大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝了会腰痛吗女性的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡水喝了会腰痛吗女性的解答，让我们一起看看吧。
腰疼肾不好枸杞子红枣泡水喝好吗？
腰疼肾不好，枸杞子红枣泡水喝好吗？
中医上，腰疼问肾思路是对的。而肾还分肾阴虚与肾阳虚。肾阴虚特点是五心烦热，面色潮红；肾阳虚是肢寒怕冷，面色晄白！这两种情况都能引起腰疼！理论上讲，枸杞子是针对肾阴虚的。
就算题主目前还没有明确肾阴虚还是肾阳虚的腰疼前提，如果短时间服用了枸杞与红枣水，也未必就能产生多大的正作用与反作用！因为，枸杞与红枣都属于药食同源，可以用它来防病养生，我不觉得用它来治病会有多大的药力！
所以，建议，首先明确产生腰疼的确凿病因，然后进行辩证用药，这才是解决问题的根本！否则即使我们药师回答您“枸杞子红枣水能治腰疼，喝吧”，您是否都会觉得心里没底呢？
所以，既然腰部感知到了疼痛，就说明身体的健康信号灯在向我们发送信息了，这时我们需要引起重视。而重视的方式也不是盲目地喝点药茶。而是要及早就医。临床上很多疾病往往都是由起病初期延误就医而发展的结果！
我家有个远房亲戚，常年腰疼，由于家在农村，对疾病没有重视意识，常年劳动，身体有个小小不适，从来都是挺挺就过去了。有一天实在挺不了才去了医院，一检查傻了，腰椎管狭窄发展到压迫神经根，治疗起来已经有些困难了，结果现在不能下床走路了！
举这个例子不是想吓唬人，是想强调让大家要有对疾病防微杜渐的意识。及时检查，寻找病因。对正用药！
如果题主还是很想了解枸杞与红枣的功效，那么我来简单介绍一下这两种药：
枸杞是补阴药，它味甘性平，归肝、肾、肺经并且能滋补肝肾，明目润肺！现代药理学上，枸杞有增强和调节免疫力，促进造血功能，延缓衰老，抗肿瘤，降血脂，护肝降血糖及提高耐缺氧能力等作用。
大枣是补气药，它味甘性温，归脾胃经，既能补中益气，又能养血安神，是气血双补之品。
枸杞是泡水喝好还是生吃好？
建议生吃，身体吸收枸杞的成分更多，还可以避免浪费。
枸杞属于中药一种。
1.作用：滋补肝肾，益精明目。
2.治疗疾病：头晕、耳鸣、眼睛干涩、口干等，属于中医辨证为肝肾阴虚者。
3.不适合服用：感冒、消化不良、肥胖、口苦、舌苔厚腻等等。属于中医辨证为实证，即身体有邪气（如：实火、痰湿）的患者慎服。
4.现代药理研究：
（1）枸杞子可以增强免疫力。
（2.）枸杞子可以抗肿瘤。
（4.）枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
一提到枸杞的吃法，可能大家首先想到的是枸杞泡水，但是有研究表明，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中，营养成分吸收率仅仅只有2.03%。
因此有营养学家提出，鲜果榨汁通常比制成干果或其它形态的果品能够保留更多的营养及功效成分，同时，鲜果汁等液态食物中的营养及功效成分比其它形态的果品更利于人体吸收。
而大漠红100%枸杞汁通过枸杞鲜果加工，***用零添加非浓缩还原的方法，很好的保留了枸杞鲜果的味道和营养成分，同时液体形态也更利于人体吸收。长期坚持饮用100%枸杞汁，是科学健康的枸杞食用方法，能够逐步强健肾脏，然后带来身体各方面的改善。
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枸杞食用历史很久，以宁夏枸杞最佳。枸杞有滋补功效。可以生嚼，可以泡水，可以和茶一起泡，或者加决明子泡。也可以入药。不过有的人吃枸杞上火，没吃过的最好开始少量用，没反应在渐渐加量。
枸杞是大家喜闻乐见的一种保健品，主要功效在于滋阴养肝，明目，所以又俗称“明眼子”。有些人喜欢在煲汤的时候放一些，有些人喜欢在煮粥的时候放一点。还有些人平时就把枸杞当作是茶饮，或者直接干嚼着吃。当然枸杞对于大多数人来说是一种很好的保健食物，那么到底是干吃和泡水哪个更好呢？
其实在食用方面，嚼着吃对于发挥枸杞的功效更加有利。因为枸杞中最重要的营养成分是枸杞多糖，这种成分对温度要求比较高，如果想要充分溶解出枸杞多糖，水温不能太低，也不能太高，沸水[_a***_]很可能让枸杞中的枸杞多糖失去功效，尤其是褒汤煮粥的时候放的枸杞，里面的枸杞多糖基本是失效的。
很多医生之所以建议泡水喝是因为枸杞吃多了容易上火，如果泡水喝的话，即能吸收营养成分又能摄入大量的水，可以有效防止上火。但是要注意水温应该控制在90度左右，这样才能不损害枸杞多糖，又能使枸杞中的多酚类物质和黄酮类物质溶于水，另外一些不溶于水的胡罗卜素等物质，可以把水喝掉后，枸杞也一起吃掉，如此才能达到最好的保健效果。
但如果从营养吸收的角度来说，直接嚼着吃枸杞的效果更好。
但是大家也要明白，几颗枸杞中的营养物质是有限的，不应该把枸杞的保健功效扩大化，认为每天服用几颗枸杞就可以当药物。毕竟枸杞说到底只是一种食物而已。特别是本身就容易急躁和上火的人群就更不应该多吃枸杞。另外高血压、感冒发烧、腹泻、喉咙发炎的人也尽量不要使用枸杞。
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枸杞子
【本经】无毒。主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。
五内者即人体五脏 之所谓；为阴藏之地，热气伤阴即为热邪，伏则为热伤津液，内脏无以滋润则消渴，外不能濡养经络而成周痹，继热生风及郁成湿，久服坚筋骨，乃肝主筋、肾主骨，为滋补肝肾之良药也！
清升浊降乃物之常性，泡水服之有轻取其清升之义，故其性善明目，退虚热之功，生食有浊降而滋补筋骨、除腰痛之效。
且其树龄寿比松柏，百年不老，其根能直达黄泉，严冬霜雪之中，未见其自枯者，久服轻身不老，《本经》言不欺也！
枸杞泡水喝放几粒？
枸杞泡水一般可以放入15-20粒左右每次，每天坚持服用，对于肝肾阴虚导致的眼睛昏花，模糊，腰膝酸软，阳痿***，腰疼，精神不好有治疗作用。临床可以和菊花一起泡水服用，菊花可以清热解毒，正好和枸杞搭配，补肝肾同时也不会上火的。
到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝了会腰痛吗女性的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝了会腰痛吗女性的3点解答对大家有用。
