大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞炒饭什么功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞炒饭什么功效的解答，让我们一起看看吧。
黑米饭可以炒蛋炒饭吗？
黑米饭可以炒蛋炒饭。
黑米饭是非常好吃的，一般我们在家都会用白米蒸米饭。黑米饭如果剩下了，可以将黑米饭盛在碗中，放入蒸锅蒸一下。然后可以自己炒两个菜。像平常吃米饭一样就可以了。也可以将黑米放点红枣熬粥。大家也可以放点自己喜欢的，比如枸杞、花生、核桃仁等。
黑米饭可以炒蛋炒饭，但是口感可能不是很好，所以说炒蛋炒饭的时候尽量要用白米饭，黑米饭炒蛋炒饭口感不好，但是也是很多人的选择，因为黑米饭比较减肥，它的碳水化合物，碳水化合物含量不是很多，现在减肥的年轻人喜欢吃黑米饭根据自己的口味吧！
蛋炒饭配什么汤绝配？
个人觉得蛋炒饭配紫菜虾米汤才是绝配啊！蛋炒饭肯定有点油腻，这个时候冲上一碗紫菜虾米汤，既能解决炒饭很干的问题，又能解决炒饭油腻。所以，我一般吃蛋炒饭肯定会来一碗紫菜虾米汤。像我们在早饭店里面，基本上都是紫菜虾米汤。如果你喜欢其他的话，也可以叫老板娘给你换其他的。
蛋炒饭是一种比较普遍的饭。由于它的烹饪过程要大量的油做辅料，再加上鸡蛋等，所以脂肪过高显得油腻。应当配一些比较清淡爽口的汤。可以配紫菜汤，里面放一些紫菜，西红柿，再加一些香菜即可。另外也可以配更清淡的小米粥，这样更能冲淡蛋炒饭的油腻。
紫菜汤，紫菜属于海底植物，富有营养，养口生津，吃蛋炒饭有时吞咽粘喉，喝点紫菜蛋花汤便于饭下喉，缓解吞咽困难，有助于消化，鸡蛋含有高蛋白，配合等紫菜做汤是夏季降暑的必备菜，止渴生津，有利睡眠，利于身体健康，夏季必备蔬菜之厨房食用品。
饭炒饭我觉得，西红柿鸡蛋汤挺好的，
西红柿酸甜爽口，挺开胃的。在配点小菜特舒坦了。
要是小孩吃蛋炒饭，也可以鸡蛋紫菜汤，紫菜含有大量的蛋白质等营养物质，对小孩身体好。
怕鸡蛋吃多了超标，可以做点小***汤或豆腐汤也挺好的，营养又健康
这要看是什么地方的人了。中国这么大，东西南北饮食差异挺大的，不能一概而论。本人认为，蛋炒饭挺油的，吃了以后腻的慌，配点天水的浆水挺好的。天水浆水是经过发酵而成的，酸酸的配点韭菜，辣椒，那就叫绝配。浆水解油腻，开胃，败火，口感也好，降血压，降血脂，防三高，真好。
鱼炒饭的做法？
用料：米饭500，鱼肉50g，西红柿20g，火腿、黄瓜一根，大蒜，生姜，花椒
做法：
1、先将鱼肉西红柿火腿黄瓜切丁，葱姜蒜切丁，锅中放油烧七分热
2、将鱼肉放入淀粉花椒葱蒜姜盐腌制10分钟后，倒入锅中翻炒，在将火腿黄瓜西红柿倒入一起炒，炒香之后倒入米饭，放入葱，起锅
食材：：大米250克、咸鱼50克、鸡蛋1颗、小青菜100克。
调料：葱花5克、姜5克、盐1/4茶匙、枸杞子几个、柠檬汁几滴、胡椒粉0.5克。
制作步骤：
咸鱼
小青菜
3、姜去皮拍碎切末，葱切小段。
葱姜
鱼肉炒饭如何做？
用料：米饭500，鱼肉50g，西红柿20g，火腿、黄瓜一根，大蒜，生姜，花椒
做法：
1、先将鱼肉西红柿火腿黄瓜切丁，葱姜蒜切丁，锅中放油烧七分热
2、将鱼肉放入淀粉花椒葱蒜姜盐腌制10分钟后，倒入锅中翻炒，在将火腿黄瓜西红柿倒入一起炒，炒香之后倒入米饭，放入葱，起锅
到此，以上就是小编对于枸杞炒饭什么功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞炒饭什么功效的4点解答对大家有用。
