大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米枸杞茶做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍薏米枸杞茶做法的解答，让我们一起看看吧。
炒薏米和枸杞泡水喝的功效？
能够起到很好的去除肝火的作用，而且还可以很好的治疗腹泻，或者是用来治疗水肿，脚气，小便不利等症状，而且枸杞还能够起到补血的作用，是一个滋阴补肾的很好的中药材，最明显的效果就是能够起到滋补肝肾的作用，同时也能够改善血虚的症状。
薏米五红汤正确做法？
食材
红豆 一小把
红皮花生 一小把
红枣 5、6个
桂圆干 3或4个
枸杞 适量
薏米（炒熟） 一小把
做法步骤
第1步.新疆红枣，莆田桂圆干，东北薏米，东北红小豆，宁夏枸杞，农家自种花生
第2步.选取适量，洗净
1. 将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜，次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。
2. 中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里，玉米粒，胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中，全部办烂时取出玉米须，加点盐并以淀粉勾芡。
3. 蛋黄和蛋白分开，搅开，再分别徐徐倒入汤中，用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。
花生100克，红枣50克，红豆50，薏米50克，红糖50克克淘洗干净，红枣用手撕开分为两半，纯净水2碗（自来水也可，纯净水煲汤更佳）
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砂锅（普通锅也可）洗净，加花生加水2碗，大火烧开，转中小火煮至花生熟烂，加入撕开的红枣、糖再煮15分钟
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薏米可不可以做成茶泡着喝？
可以的，小薏这里可以推荐两款薏米饮品~
但是需要强调一点！糯薏米的效果比薏米的更佳，小薏更建议大家使用糯薏米噢~
一、糯薏米柠檬汁
做法步骤：
2、用电饭煲的煲汤键把泡好的糯薏米放在锅里加十倍水慢炖1.5小时；
3、水熬到淡奶白色并有些稠时即可关火；
4、将薏米水放置晾凉，凉至40度以下时盛入容器，再加入切片的柠檬、适量蜂蜜，拌匀即可。
答案是可以的！
薏米是药食两用的杂粮，其性偏寒，具有祛湿排毒、清热利水、美白消肿、健脾等功效。一般人们喜欢搭配各种杂粮煮粥或煲汤用。
菜帮子食材君推荐您一道【薏米枸杞红枣茶】的做法：
原料：薏米100克，枸杞25克，红枣35克
调料：红糖30克
做法：1、薏米、红枣、枸杞分别洗净，
2、薏米、红枣浸泡约半小时。
3、电茶壶里倒入适量清水和备好的薏米、红枣，煮约35分钟。
山美良的做法？
山美良食疗方子：【材料】葛根5克、木瓜5克、薏米10克、燕麦10克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克、小麦胚芽5克【做法】将葛根、木瓜等洗净，茯苓、薏米、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提前浸泡1小时。
然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
薏米和莲子一起煮比例？
5比1。薏米和莲子一起煮粥，营养价值很高。具体方法是，把薏米和莲子洗一洗，放在砂锅中。砂锅的水一次加够，大火烧开，用中小火慢慢熬一个小时。熬制过程中也可以在锅中加上红枣和枸杞，营养更丰富。
一般3：1的比例合适。薏米(薏苡仁)30克,莲子10克。 薏米莲子粥的制作方法 薏米(薏苡仁)先煮至半熟,再加莲于,继续煮至成粥。食时加冰糖少许调味。
到此，以上就是小编对于薏米枸杞茶做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米枸杞茶做法的5点解答对大家有用。
