药师 王育红审核
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银耳红枣枸杞汤能不能喝?
银耳红枣汤是很好的调料补品,特别对女性朋友吃了好。但是要注意在女性经期前一周或后一周吃效果更好。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
4.全部倒入
5.加水1000毫升
6.先大火在小火熬制大概半小时以上银耳融
7.舀到碗里
银耳泡半小时熬出效果特别好很融,百合泡1小时。红枣枸杞泡半小时,放冰糖一起熬制让银耳特别融合。
到此,以上就是小编对于银耳枣枸杞功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳枣枸杞功效的5点解答对大家有用。