大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水用高温还是温水的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞泡水用高温还是温水的解答，让我们一起看看吧。
枸杞能用刚烧开的水泡吗？看到有人说用热开水泡会没作用？
①天然色素（抗氧化，β胡萝卜素是维生素A的前体，中国人饮食结构比较缺维生素A和D）
但是，
①很多人喜欢用热水冲泡，冲泡一会儿就发现枸杞的颜色变淡了，这主要就是天然色素在高温下被氧化破坏了，营养价值也就变低了。
②枸杞泡水后真正的营养成分在枸杞里，水中微乎其微。
枸杞原浆用热水还是冷水？
冷水，枸杞原浆通常不可以兑热水喝。不管是红枸杞原浆还是黑枸杞原浆，如果兑热水，里面的一些营养成分会遭到破坏。
红枸杞原浆中主要含有枸杞多糖、甜菜碱、β-胡萝卜素等营养成分，其中枸杞多糖的有效成分会因为高温而流失。除此以外，还含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素E，而维生素A及维生素B都是不耐高温的。
而黑枸杞原浆中，最重要的成分是花青素，它是一种热敏性生物活性物质，温度过高会破坏花青素，兑热水后会使黑枸杞原浆的功效大打折扣。
此外，在喝枸杞原浆时要注意适量，最多不超过2杯，兑水服用的水温不要超过60℃，服用之后要补充适量水分。只有正确的服用枸杞原浆，才能有效避免营养的流失
红枸杞泡水正确方法？
步骤/方式1
准备白开。
选择泉水或者井水，没有可以用矿泉水代替，煮沸后，凉至65或者80度，然后备用。注意超过80度的水温，会破坏掉枸杞里的养分，汤色也会发生改变。
步骤/方式2
洗枸杞茶。
先准备一下玻璃杯，放30粒左右的枸杞进杯中，加入温水先浸泡30秒，进行洗茶，洗好后，将茶倒掉即可。
步骤/方式3
冲泡枸杞茶。
枸杞泡水的功效与作用是什么？
枸杞泡水的功效与作用是什么？
枸杞又称枸杞子，泡水代茶饮具有滋补肝肾、益精明目的功效，具有缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适的作用。
现代药理学研究发现，枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、生物碱、维生素等活性成分，枸杞水具有提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖等功效。
枸杞泡水时可取适量枸杞放入杯中，加温水冲洗一遍，然后加开水冲泡，待水温合适时即可服用，一般可泡3～5次。不过枸杞泡水服用时还有以***意事项。
1.脾虚便溏者不可服用。
2.用量不宜过大，以免上火。以明目为目的每日理想用量为10克左右，以补肾为目的每日理想用量为15克左右。
3.枸杞不宜与绿茶一起饮用，因饮绿茶中含有大量鞣酸，可吸附枸杞中的氨基酸、生物碱等活性成分，影响人体吸收，减弱枸杞的药用价值。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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枸杞怎么泡水喝？老人有高血压可以喝吗？
谢邀！！
枸杞泡茶喝，天冷的时候用保温杯，效果会好一点，如果水温低于90度以下，枸杞里面的有效成分，根本泡不出来，之所以，说是用保温杯泡，水的温度会凉的慢一点，有条件的话最好是在小茶壶里煮，这样，枸杞的营养成分，会发挥的淋漓尽致！后边的问题不是很了解，不做乱评价！！
枸杞干嚼口服效果最好，泡水喝的话建议用刚烧沸的热水冲泡，这样枸杞的有效成分溶出会多些。
老人有高血压可以喝吗？由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃，也就是说要慎服。
慎服不代表高血压不可以服用，老年人如没有外邪实热、脾虚有湿及泄泻等症状，在不影响血压升高的前提下，适量吃点枸杞对身体会有一定好处，关键是要适量。
到此，以上就是小编对于枸杞泡水用高温还是温水的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水用高温还是温水的5点解答对大家有用。
