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黑枸杞能和红枸杞一起泡吗
黑枸杞可以和红枸杞一起泡水，也可以加上银耳煮水喝。材料：银耳半个、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30克 制作方法：银耳提前泡发4个小时。
可以一起泡的，黑枸杞和红枸杞泡水服用可以调节肝脏，促进肝脏排毒，对于青少年近视，中年人的视力疲劳，老年人的视力退化白内障有很好调节作用，适合各个年龄阶段的人食用，黑枸杞所含的花青素营养丰富，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
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黑枸杞能和红枸杞一起泡。黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意。在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候先用开水把红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，再放黑枸杞。
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