大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆枸杞功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红豆枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
玉米须和什么搭配好？
玉米须可以和绿豆、红豆、薏米等一起搭配服用，对于祛湿、促进身体的代谢、解暑、消炎等都会有一定的作用。
而且玉米须中富含丰富的纤维素能够有效的促进肠道的消化和蠕动，对于缓解积食、健脾养胃也会有一定的帮助。平时也可以使用玉米须煲汤喝，能够有效的补充身体所需要的维生素。
1.玉米须莲子羹原料：莲子50克，玉米须10克，冰糖15克。做法：先将莲子去心，玉米须煮20分钟后捞出，纳入莲子、冰糖后，微火炬成羹即可。功效：清热除湿健脾，适用于孕晚期。
2、红糖玉米须水材料：玉米须、红糖。做法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断的搅拌均匀，放凉之后就可以服用了，你也可以根据自己的喜好加入冰块。适用：利尿，补虚，适用于孕晚期
3、红枣玉米须水材料：干红枣3颗、干玉米须3克。做法：将红枣和玉米须用清水冲洗干净，然后放入小锅中，加入500毫升水煮沸10分钟，等放置常温后即可饮用。适用：利尿，补虚。
五红汤虽然能补血，但能天天喝吗？
五红汤适用于气血亏虚的女性朋友。可改善贫血引起的头晕、面色苍白、乏力。它还可以滋补脾胃，益气，促进体液生长，促进水的发育。五红汤由红枣、花生仁、红豆、红糖、枸杞等五种食材组成。它有很多效果，但不建议每天都喝。比如女性月经期间，不建议喝五红汤，这样可能会导致更多的出血和经期延长。
红豆花生大枣枸杞熬粥营养价值？
这几种食物放在一起煮粥喝，有补血养血，安神活血的作用，长期吃效果更好。红枣养血枸杞补气，花生补脑补肾。红豆，花生，大枣补气血，枸杞驻颜，耐寒暑等。挺好的补气养肾好
枸杞与什么一起泡水可祛湿气？
1、枸杞+薏米
薏米也是一种很好的祛湿食材，含有丰富的营养物质，具有健脾利尿、清热镇咳、祛湿排毒等功效。将薏米炒熟和枸杞一起泡水喝，健脾祛湿的效果更好。爱美的女性不妨经常喝一点，可以有效排出体内湿毒，对于体重的减轻也有着很好的效果，有效消除大肚腩。
2、枸杞+红枣
枸杞和红枣一起泡水喝，有很好的保健作用。在中医里，脾主运化水湿，体内湿气重的人，通常脾胃不健运，因此用红枣跟枸杞一起泡水喝，具有健脾祛湿、补气养血、安神等功效。湿气重的人容易虚胖，经常喝点枸杞红枣茶，排出体内湿毒，大肚腩也消失了。
3、枸杞+菊花
秋天气候干燥，菊花茶也是常喝的一种茶饮，能够起到降肝火，防止肝火旺盛的作用。将枸杞和菊花一起搭配，还能够起到一定的降血脂调节，脂类代谢的功效。其还有一个最重要的作用就是能够帮助你排出体内的湿气，湿气重的人不妨两者搭配一起喝，坚持一段时间，你会发现自己的腰腹越来越瘦了。
4、枸杞+山楂
湿气重的人，还可以将枸杞和山楂放在一起泡水喝，可以提高人体的免疫力，具有补充气血，滋补肝肾、抗衰老、暖身体、抗肿瘤等功效。经常喝还可以健脑益肾，祛湿降脂，有助于减肥瘦身。
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到此，以上就是小编对于红豆枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆枸杞功效的4点解答对大家有用。
