大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞花生粥正宗做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞花生粥正宗做法的解答，让我们一起看看吧。
红枣花生粥简单做法？
食材：大米80克，枸杞5克，红豆30克，冰糖10克，花生40克，红枣6颗
做法：
1、大米洗净，在清水中浸泡半小时。红豆花生在清水中浸泡2小时，红枣对半切开备用。
2、锅中放入适量清水烧开，放入大米、花生、红豆、红枣。煮开后转小火熬煮半小时，期间切记要不定时搅拌，以防止糊锅。
3、放入冰糖、枸杞，继续熬煮10分钟后，即可享用。
伊拉克枣真的带有肝炎***吗？
这样吃红枣更健康
1、枸杞红枣花生粥 材料：枸杞一小把、红枣10个(去核，如果不去核会很热气)、当归5-6片、花生20粒(生的)做法：将做所有材料洗净，跟米饭一起用小火熬成粥，等粥的颜色呈发红即可。 吃法：月经来时，连续吃7天功效：杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，是滋补调养和抗衰老的良药。红枣顺气美颜丰胸，花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝，坚持一段时间，你会有想不到的惊喜。
2、红枣花生炖猪蹄 原材料：带皮花生仁100克、红枣15枚、猪蹄7-8块、盐1/4小匙、米酒1小匙 做法： (1)花生仁泡水8小时以上，猪蹄洗净。放入滚水焯烫，去除毛脂、捞出;红枣洗净。 (2)猪蹄、花生和红枣，连同花生的泡汁一起放入锅内，加入5杯水和盐、米酒，炖煮至花生与猪蹄熟软即可。 建议:食用时可放少许盐或醋调味，肉、花生、枣均吃，饮汤。有补气血、增乳汁之功效。 本菜特别提示： 汤汁上面的浮油应不断捞除，以免太过油腻，造成肠胃不适。
3、红枣银耳羹 原材料：红枣8枚、银耳20克、胡萝卜1根、莲子20克、杏仁10克、冰糖少许 做法： (1)胡萝卜洗净、切片;红枣、银耳、莲子及杏仁分别洗净，浸泡1小时，再将红枣去核备用。 (2)锅中倒半锅水，放入红枣、胡萝卜、莲子、杏仁煮软，再放入银耳煮至银耳变软，加入冰糖拌溶即可。 提示： 红枣与芹菜一起煎服，有助于降低胆固醇和软化血管。具体做法：芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。另外，在红枣里加点花旗参，可健脾胃、清热气。
广州人小暑煲什么汤？
1. 广东小暑煲粥。
2. 因为小暑时节气温高，人体容易出汗，需要适当补充水分和营养。
煲粥是一种传统的烹饪方式，可以将各种食材煮熟，使其更易消化吸收，同时也能提供足够的水分和营养。
3. 在广东地区，小暑时节煲粥的种类繁多，常见的有绿豆粥、薏米粥、红豆粥、花生粥等。
此外，还可以根据个人口味和需求添加其他食材，如桂圆、莲子、枸杞等，增加口感和营养价值。
粥用哪些食材可以有多种颜色？
粥，作为一种主食，贯穿着整个中华的历史，是我国饮食文化的主要精粹之一，从古代开始人们就知道粥里加入各种食材可以有不同风味，色彩也更加诱人脾胃！
当然粥里可以加入的东西可就多的数不完了，有红豆、红枣、莲子、桂圆，山药、玉米，胡萝卜，等等蔬菜，还有鱼，虾海鲜各种牛羊猪肉类。
这边我推荐一款从小吃到大的好吃又好看的海鲜粥
锦绣海鲜粥
食材：米300克，鲜虾250克，花甲120克，瑶柱50克，大米200克，生姜1块，胡椒粉适量，香菜3根，香葱少许，芝麻油适量；
步骤1：首先需要大米将其淘洗干净后，重新加上清水，浸泡1个小时，瑶柱准备出适量，清洗干净后，同样需要浸泡1个小时
步骤2：鲜虾去头，剥掉虾壳，并且用牙签将虾线挑出，清洗干净后，用刀将其从虾背对切成两半，然后放入一个容器中，生姜1小块洗净后切成丝，放入容器中，同时再加上胡椒粉和食盐抓拌均匀
步骤3：取花甲适量，清洗干净，在锅中添上水，冷水放入花甲，煮至其开壳的状态，捞出来后用清水冲洗干净，
步骤4：浸泡好的大米取出来，将其放入在锅中；放入少许姜丝，加上点芝麻油，同时加上没过大米一指节的清水，开始煮粥，待将其煮至黏稠的状态，加入之前泡好的瑶柱，继续煮8分钟，然后放入花甲和[_a***_]好的虾仁
步骤5：同时加上适量的芝麻油、食盐和胡椒粉，大火煮5分钟后，即可关火，撒上点葱花和香菜做点缀，一碗好看又好吃的海鲜粥就完成了！
到此，以上就是小编对于枸杞花生粥正宗做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞花生粥正宗做法的4点解答对大家有用。
