大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝了能降火吗女人的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡水喝了能降火吗女人的解答，让我们一起看看吧。
枸杞是上火还是去火的？
枸杞有滋阴去火的作用，如果有阴虚火旺，可以使用枸杞子泡水，或者是炖汤喝，熬粥时也可以加一些效果比较好，平时注意不要吃辛辣和过于***性的食物，以免引起上火，要多吃一些冬瓜，绿豆芽，苹果，橘子，香蕉等清热解毒的食物，有利于改善症状。
枸杞，菊花，甘草可以一起泡茶喝吗？
枸杞滋补肝肾，补肝以明目。菊花辛凉解表，解表热清肝明目。生甘草解毒，止咳，调和药性。灸甘草补脾胃，放在一起泡茶饮是完全可以的。
尤其夏天天热，菊花可以疏泄多余的热，使枸杞补而不热。有效抵消枸杞温补带来的不适。并且菊花清肝，枸杞补肝，加甘草调和使补中有泄。泄其有余而补其不足，是很好的茶饮配方。只是要根据各人体质实际情况灵活掌握每种药材的用量及比例。例如热甚加菊花减枸杞，精血不足加枸杞，脾胃不和加生甘草，脾胃气虚用灸甘草。
枸杞、菊花和甘草这几种中药是大家所熟悉的，平时在药店里也常能看到这几种药。其中枸杞具有滋补肝肾、调理气血的功效，多适用于气虚贫血以及肾虚者，很多女性也常用枸杞泡水喝来调理月经不调。菊花有清热解毒、清肠败火的功效，夏季多喝菊花水不仅可以解热，还有明目的功效。甘草主要有补脾益气、祛痰止咳以及调和药性的功效。
枸杞菊花合用，在滋肝补肾的同时还增强了清肝明目的效果，现代人很多长期对着电脑，眼睛处于紧张状态，喝这种茶对缓解眼睛疲劳有很大的作用。因为枸杞性温，而菊花性寒，长期分开单独食用的话，对身体都有一定的副作用，但是两者一起服用则能起到中和作用，达到明目的同时还有疏散风热的功效。特别在夏天天气炎热的时候，菊花可以泄掉体内多余的热，使进食枸杞不至于补多过热。在枸杞和菊花中加入甘草，能更好的调和药性外，还能发挥甘草补益精气的作用。有泄有补，是很不错的茶饮配方。
不过三者的用量也要根据每个人不同的体质情况进行调整。如果体内过热就要多加菊花少枸杞，体寒的人就要多加枸杞，脾胃不和的就加甘草。但是有一点需要注意，由于甘草具有微量的毒性，所以服用的时候切记不能过量，最好也不要长期服用，否则容易导致身体对这种药物产生依赖。日常服用的时候一定要注意适当适量。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。
从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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晚上喝了三杯枸杞，睡觉总是突然醒来而且感觉到热，怎么回事？
首先，枸杞是温补的食物，并不适合晚上来食用。并且，富含vc的食物和温补的食物都适合白天食用。
其次，枸杞是药食两用的食材，服用这样的食材是要结合自己体质来服用的。您最好先了解自己的体质后，再考虑怎么吃更好。
第三，枸杞富含多种营养，对人体的滋补是多方面，但是偶尔吃一次两次，没有什么效果，需要长期日久的服用才会见效。
第四，服用枸杞有一个量，一般情况下，每天10到20克比较合适。日常滋补每天10克就好，如果需要调理一些病症，可以考虑20克，最多不易超过30克。
当出现这样子的问题是因为可能也是过度喝多了，导致你的整个身体运行不是很差，或许也有上火的一种，不同的身体，反应的状态不一样，例如，你是在别人的这种情况下喝了三杯枸杞水，他觉得很正常，可是在我们自己的身体不一定能，这个就是我们平常习惯的生活行为
说的这些都是要根据自己的情况来分析
是身体接受不了呢，还是上火呢，为自己的一种分析，再来下定论，晚上睡觉之前尽量少喝水，对我们的肾脏压力太大，对我的五脏运行也不是最好，晚上睡觉之前正常喝上一杯温开水，给身体补一下，正常的水分是可以
到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝了能降火吗女人的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝了能降火吗女人的3点解答对大家有用。
