大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞通草鲜鱼汤做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞通草鲜鱼汤做法的解答，让我们一起看看吧。
通草藕节炖猪蹄怎么做？
猪蹄一只 配料： 通草（中药）3克，枸杞5粒。
辅料： 姜3片，大葱白2根 做法： 将猪脚洗净切块，香菇切半备用。滚水中参加姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一同放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时 ，待猪脚熟透后，调味即可熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。锅内盛冷水，放入猪蹄。锅放火上，焯水。焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫。砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火。大火烧开后，转小火炖一小时。加少少许盐即可。鸡汤可以放通草吗？
因为通草是一种比较常用的下奶药物，一般来说炒菜或者是喝水是可以的，但是不建议放在鸡汤里面炖，如果想要炖鸡汤的话，可以放一些大枣枸杞，都是可以的。通草是一种中药材，有着很好的保健功能，它能够促进新陈代谢，有清热利尿，通气下乳可用于治疗淋病，涩痛水肿，尿少的症状。
只有一点点母乳，猪蹄汤鲫鱼汤没少喝，喝了一点通草炖猪蹄才有一点点奶水，怎么样才能让奶水变多？
我的母乳就特别多，饮食的话我是自己制定的类似月子套餐，前一周以排为主，后面两周才开始慢慢补，前半个月喝汤也是清汤，类似排骨汤，大骨汤，后面两周才慢慢喝鸡汤。猪蹄汤。猪肚汤，全过程不能油腻。每次给孩子吸尽量排空，下次奶水会越来越多，睡眠特别重要，睡眠好了奶水也会充足。
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只有一点点母乳，猪蹄汤鲫鱼汤没少喝，喝了一点通草顿猪蹄才有一点点奶水，怎么样才能让奶水变多？答：
由于个人体质问题，很多妈妈想尽办法，小宝宝要吃奶，汤汤水水没少喝，就是没有奶水或少到不够小宝宝吃，是挺很急人，这里有几个方法，希望对你有所帮助：
我是认为鸡蛋和鱼做的清汤都是催乳好帮手。
蛋花汤。就是那种把水烧得很烫，一颗鸡蛋打下去，用筷子拌均匀，凉一会再喝，加点盐或是糖，早起喝一杯，十分有效果。
清炖鱼汤。鱼也是要清炖，掌握火候，炖出乳白色，中晚饭前喝一喝，也挺有效果。
生麦芽。我有一个医生朋友，她曾经说过生麦芽是可以用来催乳的，建议可以一试。
同时，多喝排骨汤，多喝一些温水。
我个人的经验：
2.妈妈一定多喝水。不算其他的汤，就是白开水要多喝。
3.各种汤，有油的一定去油，清淡为主，月子里一定要少盐少油。主推鲫鱼汤。猪脚花生汤就算要喝也不放任何调料，虽然非常难吃，忍一忍就过去了。
4.其实主要的是月子里一定要调理好。多休息少劳累，养好身体非常重要。最好是除了喂奶其他的事全交给别人。这样休息好了，奶水就多了。睡不好，真的会影响奶水的，亲自体验过。
5.情绪也很重要。尽量保持心情好。心情不好也是很影响的。心情不好还容易得抑郁症。所以跟家人一定提前沟通好。让他们尽量不要惹你生气。
宝宝现在多大月龄了？99%的妈妈如果没有特殊的原因，都会有奶水的，因为在怀孕16周的时候已经开始泌乳了，当宝宝生下来得时候已经到达了泌乳二期。刚出生的前几天，乳汁是很少，这时候的乳汁稠而黄，是非常珍贵的初乳，富含各种营养物质，被称为“液体黄金”，所以一定要给宝宝吃上珍贵的初乳。三天过后，大量的奶开始下来，***会很胀，这时到达“生理性乳胀”期，所以在分娩后早开奶，早接触，早吸吮很重要。
宝妈应该先检查一下***是否有堵奶情况，很多妈妈越是因为母乳少，越是不让宝宝吃，越不吃就越少，这样就很容易***里有积乳，如果把乳腺管疏通了，再配合喝一些下奶的汤水，奶就会多起来了。
如果乳腺管不通，建议宝妈先不要再喝汤了，以免堵奶更加严重造成回奶。
到此，以上就是小编对于枸杞通草鲜鱼汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞通草鲜鱼汤做法的3点解答对大家有用。
