大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞银耳泡酒的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞银耳泡酒的解答,让我们一起看看吧。
枸杞银耳汤的做法?
主料:
银耳25g
辅料:
做法
1.银耳浸泡3小时以上。
2.浸泡过的银耳撕成小朵。
3.冷水下锅。(一次性放入足够的水)
4.中火煮2小时。
5.待银耳煮成糊状是放入冰糖,熄火焖30分钟。
1.准备食材:
2.将银耳,红枣用清水泡1小时
3.银耳去黄根,成小朵,红枣去籽,切成小粒。
4. 锅里倒入清水,把银耳、冰糖倒进大火烧开,中火炖20分钟。
红枣枸杞银耳羹的家常做法?
主料
银耳1朵,阿胶枣20个,枸杞6克;
辅料
步骤1
备齐食材
步骤2
干红枣提前用温水泡发2个小时以上,然后洗净,干银耳加入冷水泡发,大约30分钟就泡发好了,然后去除根蒂部,撕成小朵,枸杞洗净待用,
步骤3
银耳红枣枸杞茶的做法?
步骤1
所有食材洗净备用。
步骤 2
切下一朵银耳即可,用凉水或温水稍稍泡一会儿,去黄色根蒂,切成小片。
步骤 3
将所有洗净的食材放入砂锅中,加冷水,水量漫过所有食材即可。小火慢炖,煮沸后加入适量冰糖。
银耳枸杞汤做法?
准备食用材料: 银耳50克,红枣5个,枸杞10个。
1.准备食材:
2.将银耳,红枣用清水泡1小时
3.银耳去黄根,成小朵,红枣去籽,切成小粒。
4. 锅里倒入清水,把银耳、冰糖倒进大火烧开,中火炖20分钟。
5.再把红枣粒倒进炖5-10分钟。
6. 炖好,把枸杞倒进焖5分钟
7. 美味又滋补的银耳红枣枸杞汤就完成了,好好享用吧。
枸杞银耳汤的功效有哪些?
春暮夏初,人体肝火旺盛,进而过度损耗体内的营养物质,体内阴气损耗。加上天气越来越热,很容易出现阴虚火旺、食欲不振的情况。
阴虚火旺的人非常容易上火,手足盗汗、呼吸短促、心烦失眠;舌红少苔、口干、思冷饮;嗓子也疼的难受。
尤其是女性,春天空气干燥,皮肤也变得极其缺水,过敏、红肿、粗糙,还总是爆痘。人也变得生气易怒。
此时养生要滋阴润燥,饮食总的原则宜甘而温,富含营养,清淡可口为宜。
中医认为,银耳味甘性平,入肺胃肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脾开胃、益气清肠、补脑强心、安神定志等功效。是一种不错的药食同源的食材。因此特别适合这时候食用。
到此,以上就是小编对于枸杞银耳泡酒的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞银耳泡酒的5点解答对大家有用。