大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞养心菜谱做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞养心菜谱做法的解答，让我们一起看看吧。
养心汤的做法简单？
养心汤做法一：
材料：牛肉200克，鲜百合100克，莲子50克、枸杞、葱花、姜片少许。
制作方法：
1、将牛肉洗净切成小块，百合洗净，莲子、枸杞洗净备用。
2、净锅上火，倒入适量清水，放入姜片、牛肉、百合、莲子、枸杞，大火煮沸，转小火煲至熟，调入盐、味精、酱油，撒上葱花即可。
养心汤做法二：
材料：猪心300克，生地5克，枸杞少许，高汤适量，盐4克，葱花少许。
制作方法：
1、将猪心洗净、切片、汆水。
2、生地洗净备用，枸杞洗净备用。
3、净锅上火倒入高汤，下入猪心、生地、枸杞煲至熟，调入盐，撒入葱花即可。
养心汤做法三：
材料：木耳、银耳各12克、猪心400克、柏子仁20克、枣干80克、盐少许。
制作方法：
1、猪心剖开，切去筋膜，用水洗净。
2、放入已经用水漂洗净的柏子仁在猪心。再将猪心合起，用线捆扎好。
3、黑木耳、白木耳分别用水浸透发开，洗净，红枣用清水洗净，去核。
4、将材料全部放入炖盅内，加入开水，盖上盖，放锅内，隔水炖4小时。最后加入细盐调味，即可饮用。
[材料]豆腐2块、紫菜15克、太子参12克、鲫鱼1条（约500克）、生姜3片。
[烹制]
2.鲫鱼洗净，宰开去内脏、去鱼鳞，用生油文火稍煎至微黄；
3.先用太子参加入清水煲至20分钟，然后加入豆腐、紫菜、鲫鱼、生姜，武火滚至约12分钟，调入少许生油和食盐便可。
养心汤的做法
主料：肉皮200克、猪心1个、萝卜400克
辅料：盐、姜、料酒、花椒粒5个
做法：
1、把猪心一切两半，除去里面的淤血块，清水反复冲洗干净后切小块
2、煮开以后捞起来洗洗，切小块
3、白萝卜洗净切块
4、把猪心和猪肉皮、白萝卜、姜，加臻米进臻米UFO饭煲压力锅里
5、加入清水，花椒粒
6、盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是1小时
7、煮好后，出锅前加入盐拌匀，即可
食材明细
干莲子300克 白糖200克
养心汤的简单做法
1、将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼
2、另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成
3、养心汤饮用时，兑入适量的冰水即可
莲子心和生甘草和黑枸杞一起泡水喝行不行，有什么功效？
答案是可以的。具体有什么功效呢?
1.莲子心具有清热泻火，消暑除烦，养心安神，健脾止泻，益肾固精之功效，常用于心烦口渴，烦躁不安，梦遗滑精，失眠多梦，目赤肿痛及高血压等症。常搭配五味子、银耳、红枣等。
2.生甘草具有清热解毒，补中益气，润肺止咳，缓急止痛，缓和药性之功效，常用于脾虚泄泻，肺燥咳嗽，痈疽疮疡，咽喉肿痛等症。也常用于调和诸药之药性等。
3.黑枸杞具有补肾益精，清肝明目之功效，常用于虚劳精亏，腰膝酸软，头晕耳鸣，视物模糊及月经不调等症。常搭配红枣、菊花、黄芪等。
总之，以上诸药搭配泡水具有益肾固精，清心安神，清热解毒，平肝明目之功效，常用于心火内积所致的烦躁不眠，梦遗滑精，两目干涩等症。
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到此，以上就是小编对于枸杞养心菜谱做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞养心菜谱做法的2点解答对大家有用。
