大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男人喝枸杞有啥功效和禁忌的问题，于是小编就整理了4个相关介绍男人喝枸杞有啥功效和禁忌的解答，让我们一起看看吧。
男人喝红枣枸杞茶有什么好处和坏处？
枸杞可养肝滋肾润肺，大枣补中益气、养血安神，男女都可用的。同时枸杞可治疗肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精等，男女效果一样。坏处就是喝多了容易引起上火。闲暇时喝茶有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。
男人长期吃枸杞有什么好处与坏处？
枸杞子在《神农本草经》，被列为上品。以粒大，色红，肉厚，质柔润，籽少，味甜，产于宁夏者质优。
男人常吃枸杞，能使你耳聪目明，改变腰膝无力酸软，阳萎遗精等作用。
常吃枸杞，能显著提高人体免疫功能，有抗氧化，抗衰老，降血脂，降血糖，抗肿瘤，抗辐射，降血压等作用。
曾听到一位修表的师傅对新入门的徒弟说:"修表，必须保护好自己的眼睛，修了几十年的表，眼睛保持的很好，从来沒用过各种眼药水，只吃一样东西一一枸杞子:将枸杞放锅里添水煮烂，加入适量蜂蜜，放入瓶，罐里，早晚各服一匙。
[注意]外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
枸杞：多指宁夏枸杞，夏秋两季果实呈红色时***收，晒干，生用。性味甘平，归肝、肾经；滋补肝肾，益精明目，有平补肝肾、滋补强壮的作用，凡是属于肝肾阴虚诸证均可应用。如配伍菊花、熟地黄等治疗肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等。
嘿嘿，枸杞乃一大宝物，养肝明目，润肺止咳，降血脂，但最重要的还是滋阴补肾之神奇功效。枸杞富含多种氨基酸，钙，磷，铁，多种维生素等，丰富的营养元素对人体异常的有益，有效地防止人体因为缺乏某种元素而造成的疾病。对男人而言，长期吃枸杞，滋阴补肾的功效还是很明显的，枸杞丰富的有益元素可以让亏损的气血迅速补充，而避免营养确实带来的危害。
枸杞的较常见的食用方法是泡水和煲汤，这两种方法可以使枸杞内的元素充分溶于水，而利于人体吸收。
但也要注意，任何东西都可能会有物极必反的一面，因此只要适量就可以，不必盲目求多。
男人多喝枸杞有用吗？
男性经常喝枸杞水好吗？
无论男性女性适当喝枸杞水都是有好处的。
在中医当中，枸杞性甘味平，具有养肝、滋肾、润肺等作用，除此之外还具有保护肝脏、美容养颜，还能提高饮用者的睡眠质量，因此男性正确、适当喝枸杞水是有好处的。
日常饮用枸杞水，具有以下几点好处：首先，在日常生活中如果经常出现腰酸背痛、面色发黄、身体乏力等等症状的，饮用枸杞水可以很好地帮助机体恢复功能，尤其适合中老年人饮用；当枸杞和大枣配合起来使用的时候，对于补气、养生是上等的佳品，在饮用时放入3颗大枣、6～8个枸杞即可。
虽然说枸杞时绝佳的补品，但是也不适合长期饮用，在中医当中认为“补亦有度”，所以说无论是任何补品，都不适合长期饮用。如果本身体质为阴虚体质，在日常生活中是不建议饮用枸杞水的，主要是因为此类人如果长期饮用枸杞水，很容易引起上火、流鼻血等等不良反应，对于处于感冒期间、腹泻的患者也不可以饮用。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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男人吃枸杞有好处，男人如何吃枸杞才最好？
枸杞是常见的食物，一般我们都会拿它来泡茶喝，它对人体有很多益处，对男性朋友来说是很有好处的，男人吃枸杞的好处有以下几点？
1 枸杞子的主要成分枸杞多糖，可对受损伤的生殖系统起到保护作用。枸杞多糖通过促进垂体分泌性腺激素，对丘脑，垂体，性腺这条轴线产生多次调节作用，促使生精过程畅通，以及睾丸生殖系统正常发育。
2 枸杞所含的丰富的微量营养物质中，包含人体所需需要的各种维生素，特别是男人最需要的锌，常吃有降低血糖，软化血管和抗[_a***_]的作用。
3 枸杞子擅长明目，所以还称明眼子。经常遇到的肝血不足，肾阴亏虚引起的食物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
4 男人离家千里，勿食枸杞，意思是说男人若长期出差在外，夫妻分居日久，而长期多食枸杞，会增强性方面的能力。
5 《 本草纲目》曾记载，蓬莱县南丘村民，喜食枸杞，多长寿。从而得知，枸杞子可延年益寿。
枸杞虽好，但是不宜多吃，一般的说，成人每天食用20克左右比较合适。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好别吃。我是医生在线上，欢迎大家讨论，你们经常吃吗？有什么不同的意见请与我分享。
枸杞这东西比较容易服用，所以可做成食品做成饮料，在中药方子当中也可以作为调味的药品，因为它味甘汁甜啊!
在补肾方面，他偏向于补肾阳。所以我的老师，一位名老中医说冬虫夏草其实和他没有什么区别。
它的作用，在网上都可以搜的到。我只想强调的是她的服用方法。泡水太浪费了可以嚼一嚼咽下去最好。
1⃣泡水喝
枸杞十粒，麦冬十粒，搭配鹿茸片一到两克，一起泡水喝，可以多泡几次，最后把鹿茸片吃下。
2⃣泡酒
【鹿茸山药酒十斤】
鲜鹿茸一支，怀山药二百克，枸杞一百克，杜仲一百五十克，林下参四支。
【经典五宝酒十斤】
鹿宝一根，枸杞二百克，鹿茸一百克，林下参四支，灵芝两颗
【传统帝王酒二十斤】
枸杞一斤，鹿宝一根，鹿茸二百克，林下参六支，鹿尾巴两个，鹿筋一斤，灵芝四颗。
酒选择高度数粮食酒，五十到六十度的都可以，密封浸泡二十天左右即可，每天半两到一两，不贪杯。
“十男九亏”，此话充分说明了男性身体亏虚是一通病！
中医理论认为:肾，为先天之本，主骨生髓，其华在发。而肾不好则百病生，腰膝酸软、遗精盗汗、白发脱发……等诸多症状皆因肾虚引起，所以强肾显得尤为重要！
我们都知道，枸杞有良好的强肾健脾作用，古医书《本草纲目》、《金匮要略》等，都对枸杞的固精强肾、益寿延年等功效有过记载。
下面简单介绍一款枸杞食用方法:
枸杞山药汤
食材 :新鲜山药约200克，去皮切片；枸杞20克，用温水快速清洗一下；干莲子肉约20粒左右；银耳五六朵用清水泡发；冰糖适量。
将上述食材同入瓦罐（砂锅亦可），加清水约两大碗（视砂锅大小而定），小火熬两小时以上，待汤汁黏稠后即可。
山药、莲子有益气健脾功效，枸杞、银耳滋阴补肾效果明显。此汤针对阴阳两虚症者尤其适用！
此汤如果在中午食用，则晚上可干嚼十几粒枸杞，因为枸杞的最佳食用方法是咀嚼服用，但不宜过量服用，尤其一次过量食用。所以配合晚上干嚼一些，并坚持下去，具有很好的补肾效果。
注意，正常保健量为每日20克左右，用于疾病治疗可服用30克，过量有可能适得其反！
到此，以上就是小编对于男人喝枸杞有啥功效和禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于男人喝枸杞有啥功效和禁忌的4点解答对大家有用。
