大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大枣枸杞淫羊藿桂圆泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大枣枸杞淫羊藿桂圆泡水喝的解答，让我们一起看看吧。
仙茅酒的做法？
材料：仙茅、淫羊藿、五加皮各120克，龙眼肉一百枚，白酒9公斤。
做法如下：
2、淫羊藿、五加皮分别处理干净，切片。
3、把以上所有材料放入白酒中浸泡，切记要密封。
4、最后等21天后将其取出，过滤渣后便可使用。每次饮10毫升，早、晚各1次。
泡药酒用什么材料最好？什么季节效果更佳？
这个问题很大，是一本专著，既然朋友们问到我还是简要地回答一下：首先说酒，可以是糯米酒、小米酒、绿豆酒、玉米酒、高粱酒，还有就是你喜欢的品牌酒。再有就是你用的泡酒处方，现在人盲目地跟着单一壮阳的跑，问题很多，遗留问题也多，很少人懂得阴阳平衡、阴中求阳，今天我就现场给大家设计个补肾壮阳益寿补酒方吧！处方：西洋参20克，麦门冬60克，北五味子20克，黄芪60克，当归20克，龙眼肉40克，玉竹60克，黄精60克，淮山药40克，浙白术40克，石斛40克，佛手24克，巴戟天40克，淫羊藿40克，桑椹子100克，上等枸杞子200克，蜈蚣（微炒）5条，天麻30克，柴葛根（或葛花）50克，（紫花）丹参40克，大黑蚂蚁12克，橘子瓣200克，葡萄干200克，置漏眼容器上用清水快速冲洗一次，然后淋干；放入重量比8—10倍的“酒”于泡酒瓶当中（专业泡酒瓶有售）既约十一公斤的酒，密封沁泡一个月，期间轻轻振摇几次；待药酒变成紫红色、发亮、醇厚时 ，既成。功效：调养五脏，补气和血，强筋壮骨，益寿延年。每日少饮一两为宜，二两为极***，不提倡每日饮酒！；温馨提示：此处方补酒适合基本健康或亚健康人群服用，不适合有严重疾病或过敏体质的少数人群服用，切切注意！最后祝大家中秋节快乐！
冬季养生，如何补肾护阳、润燥养阴？
冬季养生重在固守元阳，固就是巩固肾脏精气，守就是守护元气，避免元气损伤。除了先天元气不足，肾精亏虚需要应用药物补充外，冬季运动、充足睡眠也是冬季养阴好办法，更重要的就是润燥养阴。润燥是中医治疗方法之一，润燥目的就是养阴，即用滋润药物以治疗燥证的方法，以达到补阴养阴之功效。
中医认为：肾为先天之本，生气之源。肾象水、旺于冬，冬天肾气旺，此时补肾护阳是最佳时期。冬天要养肾固精，护守元阳。又云、肺象金，旺于秋，秋冬肺燥，润燥养阴以补肺气，肺属金，金能生水，肾属水，肾水得金而生以补充肾精，维护元阳。秋冬肺燥，需要润燥以养阴，补肾护阳。
肾与膀胱为表里，膀胱为腑主表，肾为脏主里。肾气盛为志有余，志有余而精力充沛。如腹胀飧泄（即早晚泄泻），体肿喘咳，汗出怕风，面目黑，小便黄，是肾气实也，则宜泻之。若肾气不足腰背厥冷，胸内痛，耳鸣耳聋，是肾气虚，则宜补之，肾病者腹大体肿而喘咳，汗出憎风，虚则胸中痛。所以四时病在肾，春天痊愈，如不愈夏季也愈，再不愈延于秋，秋不愈病则重。所以冬季补肾是对治疗肾病最佳时期。如果肺燥咳喘，宜润燥补阴以助肾阳。
冬季补肾护阳，润燥养阴，除了保证睡眠以外，饮食也很重要，尽量多吃润肺食物，如梨、桔子、苹果等水果外，还有蔬菜，菠菜，莲子，芝麻、百合、山药、枸杞等等。如果患有肾脏病者，冬季对症补肾治疗是最佳时期，以利健康长寿。
中医经典《黄帝内经》记载"热寒虚实，火自当之"其实无论你是热证、寒症、实证、虚证、都可以用艾灸的方法调理。中医讲究：阴阳平衡！在具体的艾灸中加灸滋阴的穴位是不可欠缺的。
现在是冬天，我们既要养阳，又要滋阴，该怎么艾灸比较好呢？很简单，泡脚，每周抽时间，泡脚3次，有时间多泡；每次20[_a***_]左右；温热水、艾草水、盐水、醋水均可。
然后再艾灸，取穴三阴交、太溪、太冲、涌泉穴、各灸10分钟。滋阴的同时又养阳，可以试试，坚持灸，好处多多。
在中医里面有五行五色的说法，肾从五行上来说对应的是冬天，而冬天刚好是万物休养生息的时候，冬天主收藏，所以补肾壮阳最好的季节是冬季。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所有咱们在冬季补肾的时候也有阴阳之分，需要辨证的进补。有的人可能认为冬天比较冷，就要多吃一些鹿茸、人参等温热的东西，但实际上并不是这样。
既然肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，那这两种应该如何区别呢。简单的说，肾阳虚的人一般都比较怕冷，经常出现手脚冰凉的症状；而肾阴虚的人就经常手心比较热，在冬天也喜欢吃个雪糕、喝杯冷饮这种人，大多属于肾阴虚的群体。
俗话说，药补不如食补，食疗养生也是咱们中医的一大特色。对于肾阳虚的人，可以多吃一些如狗肉、羊肉、海参、核桃、白果仁、枸杞子、大枣、榴莲、桂圆肉、柿子、栗子、黑枣等食物；肾阴虚的人可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻、甲鱼、干贝等，同时要避免***和房事过度，平时多晒日光浴、多运动对于肾阴虚的缓解也有不错的效果。
可能有人会说，每天这么忙，哪里有时间做运动，更不要谈买各种食物做饭了，有没有更简单点的方法。答案肯定是有的，那就是***用中药补肾茶。在五行里面，肾主水，平时多喝白开水，也有利于肾脏排毒，从某种意义上来说，这也是冬季养肾的方法。每天喝开水的时候，用顶元芝10克、分心木5克放入保温杯闷10分钟饮用，同样可以达到冬季补肾的效果。一般连着用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，***望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。这个方法就是操作比较简单一点，没有什么副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
据《本草纲目》记载，味甘性温，归肾、肺、大肠经。具有温肺、补肾、润肠的功效，用于阳痿遗精、腰膝酸软，大便秘结，虚寒喘咳；顶元芝，性平味甘，益肾、利尿、通九窍、聪察，主治急慢性肾炎、阳痿***、前列腺炎等；这两者搭配除了适用于阴阳两虚导致的阳痿***、不孕不育之外，对于年老体弱，肾气不足引起的腰膝酸软、肠燥便秘、气虚便秘等病症也有很好的疗效。
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