大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝用开水吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水喝用开水吗的解答，让我们一起看看吧。
枸杞的正确泡法？
1、凉白开浸泡：先把枸杞放入杯子里面，然后倒入一杯凉白开，可以让枸杞慢慢变膨胀，也可以把枸杞表面上的灰尘给清洗掉。
2、放入小苏打：我们都知道小苏打的去污能力是非常强大的，而我们等凉白开浸泡5分钟之后再倒入少量的小苏打，就能帮助我们进一步的把枸杞给清洗干净。等清洗干净后把枸杞捞出来沥干，这样洗出来的枸杞是非常干净的。
3、用温开水浸泡：把洗好的枸杞放入杯中里面，然后倒入一杯温开水，记得是温开水，如果是使用热水冲泡的话，就会因为高温把枸杞里面所含有的营养全部都破坏掉，因为枸杞里面很多的物质都是不抗热的，最好的水温是要再50度到80度左右，这样才能让营养更好的发挥出来。
枸杞的正确泡法：
1、红枸杞泡酒。
红枸杞泡酒是养生人士常用的方法，可以搭配洋参、红枣、桂圆等，养生效果非常好。
2、红枸杞泡水。
日常服用红枸杞方法，用低于60℃的温水冲泡，长期喝可以起到增强抗病能力，调节免疫力的好处。
枸杞泡茶怎么泡？一次泡多少？泡几次？
枸杞泡茶可以用80度以上的开水来冲泡。每次泡茶可以使用10克左右的枸杞，可以泡三次。在进行第4次泡茶的时候，枸杞中已经没有什么营养成分了。再泡完三次之后可以把枸杞吃掉，会起到很好的效果。另外枸杞还能延缓衰老，保护视力。对于高血压和高血脂都有***性的治疗效果。
为什么很多人都说枸杞不可以用热水泡？
您好，多谢邀请！
首先说一下，我家就在枸杞之乡-宁夏中宁，对于枸杞可以说是再熟悉不过了，各种吃法也是深有研究。
下面就给大家说一下，枸杞到底可不可以用热水冲泡？
首先从红枸杞的营业成分来分析一下：
枸杞子的果实含枸杞多糖，又含甜菜碱（betaine）、阿托品、天仙子胺；另含玉蜀黍黄素（zeaxanthin）、酸浆红素（physalein）、隐黄质（cryptoxanthin）、东莨菪素 （scopoletin）、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1、 B2及C．种子含氨基酸：天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。
从枸杞营养成分我们可以看出，枸杞的营养成分中含量最高的就是枸杞多糖，其次就是一些氨基酸等别的微量元素，所以我们主要从枸杞多糖本身来研究一下，枸杞到底能不能用热水冲泡......
试验方法：热水浸泡提取法
实验过程：这次实验中我们选取了30-100摄氏度共8个温度点进行测试，将处理好的枸杞依此进行乙醇回流去杂质、蒸馏水回流得多糖溶液、苯酚-硫酸法处理多糖溶液等步骤后，得出结果，见下面3-1；
枸杞用热开水泡还是冷开水泡呢？需要泡多长时间可以泡出功效呢？
“一年四季喝枸杞，人可与天地长寿”相信这句俗话很多人都听过，枸杞富含多种营养物质，具有养颜补血、气色调和等效果。至于如何能够更好的吸收其营养成分呢？这个还真有讲究的，水要选80度左右的热水，***如温度过高的话会把枸杞子中的多糖等营养物质“烫坏”。一般泡枸杞一杯水放10粒左右就好了，五分钟左右即可直接喝，喝完之后可反复浸泡多次饮用，直至感觉五味后即可换掉。
如何想更好的吸收枸杞子的营养物质的话，可以考虑煲粥或者煲汤，甚至可以配菊花、红枣、黄芪等配方泡茶喝，不懂的可以关注我，私信我哦，我经常泡枸杞茶喝，大家可以一起探讨，哈哈～
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关于多少温度的水泡枸杞，可以说众说纷纭，公说公有理婆说婆有理，但是从枸杞的品种来看，
一、红枸杞
1、很多朋友喜欢枸杞煮水喝，其实是破坏枸杞的营养的，一般***用，70--80多度的水浸泡最好。***如味道足的话，一般30---60分钟。
2、枸杞最佳食用是冷水或者温水泡食用效果比较好。
3、枸杞按照分级或者大小，一次不要食用过多，一般10--15粒即可。
4、红枸杞，尽量不要单独泡水，最好和大枣一[_a***_]水，才会相得益彰。
二、黑枸杞
1、黑枸杞泡水忌讳多，温度不宜过高，一般50度左右最好，否则会破坏黑枸杞中含有的花青素，花青素怕光怕热易溶于水。
2、黑枸杞建议用温水泡，时间不宜过长，一般泡水1--2小时，最好喝光。
我是来自枸杞之乡，从小就跟着父辈们学习枸杞知识，说到枸杞泡水有很多讲究的。
首先我们来说说红枸杞，就拿我的家乡中宁枸杞为例。
红枸杞泡茶饮用，先把枸杞放入杯中，然后用开水冲泡正好，好多人都说100摄氏度的水太烫了，但是正常情况下根据科学研究水不能烧开到100度，正常80度，这个温度冲泡正好。
红枸杞泡酒喝，首先一定要用酒把枸杞洗一遍，大家就会好奇为什么不能用水冲洗，非要酒呢，因为水洗会有水份含量啊，影响枸杞泡酒的品质。
红枸杞煲汤喝，不要一股脑把枸杞放到汤里面熬制，等汤烧开了再把枸杞放入汤中，这样枸杞食用更好,避免枸杞营养流失,更不失影响美观。
黑枸杞泡水正常用50度左右的水水泡，不能用开水，开水会破坏黑枸杞的花青素。黑枸杞泡水正常情况下先放温水，然后放枸杞，静静的观看花青素释放的美景，真的超级漂亮，心情会很愉快。花青素遇碱性水变蓝色，酸性水变紫色。不妨大家可以试试看。
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到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝用开水吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝用开水吗的4点解答对大家有用。
