枸杞的功效荸荠的功效,枸杞的功效荸荠的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的功效荸荠的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞的功效荸荠的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 荸荠食用方法？
2. 什么是珍珠马蹄？

荸荠食用方法？

1、青椒、彩椒切片，荸荠洗净去皮切片，木耳泡发去蒂，备用。2、锅中热油，放入姜片炒出香味。

3、倒入胡萝卜片翻炒，然后放入木耳和彩椒翻炒均匀。

4、放入荸荠，淋入一点点清水，翻炒片刻。

5、加入盐、少许生抽调味，荸荠断生后关火，放入蔬果调味粉翻炒均匀就可以出锅了。

1.材料，雪梨一个，荸荠五个，枸杞五个，冰糖小块。

【做法】雪梨、荸荠去皮切小块，加少量清水，小块冰糖，放入炖锅里，隔水炖一个小时，出锅前加入枸杞，就可以了。

【功效】止咳润肺。

准备食材如下：马蹄粉140克，荸荠200克，冰糖60克，食油适量

具体做法如下：马蹄去皮后切碎，再将马蹄粉过筛，筛后的马蹄粉加入100克的清水调匀备用，起锅放入700克的清水、冰糖和少许的食油，烧至冰糖融化，冰糖融化后，把马蹄粒加入稍煮1-2分钟，然后把马蹄粉桨慢慢的加入，要一边一边搅拌，直至粉桨呈透明状态，调好的糕糊倒入容器中，放冰箱冷冻30分钟，再切成小块煎热后就可以了!

什么是珍珠马蹄？

　　推荐一道珍珠马蹄排骨汤：　　珍珠马蹄是阳江市的特有农业品种，其状小如珍珠，软糯香口，深受大众喜爱　　排骨珍珠马蹄汤　　马蹄就是荸荠，荸荠具有。清热化痰、滋阴生津、养荣、明耳目的功效。女性常食可润肤、明目、延缓衰老。　　食材　　主料排骨500g珍珠马蹄200g　　辅料油适量盐适量枸杞适量　　步骤　　

1.将马蹄去皮备用　　

2.新鲜剁好的排骨　　

3.汤排骨放入冷水中慢慢烧开氽去杂质　　

4.捞出用温水洗净备用　　

5.将洗好的排骨加水煮开后，改小火煮半小时　　加好去好皮洗净的马蹄和枸杞大火煮开　　

6.继续煮至马蹄熟透后关火　　汤关火前加少许食盐调味　　

7.装出就可以喝啦　　小贴士　　排骨氽烫后要用温水洗净，用冷水导至一热一冷会让骨头上的肉不易煮烂

到此，以上就是小编对于枸杞的功效荸荠的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的功效荸荠的功效的2点解答对大家有用。