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茯苓、甘草、黄芪、蒲公英、金银花,都有什么功效和作用?
1.茯苓:利水而不伤气,为利水渗湿之要药,凡小便不利,水肿胀满,痰饮内停之证,无证属寒属热,属虚属实,皆可应用。药理研究表明:茯苓具有增强免疫、利尿、镇静、降血糖、抗肿瘤、护肝、抑菌作用。
2.甘草:甘温益气,缓急止痛,用于脾胃虚弱,食少、腹痛便溏,劳倦发热,肺痿咳嗽,心悸脉结代,惊痫,筋脉挛急等。药理研究表明:甘草具有抗炎,解痉、抗***、抗抑郁、保肺、祛痰和增强记忆力等作用。
3.黄芪:补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌,现代药理研究表明:黄芪具有增强机体免疫功能,利尿,抗衰老,保肝,降压,能消除实验性肾炎尿蛋白,增强心肌收缩力,促雌激素样作用和较广泛的抗菌作用。
4.蒲公英:清热解毒,消肿散结。现代药理研究表明:蒲公英具有显著的催乳作用,治疗乳腺炎十分有效。利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化,增食欲,治疗胃及十二指肠溃疡,还可防治胃癌、食管癌及各种癌症等功效。
5.金银花:具有抑菌抗***、解热消炎、保肝利胆、降血脂、止血、抗氧化等作用。
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茯苓健脾利湿,宁心安神。甘草补气益脾、止咳平喘,和中缓急、调和诸药之功效。黄芪益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效。蒲公英清热解毒,消肿散结。金银花清热解毒、凉血化淤等功效。蒲公英和金银花是寒凉的。脾胃虚寒阳虚不要服用。
枸杞怎么吃才不会上火?
感谢邀请,枸杞子性甘味平,滋补肝肾,益精明目,养血,提高抵抗力,是人们喜爱的保健佳品,也是属于药食两用的食材,食用方法:干吃,泡水,泡酒,煮粥,药膳。好东西也不能吃多,记得一年,朋友捎来几袋宁夏枸杞,太好吃了,没事就嚼几粒,结果出现了眼睛不舒服胀痛的上火症状。
枸杞怎么吃都好吃,怎么吃都不会上火!
大家都知道枸杞有滋阴补肾、平肝明目、生精益气的功效,是最常见的滋补药食同源之品。枸杞也是近几年社会上比较热门的滋补佳品。那么吃多了到底会不会上火呢?
一方面,《本草纲目》记载枸杞性平味甘,性滋而补,乃平补之药。所以吃多了也不存在上火情况。
另一方面,中医中肾属水,水生木,水克火,枸杞补就是补肾水,肾水足了只会滋养肝木,克心火,能有利于人体达到阴阳平衡的状态。所以吃枸杞不存在上火情况。
那么有人要问了,为什么我吃枸杞会出现流鼻血、腹泻、长痘等状况呢?其实这些反应并不是上火,中医上称之为“瞑眩反应”,是体质好转的情况,只是毒素排出体外的一种现象,大可不必担心。当然这种好转反应不是每个人都会发生,也可能不是发生一次,出现这种情况应继续吃枸杞,慢慢的身体产生耐受反应后,体质将得到有效的调节。
枸杞坚持服用,补肾效果极好,但是食补见效慢,需要静下心慢慢调养。可以说枸杞是男人的加油站,女人的美容院,肾好了一切都好!
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其实,现在医学上检测证明,枸杞其实是一种比较滋阴润燥的作用,也就是说食用枸杞是没有上火这一说法的,是去火的。平常在食用枸杞之后有一些长痘流鼻血上火的现象,其实是因为自身体质的燥热还有上火的。
枸杞是一种能够药食同源的一种滋补的药品。而觉得吃枸杞“上火”的,可以用三十克枸杞,配以适量的菊花泡茶喝,菊花性较阴凉,有一定的中和的作用,而平常生活中,枸杞菊花也是很搭配的滋补饮品,只用菊花就会容易伤胃。枸杞也可以用于煮菜还有熬汤中。对于一些虚不受补,体质较差的人,对于枸杞的使用量应该适当地减少才是,根据实际情况考虑勾起的用量可以让枸杞发挥最大的作用。
而,食用枸杞发生的流鼻血的现象,其实不是“上火”现象。长期大量的食用枸杞,其实是因为枸杞中富含的甜菜碱对维生素有一种中和的作用,还有使得血液循环的速度加快,从而使得毛细血管的承受能力大大下降,就会使得鼻腔内部出现流鼻血的现象。只要适当的减少枸杞的使用量就可以了,不用过分紧张。
最重要的是,一些燥热严重,还有一些感冒发烧的患者最好就不要食用枸杞,很容易加重病情,有害无益。还有就是不能够过量的食用枸杞,枸杞适量对眼睛的名目作用,而过量就是一种伤害了。平常十五六克的枸杞水对于人体还是利大于弊的。
指导专家:苏玉凤,副主任医师,滁州市第一人民医院中医内科。
擅长中西医结合治疗内科常见病,如:脾胃疾病、高血压、糖尿病等,以及慢***的膳食指导。
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枸杞,是一种滋阴类中药,性味甘、平,有滋补肝肾、益精明目等功效,主要用于肝肾阴虚及早衰证。
临床上如果出现视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦等属于精血不足的病症;或者潮热盗汗、消渴等属于肝肾阴虚的病症,可以使用枸杞,使用后不会上火。
使用的方法有:
2.经常用枸杞30-50g,加入大米、或[_a***_]中,煮粥食用。
3.洗净嚼服,每日可以使用10-15g。
4.与其他中药一起,煎煮成汤剂服用。
这种情况,需要找中医师面诊,结合舌苔、脉象及全身情况,帮你开方选药。
枸杞属于滋阴之品,性味甘、平,如果身体属于湿热、寒湿、食积、热毒等证,服用后滋腻碍胃,影响消化,也容易上火。
比如热毒内盛引起的牙龈肿痛、食积引起的腹满胀痛,等等,如果此时服用枸杞,相当于火上浇油。
枸杞只要不是长期过量食用,一般是不易导致上火的。
枸杞味甘性平,其属性比较平和,而吃枸杞上火者主要于自身体质有关,如热性体质、体内实火者,特别是阴虚火旺者较容易出现上火症状。
枸杞正常保健用量一般为一天20克左右即可,用于治疗可增至30克,咀嚼服用的话一天10~15克即可,可根据个人体质增减,如有上火表现则需减少用量。
易上火人群宜搭配菊花泡茶饮用,可用十几粒枸杞加几朵菊花一起泡茶饮。
菊花:味甘、苦,性微寒;归肝、肺经。具有清热解毒、平肝明目、散风清热功效。
另外,春夏季是易上火季节,应多喝水,枸杞则减量食用为佳。
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