大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞炒米水功效做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞炒米水功效做法的解答，让我们一起看看吧。
炒米可以泡什么？
炒米可以泡茶。炒米茶具有清热解暑、益气健脾、开胃消食的功效。炒米茶的制作方法很简单，只需将炒米放入杯中，加入沸水冲泡即可。炒米茶可以单独饮用，也可以加入其他食材，如红枣、枸杞、菊花等，制成具有不同功效的养生茶。
炒米拌嚼口的做法有哪些？
广东：
炒米的基础版做法是十分简单的。将大米清理干净不沾水放入锅中，用中火炒制20分钟，等到米变成了金黄色就可以了。
这样的炒米搭配陈皮，或者再搭配桂圆或是枸杞泡水喝，就成了广东地区著名的炒米陈皮茶。据说有祛湿消食的作用，而在产妇月子期间也被建议喝它。
湖南：
冰糖炒米的做法即原材料？
放在微波炉里加热一下就好了
材料
做法
银耳用温水发开，去蒂洗净，撕小片后加入高压锅，加水和冰糖；高压锅上气后转中火煮二十分钟后关火；
等高压锅内气压减低后打开锅盖，加入干莲子（此处切忌提前水发莲子，否则莲子不好煮软); 加锅盖等上气后转中火煮十分钟后关火；
等高压锅内气压减低后打开锅盖，加入龙眼罐头，琵琶罐头， 还有枸杞干；煮沸两分钟（ 不用加压），熄火。
冷热皆宜，冰后更爽。
蛋炒饭的正确做法？
材料：
油、盐、酱油、包菜、鸡蛋2个、干饭
做法：
1、包菜洗净，切小点，不用太多；
2、鸡蛋两个打匀；
3、锅里放油，先将包菜炒熟后盛出，不用放调料；
处理白米饭 最好用隔夜饭，没那么多水份也不会那么粘。 冷却白米饭，加入3-5g盐＋2-4g淀粉搅拌均匀（个人觉得用手抓更快更均匀）； 加盐的作用据说是防止白米饭中的淀粉发酵导致变质的。 加粉的作用据说是为了吸附米饭的水份，使其没那么粘，炒出来的饭粒粒分明。 如果不是隔夜饭的，则可以在煮饭的时候加几滴油即可。 把拌好的白米饭抓散备用。
材料准备 榨菜一包，用直饮水或开水把榨菜洗一下（可洗可不洗，我是怕太咸，或者有某剂残留，所以习惯洗一下） 手切或料理机/破壁机将4瓣蒜头和榨菜切碎。（不喜欢蒜头的亲可不加） 辣椒切丁。蛋黄分离 分离蛋白和蛋黄 这样做，没那么腥，饭粒也不会湿。炒蛋 热锅热油快速翻炒蛋白，炒3下左右捞起，不要太老 再继续快速翻炒蛋黄，也一样三下捞起备用。
炒榨菜 热锅热油，快速翻炒榨菜碎＋蒜蓉＋辣椒丁； 翻炒至金黄，加入蛋黄和蛋白，翻炒均匀， 加入白米饭，翻炒均匀，翻炒均匀后，加点酱油翻炒均匀 先不要加太多酱油，因为拌饭的盐和榨菜本身味道已经够味的。（我用的是极味鲜） 试味，不够可以加盐或酱油，一点点调整味道即可。
把蒸好的大米冷凉后放进冰箱冷冻室半个小时拿出，把大米弄散备用，炒锅加油做好鸡蛋碎待用，红萝卜切丁、蒜薹切丁、火腿肠切丁、洋葱切丁、尖椒切碎，炒锅加油，油八成热加葱、花、尖椒翻炒，加红萝卜丁、蒜薹丁、洋葱丁翻炒一分钟加大米，加盐翻炒两分钟，加鸡蛋碎再翻炒两分钟即可。
配方：米饭2碗、鸡蛋2个、虾仁100g、火腿50g、豌豆一把、胡萝卜半根、香菇2朵、香葱2根、 盐少许、油少许。
蛋炒饭的做法：
1、虾仁切成丁，加入料酒、盐腌制片刻。胡萝卜、火腿切成丁，香菇切薄片，香葱取葱绿部分切成葱花。
2、鸡蛋打散，加半勺盐，再加入米饭拌匀待用。
3、锅底少量油烧热，先下胡萝卜豌豆炒一会儿，再下虾仁，炒至虾仁断生变色，加入火腿和香菇，加盐略翻炒，盛起待用。
到此，以上就是小编对于枸杞炒米水功效做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞炒米水功效做法的4点解答对大家有用。
