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枸杞掉色吗,正宗的宁夏枸杞泡水喝为什么不会掉色(详细介绍)?
正常的枸杞自身含有胡萝卜素,少量掉色是正常的。枸杞遇潮或见水就有色素溢出,这些颜色都是植物自身色素。而有些枸杞则是精料染过的,这种掉色则是不正常的。 因为枸杞含有天然的色素和胡萝卜素,这些色素溶解于水的话,有淡淡的橘黄色析出,是正常的。所以纯天然枸杞泡水的颜色,是浅橘***,其它比如红色之类的枸杞,是染过色的。 枸杞里面含有大量的枸杞多糖,而这类物质属于可溶性的多糖,它由葡萄糖、半乳糖以及木糖等多种单糖组成,而且它的活性非常高,人体服用后可以大大的提高自己身体的抵抗力。
枸杞子泡水喝功效?
枸杞子泡水喝功效
枸杞子,通常指茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟的果实。现代医学研究,其主要化学成分为胡萝卜素、核黄素、硫胺素、烟酸、亚油酸、抗坏血酸等。
枸杞富含枸杞多糖、多种微量元素和维生素、黄酮类以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性较强,能促进生物体内巨噬细胞的吞噬功能,而巨噬细胞能消灭有害细菌,通过吞噬有害微生物以及病原体对生物体的健康进行维护。枸杞子中含有较为丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,有效调节视神经,促进视网膜内视紫质的合成或再生,维持机体的正常视力。还有很多科学研究也已给出了枸杞的食用功效证据,证明其在抗衰老、降血糖和促进造血功能方面都有相应活性。
枸杞子在民间常用来煮粥、泡酒、熬膏或和其它食物、药物一起食用,可作为零食生吃,但不宜多吃,容易摄入过多糖分;日常泡水饮用具有养肝明目的作用,泡茶饮用能发挥延缓皮肤衰老、紧致皮肤的作用,且能降血糖、降血压,尤其适合长期从事办公室繁重工作的人群日常饮用。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核
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喝白酒泡枸杞的功效是什么?
我们都知道枸杞是滋润的上品。对于男性有补肾的作用,对于女性来说滋阴补血,还能增强我们的视力。使用白酒泡枸杞能增强我们身体的免疫力和抵抗力,增强机体免疫能力,益气安神,强身健体,同时还能延缓衰老,美颜的作用。
从生物的角度来说,枸杞属于茄科植物,又称之为“红宝”“红耳坠”是我们生活中最为常见的保健食材,平时我们煲汤泡水喝的枸杞为宁夏枸杞成熟果实所晒干的成品,也可以生用,是滋补的上品。枸杞的功效太多了,我们知道都有补血安神,能提神养精明目,还能去疲劳。根据现代的研究表明枸杞还具有降压降糖和降脂肪的功效,也有延缓衰老和增免疫的作用。
而白酒泡枸杞是一种常见的药酒了,利用白酒的溶解性能更***挥枸杞的作用。但是据中医记载,虽然白酒泡枸杞并没有什么副作用,但是也并不是可以大量饮用,因为大量饮用,相当于酗酒,还有对于枸杞的副作用达到对身体产生伤害。还有枸杞的不同时期也会有不同的功效。其实枸杞本身的温热效果相当强的,所以呢,对于感冒发烧,还有腹泻的症状的人或是有炎症和肝肾方面比较虚弱的人来说,可千万要十分注意食用枸杞,更不要饮用枸杞酒,否则体质会变得更加的虚弱。
枸杞酒对于不同人的体质选择,最好就是饭后半小时饮用而且每天最多两次,并且最好不要下午饮用。
指导专家:李梅,主任医师,锦州市中心医院中医内科。
从事中医内科临床工作21年,擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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