大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞山药羹的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞山药羹的做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞山药银耳羹怎么做?
做饭前首先是选材,买无硫磺熏蒸的银耳、百合,没漂白过的莲子,没用药水泡过的大枣,宁夏有名的枸杞,老式冰糖。银耳在水中泡发,大概6小时,莲子同泡,煮时更容易软烂。
取砂锅一只,银耳、莲子开水下锅,先煮一个小时,放百合再煮半小时,放红枣再煮半个小时,放冰糖煮一刻钟,放枸杞煮五分钟,关火。粘稠软烂,放枸杞的同时可下锅煮一点水果,变成水果银耳羹。冷藏吃可能胃痛,推荐热食。
响螺山药汤的做法?
步骤/方式1
排骨洗净焯水,响螺片提前泡水几小时,玉竹片清水冲洗干净,红枣去果核,枸杞清水冲一下。
步骤/方式2
泡发过的响螺
步骤/方式3
除枸杞和山药外的材料倒入锅中,开始炖。
步骤/方式4
步骤/方式1
食材清单加入***购清单1小时以上 | 切墩(初级)响螺片 半块 、 排骨 一条 、 山药干 25g 、 红枣 2颗 、 枸杞 10颗。
步骤/方式2
响螺片跟排骨焯水,然后把所有材料一起放进炖盅,加满水炖两个半小时即可。
步骤/方式3
成品图
山药莲子红枣汤的做法?
1/6铁棍山药去皮记得带一次性手套不然手会痒洗完后切小块用开水泡一分钟之后搓一下水倒掉
2/6红枣洗干净用剪刀剪成一半枸杞洗干净和红枣放一起
3/6莲子百合桂圆干泡下水
4/6配料准备好了三碗水煮沸加冰糖莲子百合桂圆干煮沸了在加红枣枸杞山药
5/6煮沸就ok啦~
6/6开吃时撒上桂花很香吧~
1.用清水浸泡红枣、莲子、桂圆,直到变软。
3.清水煮沸,加入山药、红枣、莲子、桂圆,煮25-30分钟。
4.按照个人口味,加入冰糖调味。滋补的山药汤水就做好啦。
用料:山药200克,莲子150克,百合10克,银耳15克,桂圆肉15克,红枣8枚,冰糖80克
做法:1、山药削皮,洗净,切段;银耳泡发,去蒂,切成小朵;莲子淘净;百合用清水泡发;桂圆肉洗净。
2、将以上材料放入煲中,加清水适量,以中火煲45分钟。
3、放入冰糖,以小火煮至冰糖溶化即可。
多喝此汤,可以延缓衰老。
枸杞山药红枣粥的做法?
一、制作材料:
山药1根,枣干10粒,枸杞子20克
二、制作过程:
1、将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒。
2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。
3、将莲子、枸杞子准备好。
4、大米、糯米和小米洗净放。
2、山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜;
一、制作材料: 山药1根,枣干10粒,枸杞子20克 莲子50克,大米30克,糯米20克,小米20克二、制作过程: 1、将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒。 2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。 3、将莲子、枸杞子准备好。 4、大米、糯米和小米洗净放。 2、山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜; 3、枸杞和红枣可以补血补气,枸杞同样具有滋补肝肾的功效; 4、莲子具有清心醒脾,养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水,将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内,山药也一起放入。三、成品展示:
到此,以上就是小编对于枸杞山药羹的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞山药羹的做法的4点解答对大家有用。