大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红枣红糖桂圆泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞红枣红糖桂圆泡水喝的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子，桂圆，红枣一并泡水喝可以吗，其作用如何？
谢谢东哥亅ack朋友的邀请，枸杞、桂圆、红枣可以一起泡水喝。枸杞、桂圆和红枣都有共同的特性，都有滋阴补肾，补气养血的功效，如果放在一起泡水喝可以起到清肝朋目，补血养气，延缓衰老的功效。
枸杞子，桂圆，红枣一并泡水渴是可以的。好处：滋阴益肾。养肝明目，润肺止咳，治双目干涩，抗衰老，暖胃祛寒，促进血红蛋白再生。因而补气血。方法：大枣6粒(破开)桂圆6粒，枸杞子6粒煮开当茶饮。注意：3位都属温性，对有高血压，感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人不适。
枸杞子、桂圆、红枣可以一并泡水，其作用能补气血、驻容颜。
枸杞子
【性味归经】性平，味甘。归肝经、肾经。
【功效与作用】滋补肝肾、益精明目。属补虚药下属分类的补阴药。
【临床应用】用量6～12克，水煎服；用治虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
【性味归经】性温，味甘。归心经、脾经。
【功效与作用】补益心脾、养血安神。属补虚药下属分类的补气药。
【临床应用】用量10～15克，煎汤内服；用治心脾虚损之心悸、健忘、泄泻、水肿等；气血不足而致失眠、崩漏、经行眩晕；肺阴亏虚、肺失润降而致干咳、痰少黏白、声音嘶哑、口干咽燥等。临床用于滋补、内耳眩晕、消化系统疾病及冠心病等。
【性味归经】性温，味甘。归脾经、胃经、心经。
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。
枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。
桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
做法:
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的朋友，皮肤白皙，效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在前的工作狂们。 而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养就出来啦。
枸杞、红枣、桂圆和黄芪一起泡茶喝可以吗？
这几种中药是可以在一起泡茶喝的，不会对人的身体产生副作用，在一起喝的话能够起到很好的补气血的作用，在泡水的时候把量降低一些，对一些[_a***_]虚弱的阴虚患者，坚持服用，会调理自身的身体机能，提高免疫力，有很好的益气安神，补肝肾的功效。
枸杞红枣桂圆汤怎么做？
枸杞红枣桂圆汤可以这样做。
首先，准备好适量的枸杞、红枣和桂圆肉。
然后，将这些材料洗净备用。
接着，将大约600毫升的水倒入锅中，加入适量的冰糖，并开火煮沸。
待糖完全融化后，将准备好的材料放入锅中，改小火煮约20分钟即可。
这个汤可以滋补身体，增强免疫力，适合人群广泛。
食材清单
红枣 一把 、 枸杞 一小把 、 桂圆干 一小把 、 红糖 半块 、 当归 少许 、 鸡蛋 三个
烹饪步骤
步骤1，红枣去核 然后将枸杞 当归 桂圆洗净 和鸡蛋洗净 （不需要剥壳） 一起放入适量水煮至二十分钟
步骤2，二十分钟后取出剥壳 和半块红糖一起放入继续煮至二十五分钟 （可以直接煮水波蛋）
到此，以上就是小编对于枸杞红枣红糖桂圆泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红枣红糖桂圆泡水喝的3点解答对大家有用。
