大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞子粉的功效和用途禁忌的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞子粉的功效和用途禁忌的解答,让我们一起看看吧。
枸杞泡水的功效与作用是什么?
枸杞泡水的功效与作用是什么?
枸杞又称枸杞子,泡水代茶饮具有滋补肝肾、益精明目的功效,具有缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适的作用。
现代药理学研究发现,枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、生物碱、维生素等活性成分,枸杞水具有提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖等功效。
枸杞泡水时可取适量枸杞放入杯中,加温水冲洗一遍,然后加开水冲泡,待水温合适时即可服用,一般可泡3~5次。不过枸杞泡水服用时还有以***意事项。
1.脾虚便溏者不可服用。
2.用量不宜过大,以免上火。以明目为目的每日理想用量为10克左右,以补肾为目的每日理想用量为15克左右。
3.枸杞不宜与绿茶一起饮用,因饮绿茶中含有大量鞣酸,可吸附枸杞中的氨基酸、生物碱等活性成分,影响人体吸收,减弱枸杞的药用价值。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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枸杞子红枣有哪些禁忌?
枸杞子红枣有哪些禁忌
枸杞子饮食禁忌:枸杞子不适用于感冒、发热以及有炎症和腹泻症状的患者枸杞子放入温水中清洗即可,注意不可清洗时间过长,会使有效成分丢失;而且不能和太多的温补品一起服用,如绿茶、大枣、桂圆以及红参等,这样服用反而没有很好的疗效。
红枣的饮食禁忌:腹胀、胃胀的人群应慎重食用,糖尿病患者也不宜过多食用红枣,。普通人每次可摄入2~4颗,过多食入会引起胃酸过多和胃胀。
食用枸杞子需要注意适用的人群,适宜的剂量,与之搭配的食物等。
不适合服用枸杞子的人群:枸杞子性温,适用于身体虚弱的患者,有滋补身体的作用,但不适用于感冒、发热以及有炎症和拉肚子腹泻症状的患者,除此之外,患有内热高血压、面色红润的人不适合也不宜服用,以免滋补过量滋生内火。。
红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B₂、维生素C、维生素P、铁、钙、磷等营养成分,对于防治心血管、造血等系统疾病有一定的效果,主要适合在闷热的大暑时节。脾胃虚弱、倦怠乏力、贫血消瘦、失眠多梦的人适合食用。但红枣含糖量高,糖尿病患者不宜过多食用。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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到此,以上就是小编对于枸杞子粉的功效和用途禁忌的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞子粉的功效和用途禁忌的2点解答对大家有用。