大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞燕麦酥简单做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞燕麦酥简单做法的解答,让我们一起看看吧。
燕麦片怎么煮又简单又好吃?
将燕麦片跟清水放入小奶锅,加入20粒枸杞,中火煮至浓稠,再盛出到汤碗,加入250毫升牛奶,将香蕉去皮后,切成小段也放一起,搅拌均匀就可以开吃了,喜欢甜的还可以加点糖。
做法:
1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。
2、将泡好的的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片稣烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。
主料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。
配料: 腌肉料;生粉、砂糖各1茶匙,生抽1/2茶匙,油少许。调味料:盐适量,胡椒粉少许。
做法:
2、麦片用开水一杯调成糊状。
3、清水两杯烧煮,慢慢倾入麦片糊,随煮随搅拌,煮约5分钟,跟着加入调味料,然后熄火火局片刻。
4、牛肉切片,用腌肉料拌匀。
5、再煮煮麦片,下牛肉煮熟。
6、熄火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便成。
牛奶燕麦汤的口感是非常鲜香浓厚的,又简单又好吃。
取锅加入适量的清水,水开以后再把适量的燕麦倒进锅里煮开,下燕麦以后记得关中火,以免煮糊了。燕麦煮成粥以后再加入牛奶、少许白砂糖、盐、黄油一起熬煮,记得要搅拌均匀,黄油完全溶于燕麦片的时候即可关火盛出食用。
燕麦片怎么吃法简单好吃?
1/5 准备食材,我用的即食燕麦片和纯牛奶。

2/5 取两大勺燕麦片放碗中,香蕉切薄片。

3/5 牛纯倒入放燕麦片的碗中,再放入一半切好的香蕉片。

4/5 放微波炉中高火3分钟即可。
燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,因此它是一种保健食品,可以长期食用。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以缓解生活工作带来的压力感。
做法1:燕麦香蕉糊
准备食材如下:燕麦片35克,清水2碗,牛奶250毫升,枸杞20个,香蕉1根
具体做法如下:将燕麦片跟清水放入小奶锅,加入20粒枸杞,中火煮至浓稠,再盛出到汤碗,加入250毫升牛奶,将香蕉去皮后,切成小段也放一起,搅拌均匀就可以开吃了,喜欢甜的还可以加点糖!
做法2:燕麦馒头
准备食材如下:燕麦100克,面粉400克,食盐4克,白糖40克,植物油1汤匙,酵母粉1茶匙,牛奶260克
具体做法如下:酵母融入牛奶中,把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里,进行和面,揉成不粘手的面团,和好的面团,盖个盖子进行发酵,面团发酵好后,取出面团,排气,然后分割为45克一个,然后搓成小圆形,在蒸碟上抹上一层油,搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟,最后,冷水开锅,蒸15分钟左右,过5分钟开锅即可!
做法3:燕麦片粥
准备食材如下:大米50克,糯米50克,燕麦100克,水10000毫升,枸杞适量
具体做法如下:将大米,糯米,枸杞,燕麦片放入水中,清洗浸泡两小时,锅中加水,倒入浸泡好的米,大火煮沸转小火煮30分钟,出锅即可食用!
做法4:燕麦片山药饭
到此,以上就是小编对于枸杞燕麦酥简单做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞燕麦酥简单做法的2点解答对大家有用。