大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞子叶子做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞子叶子做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞叶子怎么做才好吃?
1.
准备枸杞叶子300克,清洗干净,沥干水分放入盘中,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽3克,白糖1克,陈醋2克,干辣椒1克,蒜末2克,起锅放入菜籽油5克,油热浇在蒜末上面,抓拌均匀即可。
2.
准备新鲜枸叶子400克,清洗干净,沥干水分备用,起锅放入菜籽油15克烧热,放入葱椒蒜沫各2克,红辣椒1克爆香,放入枸杞叶子,加食盐2克,鸡粉1克,翻炒2分钟,即可出锅装盘。
3.
准备鸡蛋3颗,打入碗中搅散备用,准备枸杞叶子150克,清洗干净碎备用。起锅加入菜籽油15克烧热,倒入蛋液迅速滑散,把凝固的鸡蛋拨再锅边,放入葱末1克,姜沫1克,蒜末1克爆香,下入枸杞叶子,加入食盐2克,五香粉1克,翻炒2分钟即可出锅装盘。
枸杞嫩芽叶怎么做?
枸杞嫩芽叶可以炒食或煮汤。炒食时,先将嫩芽叶洗净,沥干水分。热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入嫩芽叶快速翻炒,加盐调味即可。
煮汤时,将嫩芽叶洗净后放入锅中,加入适量的水煮沸,根据个人口味加入调料即可食用。
枸杞的叶子怎么吃?
1 枸杞叶可以泡茶,也可以作为菜肴的配料食用。
2 枸杞叶富含多种营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素等,具有提高免疫力、抗氧化等作用。
作为菜肴配料时,可以将枸杞叶切碎后加入炒菜中,或者蒸熟后加入凉菜中。
3 此外,枸杞叶还可以用来制作面膜,具有美白、补水、抗皱等功效。
将枸杞叶捣碎后加入适量的蜂蜜和牛奶中,涂抹于面部,15-20分钟后洗净即可。
炒枸杞叶做法:
1洗净枸杞叶、平茸,沥干水分;
2在锅中放入香油或花生油,用强火加热,放入枸杞叶、平茸炒伴数次,再加入酱油、盐、砂糖各少许,炒成碧绿色。
3枸杞叶略带苦味,加入砂糖,就能做出香气四溢的美味菜肴来。
4炒伴时避免炒得太久,不需加水,也不需要加盖。
原料:枸杞叶250克、红椒1/2个、盐适量、香辣油适量、糖适量、味精适量、食用油1勺。
1、枸杞叶洗净留取嫩尖部。
2、将枸杞叶下沸水焯1-2分钟(沸水中放入1勺盐与1勺油)。
3、捞起放入凉开水中泡15分钟,再次捞出,用手轻轻挤去其苦汁。
4、将枸杞叶装入盆中,红椒切丝入盆,倒入盐、香辣油、糖、味精,拌匀枸杞叶,静置入味即可。
如何栽培叶用枸杞?
叶用枸杞的栽培技术要点主要包括以下几个方面:
1,栽培季节与方式。露地多年生栽培适宜在春季进行,北方地区可在夏季和秋季收获;温室栽培则适合在北方地区冬季进行,以实现周年供应。
2,育苗技术。主要***用扦插繁殖,选择硬枝或嫩枝作为插条,春季为最佳扦插时间。插条应剪成10厘米左右,斜插入土,深度约为插穗的2/3。
3,整地与施肥。枸杞适合在各种土壤中栽培,但肥沃的砂壤土更为理想。种植前需进行深翻土地,并施入有机肥和三元复合肥。
4,田间管理。定植后应及时中耕、锄草,并注意浇水、施肥,以促进植株快速生长。夏季高温时期应搭建阴棚,防止高温伤害。
5,环境要求。叶用枸杞适宜在寒冷至温凉的环境中生长,需要充足的阳光和适宜的土壤湿度。
6,病虫害防治。注意防治虫害,如28星飘虫和甲虫,以及可能的病害,如青枯病。
7,采摘与贮藏。一般在夏季进行***摘,应选择在早上或晚上避免高温时段。***摘后需进行清洗和分类,注意通风和防潮贮藏。
通过遵循这些栽培技术要点,可以有效提高叶用枸杞的产量和质量。