大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞要长期吃吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞要长期吃吗的解答，让我们一起看看吧。
长期吃黑枸杞，身体会有什么具体变化吗？
对黑枸杞好象没对红枸杞印象深刻，因为红枸杞有着几千年的历史药用价值了。明目补益抗衰老是自古以来的体症现实，而黑枸杞就最近几年才有所见闻，对于它的存在好相是可有可无，也不能光靠炒作它怎么好，也可能它和红枸杞是同等价值没什么特别吧。因为有红枸杞在已成习惯并没特意去买些看有没有更多更好的什么效果。
黑枸杞是最近几年炒红的一种养生物种，就彭导自身体验和长期服用来看，黑枸杞有点言过其实
从我们从事导***业开始，西北的黑枸杞就成为商家推崇的对象
往往提到最多的就是黑枸杞含有的花青素成分，具有抗衰老，抗氧化的作用
但一方面并没有实际的临床实验表明黑枸杞的实际功效
另一方面彭导也购买过大量从高价位到市面低端的黑枸杞产品，服用后并没有具体的变化
况且延缓衰老的功效也没有办法体现黑枸杞具体的疗效，毕竟谁知道自己老的时候是什么样子的呢？
最重要的是，黑枸杞所生长的环境是很脆弱的，前几年还发生过青海那边为了抢黑枸杞，将脆弱的生态破坏的新闻***，同时物以稀为贵，商家也很愿意炒作这种产品，才造成了今天的局面。
最后，彭导建议大家可以多吃点红枸杞，这个是经过七百年来中医印证过的，而且在现今的中华药典中也明确记载了枸杞对身体的好处。要注意的是，中医中所说的凡入药的枸杞，一定是宁夏产的枸杞，其他的地方也叫枸杞，但是没有药食同源的药效的，这一点一定要记住哦
黑枸杞能不能吃？
枸杞这样做，可消除黑眼圈，太棒了~！
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养生小故事
有一天，明朝著名医药学家李时珍先后为两个病情相同的病人开方，待病人走后，他的学生不解地问老师：“刚才两个人都是发烧怕冷，为什么你对那个老人用药轻，而对那个小孩用药量反而重呢?”松原市中医院推拿***科赵东奇李时珍笑了笑说：“那个老人已是风烛残年，他反复说自己病重难好，回去后必定会多喝药汁，药量轻些反倒合适，而那小孩年幼无知，刚才看他烦躁啼哭，等到大人喂药时想必哭哭闹闹、撒撒泼泼，能喂进多少呢?所以药量自然要大些。俗话说;‘十个病人十个样’，可不能一样对待啊!”
成人药量大、小儿药量小，这是常理，反其道而行之，是一件趣事，但经过李时珍解释却趣得合理，这对那些纸上谈兵，不懂权变的医生倒有些启迪作用。
枸杞全身是宝，枸杞果实、叶、花、根含有丰富的人体必需营养物质。自古至今，人们不断的开发利用。
首先是药用。枸杞是名贵的中药材。自《神农本草经》把枸杞列为上品药材之后，历代“本草”对枸杞的医药保健作用都作了详细的论述。综合叙述传统研究枸杞的主要功效是：
枸杞果实（枸杞子）：一是滋阴延年益寿。二是作为滋补强壮剂主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损及老年人的补益。三是作为肝肾慢***治疗剂，主要医治肾精不足型、肝阳上亢型、肝阴不足型、肝肾不足型等。
枸杞叶（天精草）、花（长生草）：补五劳七伤，去皮肤骨节间分，消热毒，散疮肿。以叶花代茶，有止渴，消热烦，去上焦心肺咳热等。
到此，以上就是小编对于黑枸杞要长期吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞要长期吃吗的2点解答对大家有用。
